落とし込むのムラゴンブログ

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安心して週末を過ごすために

昨日は、いくつかの仕事を昨日のうちに落ち着かせようと奔走していました。それは、週末を安心して気持ちよく過ごすため、です。小休止して置かないと土日でも、お構いなしの電話攻撃（口撃！？）の可能性もありますので(ーー゛慌ただしく過ごしている時、仕事携帯に電話がかかってきて。表示された名... 続きをみる
クミティ K's diary 2023/11/18 10:05
もうずうっと膝は痛くない

膝が痛むひとは多いです。日本人にはO脚や扁平足傾向の人が多く、膝に負担が掛かる構造をしているというのは、要因としてあると思います。 O脚や扁平は遺伝があるので、構造を変えることは難しいと思いますが。少しからだのメンテナンスを入念にしたり、運動量や質、強度を鑑みることで痛みは回避できると思います。... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/27 23:08
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