【読書感想】無駄を捨て成果を上げる!エッセンシャル思考の実践術
みなさんは、毎日「やること」に追われて疲れていませんか? 「頑張っているのに成果が出ない。」 「やることが多すぎて、何が大切なのか分からない。」 そんな悩みを抱えているみなさんにおすすめなのがグレッグ・マキューンさんの『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』です。 エッセンシャル思考 最... 続きをみる
【読書感想】無駄を捨て成果を上げる!エッセンシャル思考の実践術
みなさんは、毎日「やること」に追われて疲れていませんか? 「頑張っているのに成果が出ない。」 「やることが多すぎて、何が大切なのか分からない。」 そんな悩みを抱えているみなさんにおすすめなのがグレッグ・マキューンさんの『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』です。 エッセンシャル思考 最... 続きをみる
【仕事で悩んでいる人へ】キャリアブレイクで見直す仕事と人生の選択肢
こんにちは、ばんびです。 みなさんは、 「転職活動してみたけど何がやりたいかピンとこない」 「目の前の仕事に気力も体力も時間もすいとられて、新しいことを考える余裕なんてない」 「周りの友達は転職してキャリアアップしたり安定した大きな会社で充実してそうに見える」 と思ったことはありませんか? 働いてい... 続きをみる
こんにちは、ばんびです。 みなさんは「本を読んだのに、何も覚えていない」と感じたことはありませんか? 僕自身、これまで「たくさん本を読めば成長できる」と信じて、多読や速読を心がけてきました。 でも、読んだ内容を思い出せないことが多く、知識として定着している実感がありませんでした。 そんな中で出会った... 続きをみる
時間術×自己投資×幸福感で変わる!『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』読書感想
こんにちは、ばんびです。 みなさんは、「時間があったのに結局1日何もできなかった」「忙しいわりに充実感がない」「今年も何も変わらなかった」と感じる日が続いていませんか? そんな毎日を変えてくれるのが、今井孝さんの『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』です。 たった2時間の使い方を見直すだけで、幸... 続きをみる
ほのぼの日常系と思いきや とんでもない鬱アニメ 1話にしてこの密度と情報量とエグい展開 視聴者に擬似体験させるカメラワークにゾッとしました。 次の配信が待ち遠しい。 単行本買おうか迷う。
【読書感想】「学びを結果に変えるアウトプット大全」(樺沢紫苑 著)を読んで──「知っている」から「できる」への第一歩
こんにちは、ばんびです。 今回は『学びを結果に変えるアウトプット大全』(樺沢紫苑 著)を読んだ感想について紹介します。 これまでの僕は、何かを学ぶとき「インプット」ばかりを重視してきました。読書をし、講座に参加し、動画を見て知識を増やすことに力を注いできました。 しかし、あるときふと、「学んだはずな... 続きをみる
今日は暴飲暴食。 6月に入り仕事のストレスは軽減したものの また別のモヤモヤが出てきて躍起になって動いてた。 でもお金への執着のし過ぎに気付いて、考えるのを少し止めてみると 急にクールダウンしてきた。 執着するから苦しくなる 好きなものに 好きな人に 好きな場所に お金に地位に栄誉に 執着に気付いた... 続きをみる
今日はお昼休みにいつものドトールへ 店に入ると通路前に座ってた、 ばぁさんが 長シャツにカーディガンを羽織っていた 私が目の前を通る時に首を急に前に出して一心に人の胸元をジーッと凝視してきて、 その挙句何かを呟いて思いっきりしかめっ面をしてた。 自意識過剰だと思いたいところだが、 露出をしているわけ... 続きをみる
疲れ過ぎて何もする気が起きない 何もできないと思うのではなく しんどい中で何なら自分にできるか 出来ることを探す 洗濯物を片付けるだけでも良い お風呂につかるだけでも良い それすらもしんどかったら口角を上げとくだけでも良い 大事なのは自分には何もできないと その場にとどまらないことだ 無気力な投げや... 続きをみる
