• まだまだね💦 53.2キロ◯

    筋肉痛 の日々が続いております( ̄▽ ̄;)💥 家の中を歩く際も チョコチョコ 状態💦 こんな状態の 私 きゅぴパラ子……今後 本当に 健康的な体力・筋肉がゲット出来るのか!? 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 PASCOシナモンロール 米麹甘酒 ソイラテ×2 (昼食) 緑のたぬき 緑茶 (夕食) 梅混ぜおにぎり×2 酒粕甘酒 緑茶 (間食) プロテインシェイク 何故!? ゴミ って

  • う〰️〰️ 53.0キロ🔴

    本日 1月7日 は 🌿七草粥🌿 を食べ 豪華な食事で疲れた 胃 を休ませるらしい…… そんな 月曜日 の 今日 から 2019年 本格始動 って 人 も多いのでは!? 私 きゅぴパラ子 も 大量の洗濯物 を 済ませ スッキリ 生活空間 を 確保 しなければ✨ 今年の目標に今 断捨離 が 追加 されました❗ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計3枚) (朝食) 白湯 スパムチャー

  • 出てない💦 52.8キロ❌

    ママさんから お土産 としてに 貰った お正月料理 も 有るし まだまだ 食料は豊富✨ 今年の目標の1つが 質素倹約 でも有るので 出だしとしては!?なんだか良い感じ~🎵 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 PASCO タルトタタンみたいなケーキ カフェオレ×2 (昼食) 自家製餅 砂糖醤油 緑茶 (間食) ベイクドチーズケーキ ミルクティー (夕食) ウインナー 海老のアヒージョ 酢だ

  • の~んびり🎵 55.5キロ◯

    買い置き癖 を ヤメ 整理整頓 された 質素倹約 を心掛け シンプルに暮らす🎵 そんな 生活 を 苦もなく過ごす事が出来れば 健康的なスリム体型 に成れる~✨っと ただ今 改善中 なんですが…… 体重増加傾向…… ま~何事も!?気長に のほほん っと (*´ω`*) 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (昼食) 安納芋の焼き芋

  • 徐々にね🎵 54.9キロ◯

    ありゃ 残念❗そろそろ 腰痛 が完治するかと 思っておりましたが……まだ少し痛い💦 あと少し🎵あと少し🎵あと少しの我慢🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 フルーツ青汁ドリンク 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (間食) アイスソイラテ (昼食) インスタントカレーライス 福神漬け らっきょう キャロット&オレンジジュース アイス緑茶 (間食) 黒わらび餅 (黒蜜・きな粉)

  • あらららら〰️〰️(///∇///)💦 56.9キロ◯

    整理整頓・質素倹約・規則正しい生活 っと 理想を掲げても なかなかね ( ̄▽ ̄;)💦 あら❗1番大事なダイエットが抜けてるし…… 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ×2 (昼食) トースト(バター・きいちごジャム) みかん ソイラテ (間食) おかき 麦茶 ココア (夕食) 釜揚げうどん(2人前) ひきわり納豆・おろし生姜 焼きのり・天かす ピルク

  • 発掘活動中!? 57.7キロ◯

    昨日から突発的に スタート した 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ 今朝 目覚めても 気持ちが持続してました🎵 明日からの週末 大量買い込みに行くトコロ…… 在庫をチェック&買い物リストを書き上げ 計画的に買い物しなくちゃ (*´ω`*)✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 アサヒスリムアップスリム ピルクル ソイラテ (昼食) カレーうどん チキンカツ もやしのナムル 烏龍茶 (間

  • カテゴリー変更!? 57.7キロ◯

    最近 体調が悪くて 家の中で モゾモゾ 💦 1日中 家で モゾモゾ つ・い・で・に!? 棚&冷蔵庫 の買い置き食料品をチェック✨ 結構 大量に色々 有り ビックリ❗ 新年が明けて今日で18日目の 今頃ですが…… 今年は 整理整頓・質素倹約 を心掛け 素敵なシンプルライフを目指し 無駄・無駄遣いの無い 生活を目指すぞ🎵 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ソイラ