• 入院27日目 少し復活

    昨日も朝は起きられずラジオ体操には参加出来ませんでしたが、寝汗をかいて気持ち悪いので、シャワーだけは浴びようと起きました。 階段の昇降は13時からとスケジュールにはなっているのですが、シャワーを浴びた後に汗をかきたくなかったので、恥ずかしかったけど、パジャマのまま、階段の昇降をしました。 精神科ではパジャマのまま、お昼も過ごしていると、恥ずかしい気持ちになります。 半分くらいの人もそう思うようで、

  • 入院23日目 ウキャッキャ💕

    昨日は1時間しか眠れませんでした。3〜4時までだけです。 でも、そんなに眠く無くて、シャワーを浴び、研修医とお散歩をする約束をしていたので、日焼け止めを塗ってお昼の後、待っていました。 40分のお散歩でしたが、外の空気を吸って楽しくお散歩出来ました。お天気が良かったのもありますね。 だけどもっと嬉しい事に入院して以来初めて、外来の主治医に病棟で偶然お会いしました。 これがウッキャッキャ💕の理由で

  • 入院22日目 少し快復

    一昨日は首も回らない程、肩が痛かったのですが、湿布が功を奏して首も回る様になりました。 ただ、昨日はシャワーは浴びませんでした。何か眠くて、やる気が起きなくて… 教授回診の時も仰臥したままでした。 教授にまで、私がスケジュール通り頑張っている。と伝わっていました。(ちょっと驚きでした。) それもあって、午後からは階段の昇降2往復と漢検の過去問2回分他、読書をしました。 つつじさんお薦めのこちらです

  • 入院21日目 厄日

    昨日は朝起きると左の肩に激痛が走りました。首も回りません。笑進(K)さんと一緒です。 起きるのも大変で、シャワーは浴びたけど、他の運動はパスしました。 寝違えでは無さそうです。でも痛い事に変わりはありません。 丁度いい所に、くろたか様の記事に首が回らない時の対処方法を載せられていました。ちょっと助かりました。(笑) 皆様の記事を拝見してコメントを書かせて頂きたいと思うのですが体調不良で中々コメント

  • ストレスが溜まった時は

    こんにちは お久しぶりです。 しばらーく放置してしまっていました。 これといって特に理由はないんですけど、子育て&妊娠中ということもあり気が付いたら1日が終わってた〜なんてことがザラに(´Д` ) 今まで読書していた時間は、妊娠中いうこともあり睡眠時間に充てるなどして過ごしていました。 ここ最近は1歳5ヶ月になった我が子が、知恵をつけてきてイタズラカーニバルを開催するようになってきました。 勿論、

  • 入院19日目 眠くて、眠くて…

    昨日は眠くて、眠くて辛い日でした。入眠まで 3時間かかり、採血で6:30に起こされ、煩い研修医が来て、ラジオ体操の時に呼んでいいですか?と聞くので、はい。と答え、ラジオ体操が始める放送されたが流れた時に研修医が来る前に行きました。 シャワーの予約もその次いでにして(11時から)ウトウトしていると、あっという間に11時前になりました。 お昼を食べてまた益々眠くなり、またウトウトしてから、喝を入れ階段

  • 入院18日目 概ね良好

    昨日もまた、頓服薬を3回飲んでも全く寝付けず1時から2:30まで読書していました。 「ツラトゥラスかく語りき」の様な難解な本では無いのですが、中々難しくて眠気を催しました。 こちらの本です。 小6か中1の頃に読んで衝撃を受けてそれ以来、一番好きな本になりましたが、小学生が読める本としては、もっと易しく書かれた本だったのかも知れませんね。 「車輪の下」のお陰で眠くなり2:30に寝ましたが5:30には

  • 入院17日目 良好

    一昨日は一日中寝ていましたが、研修医の心配を他所に、昨日は頓服薬も無しでグッスリ眠れました。朝もまだ眠くてシャワーの空きが出る11:30までウトウトしていましたが、シャワーを浴びてからは通常通りスケジュールをこなしていました。 15時過ぎに夫が来てくれて、持って帰る物は持って帰って貰い、持って来て貰うものは持って来て貰い、片付きました。 大分暑くなって来たので空調は入っていますが、Tシャツを何枚か

  • 入院15日目 読書と不眠

    昨日も朝の4時までお目目パッチり(´⊙ω⊙`)でした。 何故、4時になって眠れたかと言うと、本を読み終えて、新しい本を読み始めたら急に眠くなったからです。 昨日読み終えた本はこちらです。 偶然にもdrunkenjohnnyさんが昨日、川端康成のお墓を紹介されていました。 「山の音」は凄く好きな本のひとつでしたが、読み返したのは20年以上振りだと思います。 後ろ書きには戦後文学の最高峰に位する名作で

  • 入院14日目 躁転?

