金縛りのムラゴンブログ

納涼～💦ありし日の恐ろしい出来事👻

夏なので冷ややかな体験を書きますね😁 私は幽霊とか一切信じていなかったのですが20代 の頃、子供と2人になってすぐに住んでいた安アパ ートであったお話しです😖 そのアパートでは昼間は何ともないのですが、何故 か夜になると毎日、金縛りに会っていました💦 私は金縛りに会いながらも金縛りというものを... 続きをみる

統合失調症 〜死神の招き〜

こんばんは。前向きんです。今回は、昨日の睡眠について書きます。 昨日の晩、うたた寝していたところ、幻聴が聞こえて来ました。そして金縛りに遭いました。女性の声で、「〇〇〜（中略）〜あなたのことを殺してあげる。」と言われ、背中と下半身を触られ、背骨を折られそうになりました。幻触です。あまりの恐ろしさに、... 続きをみる

統合失調症 ～嘲笑う女の幽霊～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今回は、今までで五本指に入るほど怖い体験をしました。寝ていると、ふと女の幽霊が話しかけてきて、うつ伏せ状態から右を見ると、そこにあるはずもない置時計がベッドの上に置いてありました。ぼーっとそれを見ながら幽霊の話を聞いていると、嘲笑うかの... 続きをみる

統合失調症 ～張り付く灰色の老婆～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は、上半身が金縛りに遭い、動けなくなり、目が覚めました。すると、灰色の老婆の顔が私の顔の左側に張り付いてきました。抵抗して噛みついてやりましたが、腕も動かず、しばらく解放されず、恐怖でした。その後、下半身をねじるように動かし... 続きをみる

統合失調症 ～抱きついてくる幽霊～

こんばんは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝6時頃、中途覚醒後に再び寝入ろうとしたら、金縛りに遭い、幽霊の気配を背後に感じました。恐ろしいうめき声と共に後ろから幽霊に抱き付かれ、背中を舐められました。気分が悪かったです。 2日前から、睡眠薬を病院の都合で変えられてしまったので... 続きをみる

統合失調症 〜嫌がらせをする幽霊〜

おはようございます。前向きんです。久しぶりの投稿です。今回は、今日の睡眠について書きます。 朝方、目が覚めて金縛られました。そして、幽霊に背中を舐められ、体をぐりぐりとされました。抵抗しても動けず、体を密着されました。黒い顔も見えました。気持ち悪かったです。お部屋が寒過ぎて睡眠の質が低下したのが原因... 続きをみる

統合失調症 〜体を持ち上げる手と襲いかかる黒い手〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今朝、うつ伏せで寝ていたところ、金縛られ、両胸の下に幽霊が手を入れてきて、持ち上げてきました。空中に浮いた私はその状態で必死に抵抗しましたが、動けず、さらに黒い手が襲ってきました。恐ろしかったです。 お薬の量は今回の受診では減らさ... 続きをみる

統合失調症 〜幽霊との力比べ〜

こんばんは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、うつ伏せで寝ていたところ、ふと目が覚め、見えはしませんでしたが、幽霊に上から乗っかられて両手を押さえられました。バリバリと金縛られ、必死に抵抗しました。 お薬を減らしているのがあまりよくないのかもしれません。怖いので、次回の受診日... 続きをみる

統合失調症 〜あの世からの宅配便〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝6時頃、夢見心地でいたところ、突然クラシックが流れてきました。すると、クラシックが鳴り止み、今度は某配達会社の青い服を着た中国人の首のない男が、あの世からの私への荷物を届けに来たのか、寝室に入ってきました。そして、その男は私... 続きをみる

統合失調症 〜白昼夢〜

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の午前中にお昼寝をしていた時について書きます。 ここ数日、体調がすこぶる悪いので、寝込み気味なのですが、今日のお昼に寝ていたところ、ふと目が覚めて、白い手が頭の上に乗っかってきたのが見えました。すると金縛りに遭い、動けなくなりました。しばらくしたら、手が消えて動... 続きをみる

統合失調症 ～抱きついて囁く幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、うつ伏せで寝ていたところ、幽霊に背中から抱きつかれて、金縛りに遭い、背中を舐められました。その後、「お前はそのうち擦り傷をする。お前はそのうち怪我をする。お前はそのうち〇〇（声が小さくて聞き取れませんでしたが、不吉な... 続きをみる

