腸活ウォーキングのムラゴンブログ

ようやく青空🌸

▲ムスカリ ▲ハナズオウ ▲黄身しぐれ 久しぶりに太陽の日差しと青空、夜には雲の合間から月を見ることが出来ました。 数日続いた雨と新年度ということで、思うようにウォーキングが出来ず。それでも駅までのウォーキングは続けていて、ここ一週間の平均歩数は6,164度。これまでは、日常生活の歩数をカウントして... 続きをみる

🌸春爛漫🌸を楽しむ

▲桜 山桜？ ▲カジイチゴ ▲ソメイヨシノ ▲桃？ ▲柊南天とメジロ ▲ヒュウガミズキにメジロ ▲ご飯待ちの地域猫さん 兄弟かな？ ▲奈良県のアンテナショップで購入 春の陽気に誘われて（まだちょっと肌寒い）、今日もウォーキング。公園内や住宅街で綺麗・可愛いと思った花々を写メしています。写メの頻度が高... 続きをみる

2、3月ウォーキングで撮り溜めた画像：植物編

▲ミモザ まだ蕾、早く開花しないかな〜 ▲梅の木の側に行くと、ほのかに梅の香りがします。ちょっと甘酸っぱい香にうっとり😊 ▲アセビ ▲サンシュ ▲ドングリ、真ん中の硬い実はツバキ？ ▲ヒヨドリ（前回ブログに登場しました） 昨日まで暖かい日が続いていたので、駅までのウォーキングは汗ばんで着替えたくな... 続きをみる

2、3月のウォーキングで撮り溜めた画像：動物編

①公園のにゃんこさん ②ヒヨドリ ③この子もヒヨドリか？ ④シジュウカラ ⑤カワラヒワだと思うんですが。。。 ⑥ムクドリ ⑦こちらは近所の調整池に飛来したヒヨドリガモ。 ⑧ミノムシ 今日は、オンライン講習会（午前午後5時間）でした。ブレイクアウトルームでのグループワークもあったので疲れてしまい、ウォ... 続きをみる

春です！足取りも軽い腸活ウォーキング👣

▲河津桜とメジロ ▲河津桜とワカケホンセイインコ ▲ミモザ ▲オオイヌノフグリ ▲ツバキ ▲上生菓子「窓の梅」3月3日食べました。 ▲甘酒プリン 今日はとても暖かくて、スマートウォッチの気温表示は18℃。絶好のウォーキング日和でした！ 河津桜が見頃になり見惚れていたら、何やら花弁がポトポト落ちてくる... 続きをみる

スーパー猫の日に出会ったジョウビタキと猫

今日は半日勤務。16時過ぎにウォーキング出かけました。この前に行った場所へ行ってみると、あの鳥さんが居ました。結構近距離からの撮影です。 人馴れしているのか、レモンの撮影が終わるまで逃げず、むしろ堂々としていました 笑！ 鳥の名前について、野鳥や自然がお好きというブロガーさんのどさん子さんに「ドンピ... 続きをみる

梅と鳥と腸活ウォーキング

▲梅見御膳 春の兆しが表現されたお弁当 ▲ショウビタキ（？） ▲シジュウカラ（？） ▲ツグミ（？） 梅が咲き始めました。早くも満開の梅もあります。 桜の花見弁当ならぬ梅見御膳。なだ万の季節限定のお弁当です。梅がふんだんに使われていて美味しかったです。 最近、住宅街をテクテク腸活ウォーキングしています... 続きをみる

今年2度目の積雪、ウォーキングへ

今朝は雪が少し残る程度だったので、道路の雪かきはせずに済みました。とは言え、住宅街の日当たりの悪い所は雪が残っていたり、凍ってツルツルになっている箇所も所々ありました。 午後にオンライン研修を申し込んでいたので、朝8時半過ぎにウォーキングをスタート。気温4℃、残雪もあるので、人が少ないと見込んで久し... 続きをみる