睡眠の世界的権威柳沢先生が監修!全国一斉睡眠テストを解いてみよう(問題16~20)
仕事のプロが選ぶ!ビジネスシーンで使える高級文房具の効果と選び方完全ガイド
睡眠の世界的権威柳沢先生が監修!全国一斉睡眠テストを解いてみよう(問題11~15)
【心に沁みる名言『蔦屋重三郎(大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」より)』】今日を精一杯生きるために…。#196
睡眠の世界的権威柳沢先生が監修!全国一斉睡眠テストを解いてみよう(問題6~10)
【心に沁みる名言『藤村五月(ドラマ「問題のあるレストラン」より)』】今日を精一杯生きるために…。#195
北基 乾 著書紹介
「人生の目標」どうやって見つける?迷える人に贈る目標設定の極意
今日から変わる!節約術で家計と人生を劇的に変える秘訣
できるように、神様にお願いしちゃう
“結果を出す人”はここが違う!仕事ができる会社員の10のシンプル習慣
【停滞する思考に一石を投じる苦言『椎葉春乃(日曜劇場「御上先生」より)』】声にできない本音を言葉に…。#60
急性心不全とは?令和の虎メンバー青笹さんの突然の訃報から学ぶ命を守る知識
テニスが人生を変える!健康・ダイエット・人間関係まで“最強メリット”徹底解説【初心者・学生も必見】
【心に沁みる名言『ルパン三世(長編アニメ「LUPIN THE IIIRD 銭形と2人のルパン」より)』】今日を精一杯生きるために…。#194
どんな決断を下そうが どんな道を選ぼうが 周りにどう思われようが 周りに何を言われようが 私は私を 守る 支える 助ける 喜ばせる 褒める 落ち着かせる 常に寄り添う 味方でいる 奮い立たせる ... ついつい忘れがち
Improving Concentration and Left-Hand Practice in Children's Calligraphy
Improving Concentration and Left-Hand Practice in Children's Calligraphy: 子供書道の集中力向上と左手の練習: Setting the Environment: Create a quiet and well-lit works... 続きをみる
トノ💙 ほんわかほへ〜な柔らかい表情が更に癒されてます🥰 いつかの息子弁当🍙 息子は シンプルで品数少ないほうが良いらしい。 この日は 種だけ作って冷凍してたハンバーグと、ほうれん草のお浸しを😊 ハンバーグは、解凍して焼くだけの状態にしておくと早朝作成のお弁当でも少しはラク😃 先週末、大好... 続きをみる
私たちの多くは、自分自身と望む自分との間にギャップがあると感じています。私たちは、定期的に運動したり健康的に食べたり、言語を学んだり、小説を書いたり、もっと読書したりを見る代わりに趣味に没頭するなど、達成したいことのリストを持っています。しかし、これらの目標を達成するには、より規律正しく、より努力を... 続きをみる
目標を達成するためには、計画を立て、実行し、自己評価を行う必要があります。ここでは、目標達成のための5つのシンプルなステップを紹介します。 ステップ1: 目標を決める 最初にすることは、達成したい目標を決めることです。目標は、具体的、測定可能、現実的、関連性があり、時間枠内に達成可能でなければなりま... 続きをみる
皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日の関東地方は、いいお天気です。 今日は心理セラピスト・野口嘉則さんのショート動画を、皆さんとシェアできたら嬉しいです。 あなたが素晴らしいのは○○しているから #Shorts ▲すごく為になるショート動画です。興味がある方は、是... 続きをみる
ふと気付いた。 仏教でも聖書でもNLPもその他の自己啓発でも 共通して言えることは 学んで納得してそこに留まるのではなく 自分なりに発展させることが重要なんだと。 学んで内容だけいっぱいに詰め込んでも いざ日常生活でどう生かしたら良いのか分からない事態になってしまう。 抽象的な教えや教訓をいかに自分... 続きをみる