統合失調症 〜金縛りと幽霊の悪戯〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めて金縛りに遭いました。その際、仰向けに寝ていたのですが、背中を幽霊に舐められる幻触がありました。不愉快です。しかし、化け物は見えなかったので、薬を減らして劇的に病気が悪化したわけではないことがわかり、少し... 続きをみる

統合失調症 〜悪夢と金縛り〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、内容は忘れましたが、心霊系の悪夢から目が覚めたところ、金縛りに遭いました。昨日から抗精神病薬を7種類から5種類に減らしたので、その影響かもしれません。主治医には薬を減らしたことで、化け物が増えてしまうかもしれないと言... 続きをみる

統合失調症 〜消しきれない影〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めて金縛りに遭いました。すると、右側から得体の知れない化け物が現れました。恐怖でした。しかし、3週間前よりかは化け物が出てくる頻度が減っているので、落胆はしていません。次の受診日にしっかり主治医と相談します... 続きをみる

統合失調症 〜プチ幻覚〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めると、首を誰かに触られている感覚がしました。首を絞められる感じではなく、触られただけだったので、恐怖はあまりなく、化け物も見えませんでした。先週の火曜日はプチ金縛りに遭ったので、やはり陽性症状はまだ完全に... 続きをみる

統合失調症 ～化け物からの解放～

こんにちは。前向きんです。今回は、ここ1週間の幻覚について書きます。 私はつい1週間前まで、毎日のように夜中に酷い幻覚に苦しめられていました。しかし、1週間前の受診日から嘘のように全く幻覚がなくなりました。金縛りは一回ありましたが、1週間化け物が見えなかったのは本当に久しぶりです。 これは私の感覚で... 続きをみる

統合失調症 〜謎の金縛り〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日は深夜に悪夢からふと目が覚めて金縛りに遭い、怖い体験をしたことは覚えているのですが、詳細は覚えていません。 ただ、確実に怖い体験をする頻度が増えているので、明日の受診の際に主治医に相談します。 太りました。今日のお昼ご飯は唐揚... 続きをみる

統合失調症 〜宇宙人、秘密の暴露悪夢〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、私の秘密をPowerPointで何者かにプレゼンテーションされる夢を見ました。まるで誰かに考えを頭から吸い取られた気分でした。 また、その数時間後、気持ちの悪い悪夢の中で、宇宙人の赤ちゃんを宇宙人が指差し、「これはあな... 続きをみる

統合失調症 ～異世界に連れていかれる～

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日は、夢の中で夜の学校にいました。すると、化け物によって首根っこを掴まれて学校中を引きずりまわされ、異世界に連れていかれそうになりました。非常に怖かったです。お薬を減らしているので仕方がないのですが、やはり悲しくなります。... 続きをみる

統合失調症 〜座る幽霊と襲いかかる蜘蛛〜

こんにちは。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の明け方、ふと金縛りに遭い目が覚めました。すると、恐ろしい音と共に目の前で幽霊が座っていました。その幽霊は何もして来ませんでしたが、巨大な50センチくらいの蜘蛛に襲われました。怖くて逃げたかったのですが、逃げられませんでした。 薬が減... 続きをみる

統合失調症 ～地獄の夜を化け物と過ごす～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。また、ネガティブなことを書きます。 結論から先に申し上げると、今回は一晩で三回化け物に襲われました。一回目は呪いの本のようなものを夢の中で開いたところ、幽霊に触られました。二回目は、最近親戚が亡くなり、お葬式があったのですが、「お... 続きをみる

統合失調症 〜止まらない恐怖〜.

