重味のムラゴンブログ

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体重/2022/4/25と重味ランチとダンナヤバし？！

昨日より200グラム増加ε- (´ー`*)ﾌｯ昨日は、散歩8000歩ぐらい、腹筋＆背筋＞＞各30回横むいて、骨盤押しと横腹もみ YouTube見ながら、キックボクササイズ 30分🔥 昨日も3種の運動をしたなり(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! しか～し、増えてる体重(;^_^A やっぱ、食べ物制限... 続きをみる
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焦っている人いろんなこと日記 2022/04/25 10:35
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