自己の反省と戒めの為、投稿します。 前回の投稿から2年半が経過しましたが その間に方針を大きく転換しました。 最終結論は 1.全ての銘柄を売却 2.投資はオルカン1本に集中投資 3.投資の時間を自己投資に充当 となりました。 一番の理由はロシアETFへの投資失敗。 戦争が長引くと思わず大量購入。 戦... 続きをみる
どんなものでも命を持っている。 石にしても、水にしても、草木や大地にしても 多くの命が土台となって 初めて人間は生きていける。 そういう命に常にリスペクトし、 真心を持って 日々を歩んでいきたいものです。 合掌
Lecture3 自分自身が嫌になる事はありませんか?でもそういう時は何ら悲観することはないのです。
自分自身が嫌になる時って誰にでもあると思います。 何故嫌になるのでしょうか? 劣等感ですか。上手くできない自分自身にですか。誰かから嫌なことをされて何もできない自分自身が見えたからですか。いろいろあると思います。 そういう時は、自分の良いところが自分の意識から消え去ってしまって嫌な性質が際立ってしま... 続きをみる
「相手の心を理解する」 相手の心を理解するためには、自分の都合を中心に考えて動いていてはいけない。 「相手の立場に立って」と言う事は、相手の都合に合わせると言う事。 自分にとって良いことも悪いことも、まずは相手の都合に合わせて考えると言うこと。 それができなければ相手の心を理解することはできない。
「新入社員の人に対して」 義務と権利 (義務) 社会に出たらまず率先して動くこと。 やるべき事は人がいようといまいと行うこと。 皆が辛い遠ざけたいと思うことを率先して行い、またやるべき事は喜びをもって行うこと。 (権利) そうすることによって、人からの信頼を得て評価をもらえるはず。
こんばんは! 借金いっぱいともぞうです。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡ タイトルにあったように今日から本業の介護も復活し ましたぁ〜❗️❗️ パチパチパチパチ〜👏 長かった❗️... 続きをみる
「心を育てる」 心を育てる栄養とは愛情。 幼い時は親の愛情、学びの中では教師や友達。 また大人になっても、愛情がなければ、 心の成長は止まる。 ならば、人の心を育てる為には、愛情を持って人を励まし、支え、苦しむ人を和ませられる自分になれる様に…。
「知行一致」 知ったら行い、行うために知る。 そのことを忘れてはいけない。 前を向き、自分を磨き、その力を世のため人のために、喜びを与えるために、生きる努力をする事。 苦しいとき辛い時もあるが、それが人を成長させる。
「心の資質」 心の資質を高めるための方法は、1つではない。 様々な方法があり、高める意識があれば、仕事や遊びの中でも、病んでいても、できる。 先ずは心底、人を愛することができたら質は高まる。 身近な人から心底、愛して行くこと。
「礼節」 礼儀や節度 礼節を忘れてはいけない。 どのような間柄でも、礼節を重んじなければ、共存共栄などない。 古来、日本に於いて大切にしてきた礼節を伝えるのは我々日本人の責務。 どのような立場でも、礼儀と節度を言葉で伝える事、忘れてはいけない。
「必要な3つ、不必要な3つ」 必要な3つの力 正しい判断力・正しい決断力・正しく実行する実行力 不必要な3つの気持ち 独りよがり・思い上がり・頑固
「人は人と生きる」 心の底から悩んだとき、心の底から打ち明けられる人はいますか? 居る人は素晴らしいと思う。 私も含めて、居ない人の方が多いのではないかと思います。 そう考えた時にも、自分のあるべき姿が見えてくると思う。 又打ち明けられる人になりたい。 では、なる為には…。
「大志」 若い人達!高い志を持つこと。 志は士(もののふ)の心と書く。 自分を犠牲にしても多くの物を幸せにすると言う心。 国は人間が動かす、男である以上、小さな枠にとらわれず、男としての志を見つめる努力をすること。
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