腹筋アブローラ腹筋ローラーのムラゴンブログ

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腹筋腹筋(๑╹ω╹๑ )アブローラ

お疲れ様ですオフにしようと思いましたが、アブローラだけにしました。内容は膝コロ 40回立ちコロ 10回まあまあ効きました…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑ではお疲れ様٩( 'ω' )و https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TRDDU+BT3IPE+3RIM+... 続きをみる
筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/09/25 23:03
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