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、目が覚めて再び寝ようとしたところ、幻覚に襲われました。身体の上に幽霊が乗ってきて、私のお腹の左側を舐めてきました。 また、幽霊に覆い被さられて異世界に連れ去られそうになりました。 怖過ぎます。寝るのが怖くなり、早起きし... 続きをみる

統合失調症 ～黒ずくめの男～

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、寝ていたところ、黒ずくめの男が現れました。その男の幽霊は、私の上に乗っかってきました。何とかして振り払ったところ、金縛りが解けてその男は消えました。気持ち悪くてとても怖かったです。 お薬を最大量で処方していただいている... 続きをみる

統合失調症 〜無限地獄〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜は今までで一番長く金縛られ、言葉で言い表せないほどの恐怖に襲われました。体感で1時間ほどです。その間、ずっと幽霊が見えて、触られたり、痛いことをされたりしました。まるで無間地獄のようでした。昨日から新しい薬を処方さ... 続きをみる

統合失調症 ～痛い～

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜1時40分頃、幽霊に左わき腹をぐりぐりとされる痛みで起きました。金縛りです。幽霊の姿なのかよくわかりませんでしたが、靄のようなものがうごめいていました。気持ち悪かったです。最近毎日のように今回のようなことが起きるの... 続きをみる

統合失調症 ～笑う幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の朝の睡眠について書きます。 今日は2回怖い金縛り体験をしました。一回目はよく覚えていないのですが、触られた記憶があります。2回目はまず手が襲ってきたので、撃退するために嚙みつきました。すると顔だけの幽霊が顔を逆さにしながらこちらに向かってきて、笑ってい... 続きをみる

統合失調症 ～化け物が体の上に乗ってくる～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜2時頃、金縛りに遭い、左の横っ腹に痛みを覚えて起きました。また、巨大な消しゴムのような化け物があおむけで寝ていたときに体の上に乗っかってきました。その時も体に違和感を覚えました。気持ち悪かったです。 幻覚を取るLAI（効... 続きをみる

統合失調症 〜立て続けに続く化け物の襲撃〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日は化け物に寝込みを2回襲われました。1回目はうつ伏せで寝ていたところ、ふと目が覚めたら、暗い化け物が私の両腕をホールドし、背中に覆い被さって来ました。2回目は、私が仰向けで寝ていたところ、顔の左側から顔の化け物が襲って来ました... 続きをみる

統合失調症 ～這いつくばる幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜、金縛りで目が覚めました。首のない幽霊が現れて、私の体の足のほうから胸のほうまで這いつくばって近づいてきました。非常に恐ろしかったです。お薬を注射に変えてからよくなるかと思いきや、やはり良くなりません。悲しいです... 続きをみる

統合失調症 〜金縛られて化け物に触られる〜

おはようございます。前向きんです。今回は今朝の睡眠について書きます。 今朝まだ空が明るくなる前に、金縛りに遭い目が覚めました。そして化け物に身体を触られました。気持ち悪かったです。 お薬を注射するようになってから、良くなるかと思いきや、ちっとも良くならないので、悲しいです。もうお薬は相当増やしている... 続きをみる

統合失調症 〜不眠と金縛り、お薬の注射〜

こんにちは。前向きんです。今回は、最近の睡眠とお薬について書きます。 最近、2〜3時まで眠れません。また、金縛りや怖い化け物に遭います。昨日は受診日でしたので、睡眠薬を変えてほしいと主治医に訴えたところ、変えてもらえることになりました。まだ薬を変えて1日しか経っていないので、よくわかりませんが、心な... 続きをみる

統合失調症 ～金縛られる～

こんにちは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は寝ているときに金縛られて目が覚めました。ぎりぎりと体が締め付けられ、苦しかったです。幸い、変なものが見えることはありませんでした。今日は受診日なので、しっかりとこれまでの症状を伝えようと思います。 今朝はおもちを食べて太りました。... 続きをみる

統合失調症 ～化け物に覆いかぶさられて触られる～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今日は、怖い体験を二度しました。一度目はうつ伏せで寝ていた時に、「ああああ」という声とともに、幽霊が私の背中に覆いかぶさってきました。そして、抵抗しようとしたところ、背中を舐められましたが、その後まもなく金縛りから解放されました... 続きをみる

統合失調症 ～化け物の再臨～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は得体のしれない茶色い顔の幽霊が襲ってきました。金縛りであったかどうかは覚えていませんが、とにかく怖かった記憶があります。化け物が見えてしまったのは、4日ぶりです。お薬を増やしてから、わずかに変な体験をする頻度が減っていたの... 続きをみる

統合失調症 ～金縛り体験～

こんにちは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 お薬を最大限に増やしてから一週間と数日が経過しましたが、睡眠が浅いときは、まだ金縛りというか変な感覚に襲われます。今日がそうでした。 今日は、「あっ、今から金縛りに遇うな。」と思った矢先にキーンという耳鳴りがして、軽く金縛りに遭いました... 続きをみる

