自重トレのムラゴンブログ
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筋肉の発達は、糖の取り込みに影響大は、 言うまでもない 強度と筋肉の関係で、 便宜上、ある部位(脚でも何でも)の筋肉に10本の筋線維があるとして、 50%の負荷で筋トレをした場合 Question 1,10本の筋線維に50%の負荷がかかる 2,5本の筋線維しか使われない Answer:2 正確に5本... 続きをみる
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シニアライフ
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パン屋さん巡り*ふるーる*
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4月値上げに慌てず、備えるのはコレだけ
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【シニアの暮らし】今日は久々の朝散歩へ。。
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混ざってることを解決するだけで暮らしが楽になる
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実家売却と春を告げるチューリップ
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費用よりも時間がムダ
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1000円単位の生活。
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レコード買取とメルカリ売上げ
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3/28☆夫のお弁当⑫
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ちゃんと洗おう。
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スノーフレークのように・・・
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製氷皿はシリコン製に限る!
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本日のゼンタングル
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誰も病気になりたいと思う人はいないだろうけれど・・・
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楽天市場
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■症状経過:24.3.24
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