足裏を鍛えるのムラゴンブログ

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【足裏】鍛えてカラダを守る！！

足裏を鍛える！！この【効果】としては… ・血流促進・むくみ改善・骨盤歪み防止などが期待できる✨ 最近では隠れ扁平足とも言われ… ・加齢・運動不足などによって、足裏の筋力が弱まってしまう足裏にキレイなアーチがあることによって【バネ】のような役割をしてくれ歩くときの衝撃からカラダを... 続きをみる
Yo-chi ママちゃんと共に 2020/08/12 22:40
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