統合失調症 ～幻覚～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、ふと目が覚めたところ、体中に何者かが抱きついているような感覚に襲われました。金縛りとは違い、身体を動かすことができました。非常に気持ちが悪かったです。 本日で新しいお薬を追加してからちょうど2週間となります。さらに先週から... 続きをみる

統合失調症 〜幽霊に触られる〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 寝ていた時、金縛りに遭い、幽霊に触られた感じがしました。これで4日連続です。お薬を変えましたかま、陽性症状が治りません。先日、新たに朝食後のお薬が加わり、寝る前のお薬の量が増えました。主治医はだんだん効いてくると言っていたので、... 続きをみる

統合失調症 ～幻覚が止まらない～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、一度起きてから再び寝ようとしたところ、金縛りに遭いました。私はうつ伏せで寝ていたのですが、幽霊に背中に覆いかぶさられている感覚でした。怖かったです。 一昨日からお薬を一種類追加し、寝る前のお薬の量も増やしたのですが、効果が... 続きをみる

統合失調症 ～陽性症状がつらい～

おはようございます。前向きんです。今回は、ずっと私を悩ませている統合失調症の陽性症状について書きます。 私の場合、主に金縛り時、眠りから覚めた時や入眠時、極稀に何でもない時に化け物が見えたり（幻視）、それらに触られたり、ぐりぐりと痛いことをされたり、舐められたりします（幻覚）。また、変な声が聞こえる... 続きをみる

統合失調症 〜小康状態の終わり〜

こんにちは。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 4日ぶりに化け物に遭遇しました。姿は見えなかったのですが、私のお腹と背中をぐりぐりとしてきて、痛かったです。金縛りを伴わない悪夢とセットになった幻覚です。やはり、睡眠環境を変えても、化け物が出てくるので、病気は悪化してい... 続きをみる

統合失調症 ～工夫による病状の改善～

こんにちは。前向きんです。今回は、ここ3日間の睡眠について書きます。 4日前まで、毎日のように就寝時に化け物が見えたり、化け物に触られたりして困っていたのですが、家族がいる一階で寝るようにして以来今日までの3日間、不眠症状はありますが、一度も変な体験はしていません。幻視、幻聴、幻覚が一時的に改善され... 続きをみる

統合失調症 ～睡眠環境の見直し(-_-)zzz～

おはようございます。前向きんです。今回は睡眠について書きます。 昨日までの12日間で8回化け物によって就寝時に怖い思いをさせられているので、何とかしようといろいろと考えました。昨日、母が家族みんながいる一階で寝てみればどうかと言っていたので、一階で寝てみることにしました。2階で寝ていると、足元にある... 続きをみる

統合失調症 ～顔の化け物に触られた～

こんにちは。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、一度起きてから再び寝ようとしたときに、金縛りに遭いました。その時、私の顔の左側に顔のような気配を感じました。怖いなと思っていたところ、今度は何者かに触られました。また、その後、金縛りでないときに、幽霊の声のような... 続きをみる

統合失調症 ～悪夢と足の化け物の出現～

おはようございます。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 本日の午前2時半頃、言葉では説明しきれない複雑で恐ろしい悪夢を見ました。何かに襲われる夢でした。その夢から覚めた時、金縛りに遭い、幽霊に体を触られ、顔の左側には何者かの顔の気配を感じました。ふと目の前に目をやると... 続きをみる

統合失調症 〜不眠〜

おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、入眠が遅く、更に中途覚醒後になかなか眠れません。睡眠は全ての基本なので、眠れないのは問題です。また、夜にしっかり眠れないので、日中眠くて困っています。 今日は受診日なので、睡眠薬を強くしてもらおうと思います。実家に帰る前は強... 続きをみる

統合失調症 ～顔の化け物に襲われました～

おはようございます。前向きんです。今回は昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 まだ日が昇る前に、ふと違和感を感じて起きたところ、金縛りに遭い、変な音と共に泥みたいな茶色い顔が私の顔の左側から襲ってきました。右側にも何かいたのですが、それについては朝起きた時には忘れていました。勘弁してほしいで... 続きをみる

