血流が悪いのムラゴンブログ
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64歳になった途端ボロボロになっていく
64歳になった途端ボロボロになっていく この表現は大げさかもしれませんが 腰も痛い・・・ 足も痛い・・・ 目も乾く・・・ 手もこわばる・・・ どこも かしこも傷んできました。 ババくさいです・・・。 昨年 63歳を迎えた時に 急激に体力が落ちたと感じましたが 1年経ってみると 更にその想いは 大きく... 続きをみる
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ひょっとして心肺機能がアップした?
今朝8時、素足にミニスカで自転車をこぐ女子高生を見かけ、こちらが寒くなった。冷やしちゃだめだよ~。 50代後半の頃からか、いつも寒くなり始めた頃に、まだ暖房をつけてないとお風呂に入るときになんとなく胸苦しさを感じるようになった。 けど、そういえば今年はまだないなぁ。 それに顔色も冬場は赤黒くなって、... 続きをみる
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足がむくんで痛いと思ったら、今度は痒い。
きのう休みで、きょう一日働いたらまた休み。どうも気合が入らない。マネージャーがいないせいもあるかもね(笑)。 そんなだから、細かいミスも目立つ。修正できたからいいけれど。こんなミスばかりするのは脳の反応の鈍くなった私だけかなと思ったら、きょうは42歳のできる派遣さんも同じミスしてた。ハケモンによれば... 続きをみる
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抜け毛にも!?日本酒ってやっぱりすごいね。
お江戸に行った翌日はいつも休みにしている。 余韻にひたりながらゆっくりしたいし、掃除洗濯、買い出しもある。 もうきょうは朝からフリース二枚重ねの私。いまからこんなんで、本格的な冬が来たらどうする!? スーパーの上にあるしまむらに行き、裏起毛のカットソーとパンツを買った。どちらも990円税別。2年くら... 続きをみる
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鼻の頭にできたのは、なに!?
星☆さんが、しもやけについて書かれていたのを読んで思い出したことがある。 しもやけ、辛いよね。かくいう私も毎年足にできるしもやけが悩みの種。 特に今シーズンは、あまり動きのない立ち仕事になったせいか、いつも以上に足の指先が痛い。立ちっぱなしで血流が悪いんだね。 半日もすると靴を履いているのが辛くなり... 続きをみる
- # 血流が悪い
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ストレス解消
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ながらコーヒー”をやめて、気づいたこと
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ストレスばかりの一週間
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売り切れていた物ゲット
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カラオケまねきねこで朝からひとりカラオケやってみた
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第二の心臓
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「人生の終わりに気づく、たった一つの真実」とは?
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3秒で印象が変わる 笑顔で挨拶の秘密とは!?
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ストレス解消のため、月1の旅へ
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ストレスが体に悪いのはなぜ?自律神経・炎症・腸の関係を科学的にわかりやすく解説
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大切な人を失ったあなたへ、今は無理に前を向かなくていい
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満開の桜
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シニア目前50代女性・「桜にエネルギーを吸い取られる」感覚は気のせいではなかった!桜開花時期が毎年、自分の体調不調のピーク。自分の体調の波を知ればコワくない。花が散るまで大人しく流れに身を任せます。
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ため息が出るあなたへ
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休日、ひたすらストレス解消
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パン教室でした
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