さて、こう見えてもup主のイノシシさん🐗は アスリート(似非です。) 毎週、チーム練習で歩き たまに仕事終わりにランニングしている。 それも目標にしている大会の為です。 いま怖いのは怪我でして 防止するのにストレッチです。 先日、宗像ウォークでお会いしたキティさんが ストレッチ動画を上げていました... 続きをみる
行橋別府100キロウォークのムラゴンブログ
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ウォーキングのシーズン開幕戦❓ 今シーズンのウォーキング初戦 宗像ウォークが今週末にある。 約25キロコースに参戦。 5月にある糸島三都110キロウォークに 向けて調整の大会。 この後に 下関歴史ウォークと飯塚かちあるきを 挟んで糸島三都に挑む。 あと 毎週末のウォーキングチームの 練習会にも参加。... 続きをみる
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無事に入金してエントリー完了〜イノシシさん🐗山の中をこそ練編〜
行橋別府のエントリー完了。 チームメンバーもエントリー完了してることを グループLINEで確認。 さて 大会に向けての練習に 気合い入る。 昨年の行橋別府は NHKで特番が組まれてます。 その中で エントリーして 高いお金を払って きつい練習をして 辛い思いして 100キロを歩く。 そして疲れても ... 続きをみる
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😅🙌無事に抽選合格💮〜とりあえず安心‼️気合い入れて練習あるのみ〜
早速 参加費を振り込んで こよう これで 気合い入れて練習あるのみ 気合い入る。 アドレナリンが ふつふつと湧いてくる。 歩きたい気持ちが 溢れてくる。 猪突猛進で 歩こう‼️
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合格💮発表まであと少し‼️〜100キロウォークエントリー結果はいかに❓〜
今回の100キロウォークは 先着順‼️ 申し込みの日は バタバタエントリー チームの皆さんも ヒヤヒヤもんだー と ヤキモキしながら 入力していました。 どうにか エントリー完了して とうとう明日 結果発表 でも リーダーから もしかしたら 少し早い時間に見れるかもと 連絡あり と 何度でも何度でも... 続きをみる
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ダイエット
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ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
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おっさんの痩せるプロジェクト#11
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🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。
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今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
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【筋トレ日記】 4月20日~
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