統合失調症 ～迫り来る2本の白い手～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠時の出来事について書きます。 8日ぶりに金縛りに遭い、幻視の症状が現れました。今回は2本の白い手が襲ってきました。1本を両手で防いでいたら、もう1本が私の腹部右側をぐりぐりとしてきて、かなり痛かったです。昔はよく痛みを覚える金縛りにあってい... 続きをみる

統合失調症 ～眠れない～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、しっかり眠れず、ずっと天井を見ていました。少し寝てはすぐ目が覚めてを繰り返していました。そのため、一応夢は見ました。少し怖い夢でした。しかし、金縛りと化け物出現（幻視）が無かったので、良かったです。 あまり眠れな... 続きをみる

統合失調症 ～体調（睡眠）の波～

こんにちは。前向きんです。最近の体調（睡眠）について書きます。 ここ5日間、金縛りと化け物の出現はありません。5日前にカマキリに襲われる夢を見ましたが、それ以来、6月1日を除いて特に悪夢は見ていません。内容は忘れましたが、2日間面白い夢を見ました。 中途覚醒は相変わらず多いものの、金縛りと化け物には... 続きをみる

統合失調症 ～悪夢・中途覚醒の増加～

おはようございます。前向きんです。最近の睡眠について書きます。 ここ一週間、中途覚醒と悪夢が増加しています。内容は忘れましたが、今日も悪夢を見ました。主治医に相談したところ、薬が1種類減りました。金縛りと幻視はここ数日はありません。悪夢と幻視は怖いので、良い方向に向かって行ってくれるといいです。 昨... 続きをみる

統合失調症 ～中途覚醒の増加～

おはようございます。前向きんです。ここ数日の睡眠について書きます。 ここ数日、中途覚醒の回数が激増しています。最初に朝二、三時台に起きて、その後五～十数回目が覚めます。恐ろしいのは、再び眠りにつこうとしたときに幻視が発生することです。眠りが浅いため、そのリスクが生じます。今日は幻視はありませんでした... 続きをみる

統合失調症 ～新たなる化け物の出現・幻視～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけて、怖いことがあったので、それについて書きます。 今日のまだ日が昇る前、悪夢から目が覚めたのですが、その内容が現実世界でも続き、金縛りに遭い、足の化け物に襲われました。 私はこれまで、生首は見たことがありますが、貞子と蜘蛛女の中間体（液体のような姿... 続きをみる

統合失調症 ～中途覚醒・幻視の改善～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今朝も幻視はありませんでした。中途覚醒の回数は4回程度で、初めに3時台に起きました。回数自体は昨日よりも減りました。昨日は仰向けで寝ましたが、朝方金縛りにあうことも、幻視もありませんでした。そのため、今回も仰向けで寝まし... 続きをみる

統合失調症 ～睡眠の調子の波・幻視～

おはようございます。前向きんです。睡眠の調子について書きます。 今日は、金縛りも幻視もありませんでした。昨晩は寝るのが非常に怖かったのですが、何とかなりました。中途覚醒で5時台に起きた後、十数回寝て起きてを繰り返しましたが（浅い睡眠が続きましたが）、問題ありませんでした。できるだけ快適な環境で寝られ... 続きをみる

統合失調症 ～化け物に襲われる・謎の声～

おはようございます。前向きんです。今日は、昨晩から今朝にかけて怖いことがあったので、それについて書きます。 今日の午前2時55分にふと目が覚めたのですが、身体が動かず、「わさわさわさわさ」という男の変な声が聞こえると同時に、黒い左手が私の左側から襲ってきて、さらに天井の方から私の背中に手が乗っかって... 続きをみる

統合失調症 ～中途覚醒・化け物出現リスク、無気力～

こんにちは。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠と、前回の受診について書きます。 今日は、室温が合わず、午前3時、5時辺りに何度も起きてしまいました。私の場合、通常、何度も寝て起きてを繰り返すと、浅い眠りを繰り返すことになるので、金縛りと化け物出現リスクの増加に繋がります。しかし、今回は金縛りも... 続きをみる

