生きづらさということ
海山人さんの「吾輩は過緊張である!」 というブログを読んで 「過緊張」という言葉があることを知る。 そして 毎朝、4時に目が覚めると 「カキンチョー」という言葉が頭に浮かぶ。 情けない自分と葛藤する午前4時は 私にとって 魔の時間だったが 「カキンチョー?、上等でぇーい!」 という海山人さんの言葉を... 続きをみる
海山人さんの「吾輩は過緊張である!」 というブログを読んで 「過緊張」という言葉があることを知る。 そして 毎朝、4時に目が覚めると 「カキンチョー」という言葉が頭に浮かぶ。 情けない自分と葛藤する午前4時は 私にとって 魔の時間だったが 「カキンチョー?、上等でぇーい!」 という海山人さんの言葉を... 続きをみる
(スタッフ全員集合) (前伊から2列目の一番右が、不肖:私フウテンオヤジであります) 前編より続く。 しかしながら、私の過緊張の原因は、誠にはっきりしております。 このウチの連中の仕事ぶり、例えばこれです。 上は2号コテージの、シャワールームの天井に近い壁のアウトレット(コンセント)用の配線のボック... 続きをみる
毎朝5時半、あちこちの夜間照明を消して歩く私。 最後に東に、海に向かって歩く。 ビーチサイドの照明を消しに行くと、コテージ1号の横に朝日が顔を出す。 ゲートの先、水平線の雲の上にお日様が。 今日も一日が始まった。 いつもと同じようで、いつもと違う一日が。 まるで、この日の出のように・・・。 ところで... 続きをみる
【緊張の正体・その1】人が緊張することのメリットとデメリット、そのメカニズムを挙げてください。
リラックスが苦手な人へ。過緊張の体をゆるめる“脱力のコツ”
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大腸検査の事前説明に緊張
毒親育ちのサバイバルモードから抜ける
声が出ない?合コン・カラオケで緊張を和らげる簡単な方法とは⁉ / 合コン漢方
つねにカラダに力が入っていませんか?カラダが力む3つの原因と改善方法をご紹介☆
ゾピクロン(アモバン)断薬13日目…長年の過緊張が治まり意欲的になる?!
前屈みからからだが起こせない〜過緊張の痛み
樺沢紫苑:『いい緊張は能力を2倍にする』大勢の前で緊張しない方法
過緊張なわけとテレビ電話
異常な睡眠とジッとしていられない感覚。
人前で話すのが苦手です…視点を変えて緊張を克服しました!
ムカつく相手は日本人より欧米人の方が処しやすい。
プライベートなこと。
自分を守ることは、自分を大切にすること「自己愛と自分軸を育てる」
うつ病なんですが気分が沈む日は百発百中で低気圧
今日は、気分転換の日♪
うまくいく人は、「えいっ!」の回数が少しだけ多い
満たされない人が、無意識に続けてしまっていること
暖かくなってきたのでプリマロフトの掛け布団を片付けました【2026年3月】
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年3月】
「しっかりしなければ」の呪縛から自由になるには
「人に合わせてしまう」人の共通点
こちらも1位になっていました(ありがとう!)
「嫌われたくない」と思いながら、生きてきたあなたへ
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録まとめ
がんばりすぎてしまう人の、やさしい休み方
低気圧に敏感に反応して過眠ぽくなっています
くりかえすカンチガイ