金スマのムラゴンブログ

瞑想という名の料理作り、ビャンビャン麺、モモの顔付きボール

昨夜の『きのう何食べた』のリコッタパン ケーキを見て、早速食べたくなった。 是非食べてみたいけれど、リコッタがないので、 今日は普通のパンケーキ。 Temuで購入した型で焼いてみた。 ひっくり返したら崩れたが、味は美味しい。 型で焼くと厚みが出て、その分ふわふわが増して 美味しくなった (๑´ڡ`๑... 続きをみる

才能あふれる人を見て感動した日

島津亜矢 yoasobi 夜に駆ける 「金スマ」でやっていた、島津亜矢さんの特集がすごかった。 特に、プロの声楽家とのスペシャルコラボ。鳥肌が立つくらいの、圧倒的な歌唱力だ。 歌に限らず、ダンスやスポーツなど、習ったり練習したりすると、 ある程度はできるようにはなると思うが、 プロになる人には、生ま... 続きをみる

金スマ『美くびれデザイン』復習 (番外編・備忘録)

お腹ぽっこりが気になります。 ‥と言いつつ、リーシーズのピーナツバターチョコレートを乗せたトーストなど、しっかり朝食を食べてしまいました。 金スマで紹介された廣田なお先生の『美くびれデザイン』は、食事制限なしで5日間でくびれが出来るそう。 番組を見ながら、 「ふむふむ‥。」 とやっていました。 ‥が... 続きをみる

雑感・・どうでもいい？

セルフレジで会計を済ませ、帰ろうとしたとき人とぶつかった。 わざとというのではなく 同時にぶつかったという感じだった。 去ろうとした時『 謝れよなっ！』という言葉を投げつけられた。 『

実は三代目が大好き❤️EXILEが大好き💕

4年前になります。三代目JSBの岩ちゃんに突然ハートを鷲掴みにされました。 年甲斐もなく、久しぶりにときめき、ファンクラブに加入してライブにも何回も足を運びます。本当に大好きです。 今年はコロナ騒動で、ライブ中止で、すごく残念です。 昨年など、風邪で寝込んでましたが、なおりかけに点滴してまで参戦しま... 続きをみる

チベット体操への情熱 (´-д-)-3

今日はまたしても金スマでゼロトレの特集をやったので、私のブログアクセス数も久しぶりに3ケタに跳ね上がりました！ 大して参考になることも書いていないので、ガッカリされてたら申し訳ないです(*_*; でも私もやっている時にずいぶん「ゼロトレ実践者」をネット検索してみたのですが、これからやりま～す♪みたい... 続きをみる

ビックリのアクセス数∑(*ﾟｪﾟﾉ)ﾉ

昨日のブログアクセス数は274！！ 私の中では最高記録かも !(^^)! 今日も既に223もいってるし・・・ でもせっかく検索して開いたら、あんな20時TBSなんて内容でガッカリしたでしょうね(*_*; ムカついた？ 申し訳なかったです～ テレビの力って、やっぱり凄いんですね★ そして、体幹リセット... 続きをみる

クララ🐶＆HIDEKI🎤

前回のブログでくうちゃんの車酔いの件で たくさんのご心配と対処法を各コメント欄で 書いて下さりありがとうございましたm(_ _)m 少しずつ時間を延ばしながらくうちゃんに慣れてもらわないと…🚗 後部座席をフラットにして窓を鼻先が出る 程度に開けてあとは私が慎重な運転に 心がけるくらいで様子を見て見... 続きをみる