統合失調症 〜睡眠の調子の波〜

おはようございます。前向きんです。今回は睡眠について書きます。 入院中、眠れない日々が続き、朝2, 3時まで起きていることが多かったです。頓服は効きませんでした。 しかし、ある時から急によく眠れるようになりました。特に入眠が早くなりました。 今も入眠は基本的に早いのですが、なかなか寝付けない日も時折... 続きをみる

統合失調症の苦しみ ～周りの意見との相違～

おはようございます。前向きんです。今日は自分の中でもどかしくつっかえていることについて書きます。 統合失調症の症状の一つとして、陰性症状である、無気力があります。言葉通り、私には本当に気力がありません。やる気が起きません。何をするのも億劫です。一日の中で楽しみがありません。また、認知機能が低下してお... 続きをみる

統合失調症 ～金縛り・幻視の再発～

おはようございます。前向きんです。昨晩、とても怖いことがあったので、書きます。 昨晩、暑くて扇風機をかけながら寝ていたのですが、直接風を身体に当てていたので、少し寒くなり、はっと目が覚めました。また、仰向けの体勢が嫌になり、寝返りを打って、うつ伏せになり、布団をかけました。すると、3秒後くらいに、完... 続きをみる

統合失調症 ～金縛りと化け物出現などの対処法～

こんにちは。前向きんです。今回は、少し前まで私を相当苦しめた、金縛りと化け物出現などの対処法について書きます。 まず、私の場合、ほぼ毎日、睡眠の質が悪い時すなわち眠りが浅い時に金縛りに遭っていました。具体的には、朝方中途覚醒後に再び眠ろうとした時、朝目が覚めて起きようとしたものの、睡魔に負けて再び目... 続きをみる

〜統合失調症の改善〜 今日のひととき-その1

おはようございます。前向きんです。徒然なるままに書きます。 普段は中途覚醒と金縛りの発生、化け物の出現を予防するため、なるべく睡眠薬が有効な時間に眠れるように毎晩23時半頃に就寝するのですが、昨晩はやることがなかったので、21時に就寝しました。 いつもと同じく、6時台に起きることができ、中途覚醒も、... 続きをみる

〜薬の副作用による体重増加を何とかしなければ！ダイエットを決意！！ BMI高過ぎ(´；ω；`)ｳｩｩ〜 今日のひととき-その2

こんばんは。前向きんです。徒然なるままに書きます。 ここ1週間、金縛りがないので、化け物が現れていないうえ、お薬の副作用による眠気が治ったので、体調が良いです。主治医には、このまま続けていきましょうと言われました。しっかり服薬します。 今日の夕飯は餃子でした。食べ過ぎて、昨日より0.6キログラム増え... 続きをみる

朝からテンションがだだ下がりの金曜日

昨夜の事ですが、久しぶりに金縛りに遭いました もうね、今でもハッキリと覚えてるのです まず体が重くなって来て身体が動かなくなりました 「あ、金縛りだわ！動かなきゃ」って思ってても身体が言う事を聞いてくれません 多分声も出してた筈です 「あ”あ”あ”」みたいな感じで(；ﾟДﾟ) その時にですね、黒い物... 続きをみる

やってしまったのぉ…★まるで金縛りのように…★通常モードへ…

先日… 公園ねこさんまわりを終えて 夜のお薬まで… 油断してしまった… うとうと… お薬気になって 熟睡とかじゃないのですが… 数分ごとに 時間を確認していた… のですが… 今度は 目が覚めているのに 動けない… まるで 金縛りにあっているように… ★ 金縛りにあったことは ないのですが…w 目は ... 続きをみる

解き方

長いかな。お時間許す方のみで 画像はトンコさんからいただきました。ｱﾘｶﾞﾄｳ 何だかピタッとハマった感じで嬉しい✨ 金縛り・・・ 体験した事ありますか？ 脳や身体のアンバランスが引き起こすと言われていますね。 私も90%は同意しています。 -----------------------------... 続きをみる

金縛りだとわかっていても……

春って、なんとなく眠い。 春といっても、そろそろ初夏かもしれないが……。 どれほど遅く寝入っても、明け方5時過ぎに目が覚める。 以前は6時台だったのに一時間ほど早くなったのは それだけ老化が進んでるってことかぁ.｡ﾟ*・(PД｀q )・ﾟ*｡. ということで、慢性の寝不足である。 土曜は、朝方の仕事... 続きをみる

