腹筋スクワットサーフボード筋トレトレーニング中年細マッチョのムラゴンブログ

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腹筋とスクワットの日(*☻-☻*)

お疲れ様です(*^ω^*) 台風の被害はなかったですか？今回はかなり風が強くて、木々がなぎ倒されてました。被害に遭われた方々の復興を祈ります。さて、今日は腹筋とスクワットセットを重ねるごとに、足に熱がこもりきてるきてるって思いながらこなしていきました。足の筋肉は大きくて、脂肪を燃焼させる... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/10/23 22:21
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