    昨日は夜の消灯9時から毎1時間毎に頓服薬を飲んだけど、結局朝の4:30迄全く寝付けませんでした。 朝の4:30になったら、流石に読書灯を点けてもいいだろうと思って、読書を始めたら途端に眠くなりました。(^ω^;);););) 30分程寝て、5時からまた起きていたのですが、朝食後(7:30)また眠くなってウトウトしていると、看護師さんが検温に来て私は半分寝たまま、されるがままに血圧を測ったりしました

  • 入院13日目 漸く眠れる様になりました。

    一昨日は酷い鬱で、ラジオ体操以外、何もスケジュールをこなす事が出来ず、一日中、ベッドで過しましたが、昨日は23時に頓服薬(レンドルミン)を飲んでから朝までグッスリ眠れました。漸次、眠れる様になればいいのですが。 そうすると、全てが順調に行き、ラジオ体操に始まってシャワー、漢検、ネット、階段の昇降、テレビ、手紙を書く、と一日を無駄に過ごさず済みました。 階段の昇降は面倒臭くて、疲れてもいたけど、頑張

  • 入院11日目 相変わらず…

    昨日も中途覚醒の多い日でした。(5回起きました) でも、直ぐに眠りに戻りました。 然し、睡眠が浅いので、階段の昇降の運動をした後、草臥れて2時間半程、ウトウトしました。 昨日読み終えた本はこちらです。 冒頭の部分しか知らなかったので、読み応えあり、楽しめました。ホラーの最高傑作と後ろ書きに有りました。 昨日は日曜日で、夫とワンコ達のお楽しみのお散歩の日でした。 クロが10歳でシニア犬なのに結構無理

  • 入院10日目 変化無し

    昨日も中途覚醒の日でした。 過眠だけなら入院する必要も無かったけど、こうなると入院して良かったと思えます。 看護師さんも先生も頭を悩ませています。 放っておけば夕方迄寝ているのに、起こしてスケジュール通り行動させているのに、不眠… あと20日以内に退院する積もりですので、生活のリズムが付いてくればいいのですが、毎日変わった事を書く事が出来ません。 昨日は土曜日で夫がお見舞いに来てくれて、気晴らしに

  • 入院8日目、中途覚醒

    昨日は何度も中途覚醒が有り、不眠でした。 もう、朝眠くて眠くて、朝食後からラジオ体操迄の時間はネットの閲覧タイムにしているのですが、皆様のブログを拝見していても、目が閉じてしまいます。 友達に手紙の返事を書こうと便箋を取り出しましたが、朦朧としていてペンが進みません。 そんな所に或方からコメントで「三つ首塔」読んだ事があります。と来ました。 先日はサガンが大好きな作家です。と言うコメントも頂きまし

  • 入院7日目、1週間経ちました。

    昨日は朝起きて、朝食後また寝てしまいましたが、ラジオ体操の時間(9:30)に何とか起きて、今回の入院以来、初参加をしました。 目が覚めて来たので、シャワールームの表を見ると10時から空いていました。 なので、シャワーも浴びてすっかり目が覚めました。 ベッドに背中がくっ付いて離れない様な時でも、スケジュール通りに努力すれば、起きられる時もあるのだと分かりました。(一昨日はどうしても、起きられませんで

  • 入院4日目 不眠!

    昨日は2時間しか眠れませんでした。 コメントを下さっている皆様、本当に有難うございます。 二度寝してまた不眠が続かない様に朝一でシャワーを浴びて、頭がハッキリしたので、漢検の勉強と読書をしたり、屋上に行ったりして寝ない様にしました。 昨日はこの本を読み終えました。 懐かしい本です。 昨日は夫が来てくれて、持って来て貰う物を持って来て貰い、持って帰って貰う物を持って帰って貰い、荷物がスッキリしました

  • 入院3日目 やっと人間らしい生活が出来ました。

    昨日は朝食の時間に起きて、軽く朝食を食べて下膳し、また9時頃までウトウトしていましたが、シャワーを浴びる為に起きて、準備をしました。 それからシャワーの空きを見たら丁度10時から30分の空きが出ていて、やっとサッパリしました。 洗濯も出来ました。 昼食も食べて漢検の勉強もし、階段の昇降をして運動し、「こころ」をやっと読み終えました。速読の私としては凄く時間が掛かりましたが、読むには、漢検の勉強をし

  • 今晩はお一人様

    昨日はゴールデンウィーク初日でしたね。 夫は高校時代の友人と飲み会と温泉で独り出掛けて行きました。夜は実家に泊まります。 愚息1は今月は一度も帰って来ず。愚息2は新歓コンパで飲み会…これも帰宅は深夜で、私は昨日の夜はお一人様でした。愚息2も帰って来るかどうか分からないので、今夜はお一人様のまま寝る事になるのかも知れません。 昨日も起きるのが辛かったけど、何時も通り6時前に丁度目が覚めて、ゴミ出し雨

  • 「うつ病」のカテゴリーの方の記事を拝見して

    タイトルの通り最近「うつ病」のカテゴリーのと或方のブログを拝見して、毎回毎回、まるで私の事の様だ。と感じているところがあります。 歯医者だけが、違うところで、私は先日書きました様に歯には全く問題がなく、半年後の定期検診のみです。 偶然にも、もう一人の何時も拝見している方で「うつ病」の方も歯医者通いをされていますが、この方とは違う方です。 ご飯を作るのが嫌です。寝ている時が一番幸せです。等、思い当た

  • 宇喜多の捨て嫁読了

    木下 昌輝著『宇喜多の捨て嫁』を読了した。 以下、ネタバレを含めつつ感想みたいなものを綴りたい。 高校生直木賞なる聞きなれない賞に選ばれたらしい本作。 高校生直木賞に関しては各自で調べていただきたい。 表題作を含む6編の短編からなる本作だが、全て宇喜多家にまつわる物語である、それぞれが密接にリンクしているので長編と捉えることも不可能ではない。 どの短編にも派手な合戦描写はありません。胸のすくような

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