あたしの苦手なこと

彼との続きを更新する前に… ちょっとこんな事を思い出してしまったので 更新してみます(‘д’|l!) しかも何で夜中、一人でいる時に こんなこと思い出すんだろう…💦 あたしはグロいのとかわりと平気なんです 医療系のドキュメンタリーとか、 手術中の映像とか、 モザイクなしでもOKよん♬てくらい！ （... 続きをみる

金縛り

こんばんは。 夕飯も風呂も終わり後は寝るだけとなりました。 みなさまは金縛りあったことがありますか！？ 私はしょっちゅうあります。 怖くて逃げたいのですが体が動きません あらゆるお経を唱えながら金縛りが解けるのをまちあわてて照明をつけ周りを見渡しても 誰もいません。もう一度眠るとまた金縛りに合いそう... 続きをみる

睡眠

昨日はあまり眠れず、トイレに何度も起きた。 バランスから言えば、今日は寝られるパターン。 夢劇場3本立てとか よく見る。 大概出てきたひとには言わないが あとになり、そういうことだったのか！ はよくある。 金縛りはもうここ20年くらいはない。 飛ぶ夢もUFOが迎えに来たり交信する夢も最近ない。 現実... 続きをみる

昨晩あの人がとうとうやって来た！

暑い。とにかく暑い。 と、毎日ぼやいておりますが、、、 私にも夜のルーティンとでも言うのでしょうか お決まりの流れがあるのです。 夕食を食べ、家事も済ませ、ソファーでTVを見ながらウトウト お風呂に入り、といつも通りの動き 寝る前に、ブログを見たりたまに書いたりして時間が流れます。 昨晩は日付けをま... 続きをみる

血液検査は平行線だけど

昨夜、金縛りか？腰痛と右膝を引っ張られる激痛に苦しんでた。男性の看護師さんが見回りに来て解けた。ヤバかってん。すると看護師さんが怖い話をする。やめて〜恐 朝までほぼ寝れませんでした。 が、朝陽は綺麗だった！今は土砂降り☔️だ。 夜勤の看護師さんは一発で針を刺してくれた。痛くもないし、あっちゅうまや。... 続きをみる

私達は、引き当てたんだね。

昨日は、ドン底ネガティブ発言、 失礼しました_(._.)_ 色々なコメントを頂き、少し回復しました。 で、息子ですが、 昨晩は案の定、寝つけずだったらしく。 そして夜中、私の寝室に… 「お母さん、悪夢を見た」 「金縛りみたいになった」 「お父さんのベットで寝て良い❔」と。 変な時間に寝てるから、 体... 続きをみる

真夏にふさわしい話を一つ

これは私の体験です、体験そのものは金縛りなのですが、その後に、結構ぞーっとすることが起きていたのです。 その頃私は、あるマンションの7階に住んで居ました、私は、時折変な感じを持つような多分弱い霊感のようなものが有るなあと、自分でも感じて居ました。 有る明け方私は、強烈な金縛りに遭いました、布団の上に... 続きをみる

金縛り。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 昨日、お昼寝をしていて 金縛りに… ΣΣ(ﾟдﾟlll)! う…動けんし… 何事やねんっ！！！ と、思っていたら… 何のこたぁない。 坊っちゃんが かーちゃんの 首辺りを マクラにして 爆睡しとった。 (ーдー；) ぶーくん。 かーちゃ... 続きをみる

金縛りと悪夢で恐怖の雄叫び

久しぶりに金縛りにあいました。 若い頃、金縛りでとても怖い思いをしたことがあるので、とにかく金縛りは怖くて嫌なものだと長い間思っていました。 金縛りが始まる前に、前兆というか予兆があります。それは、なんとも言えない嫌な空気感で、その空気感を感じると、必ず金縛りにあうのです。 この間の金縛りは、予兆は... 続きをみる

金縛りやっ！！！

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(￣▽￣)ﾉ♡ facebookの過去記事を見て。 去年の今頃は 先住犬ぷーこさんの 本格的な 介護が始まり 日に日に 老いていく 愛犬に 心が 折れそうになっていたな。 と、ふと 思い出しました。 世話が出来る喜び その日、生きていてくれた感謝。 毎... 続きをみる