ムラゴン ホーム
もはや罰。97歳。母のこれ以上の長生きを見るのが辛い&「かもめ食堂」
母は【重症筋無力症、眼筋型】。 発病したのは70才の前半。 その頃から定期的に病院に通っている。 眼筋型は目蓋の筋肉がたれてきて目をふさいでしまう。 寝つくことはないのですが、普通の内科では薬がだせない。 なので専門医のいる大病院にいかなくてはなりません。 そして大病院はかなり待たされる。 先日も母... 続きをみる
長生きのムラゴンブログ
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長生き＝希望、へと変えていけたらな
こんにちはジジです バイトしていて同僚爺と話すことがあります。 それは以前に書いた作業現場の削減による バイト業務の量の有無です。 これには個々の事情が関わってきます。 ある者は家計と足しに、ある者は生活の 重要な糧として、ある者は認知などのリスクや 身体老化リスクの回避。 色々とあるわけです、爺婆... 続きをみる
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老後の資金がありません 垣谷美雨
2018年（平成30年）9月に読んだ本の感想記録です。 老後の資金がありません 垣谷美雨（かきや・みう） 中公文庫 長男の嫁である後藤篤子50代後半ぐらいの一人称でことがらが語られていきます。 冒頭、娘の結婚式に600万円かける話から始まります。クレージーです。（このあとの話では、実際はもっとかかり... 続きをみる
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長く生きる苦しみと喜び
みんなに誕生日を祝ってもらって 普段は一人暮らしをしている母は この上なく嬉しそうだった 少し前に私とマイナカードの更新の 手続きに行ったときは 窓口の人の説明があまり理解できないようで 「長生きをするって大変なことよ」と ぼやいていた。 一対一だと私もすぐイラっとしてしまうけど 大勢の中で話をすれ... 続きをみる
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まさに理想的ピンピンコロリ？……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ
まさに理想的ピンピンコロリ？……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ まさに理想的ピンピンコロリ？……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ 生き物のこと 編集 まさに理想的ピンピンコロリ？……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース https://new... 続きをみる
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＊不老不死は困ります
最近、不老不死という言葉を耳にしまして。 不老不死は困るわと即、思いました。 トシ取って肉体のあちこちにガタが来て、いくら修理を重ねても、毎日毎日カラダがシンド過ぎるわ～ってなったら、死はむしろ恩寵、祝福だと思うんです。 肉体はいつまで経っても若いままという条件付きの不老不死なら… いや、それも困り... 続きをみる
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母と義父☘️食べて長生き
母はその後まさかの再転倒😭 前回の脊椎に加え肋骨と鎖骨を骨折した けれど変わらず食欲がある😊 私がお土産で持っていった「ずんだ餅」も3個パクパク♪一箱食べる勢い🤣 この後介護ホームの食事も 左手で上手に食べて完食だってー😊 私と入れ違いに 夫が✈️義父に会いに行った (今度は私が天とお留守番... 続きをみる
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生前整理とか、断捨離とかとか…
おはようございます😃 年末なると『新年を気持ち良く迎えよう』と思い、整理も進むらしい。 春は春で、片付けが進むらしい。 生前整理も断捨離も難しい😓 自分がいつまで元気に生活出来るのか？わからないのに、自分の好きな物を半分とかに出来ないし…😂 誰かが亡くなった後、今大変なのは、デジタル系のものら... 続きをみる
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セーラー服を着た祖母→100歳になった現在は…… 驚きの姿に「3度見しました」「とても素敵で憧れます」
セーラー服を着た学生時代の祖母→100歳になった現在は…… 驚きの姿に「3度見しました」「とても素敵で憧れます」 1/13(火) 19:00配信 60 コメント60件 ねとらぼ 学生時代の祖母の写真 白黒写真に写る学生時代の祖母、100歳になった現在は……？ 驚きのビフォーアフターがThreadsに... 続きをみる
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日野原重明さんの本2冊
日野原重明さん（ひのはら・しげあきさん）の本2冊 次は、2012年（平成24年）5月に読んだ本の感想記録です。 十歳のきみへ 日野原重明 冨山房インターナショナル 日野原重明：医師、医学者。2017年（平成29年）105歳没 10歳のこどもさんに向けて書いてあります。 10歳のこどもには難しいのでは... 続きをみる
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自分が幸福だと感じている人は、長生きし易い？？
自分が幸福だと感じている人は、長生きし易い？？ 原左都子 2026年3月10日 16:40 本日のエッセイ題材も、朝日新聞記事より得るが。 さっそく、2026.03.09付朝日新聞夕刊「ぶらっとラボ」 幸福感が長寿の秘訣？ と題する記事を、以下に要約引用させていただこう。 自分が幸福だと感じている人... 続きをみる
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フラミンゴ体操！片足立ち健康法を駅のホームや横断歩道の信号待ちで実行
ちょいと一本足で♪♪ コスパ＆タイパ重視の一本足健康法 片足を地面から浮かすだけのフラミンゴ体操！片足立ち健康法 長生きするため片足立ちしています！ 長生きなんて書くと、もうかなりおじいさん入っちゃってますけど 笑 「カーフレイズ！つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法」という記事を先日書いたばかり... 続きをみる
- # 長生き
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長生き出来るメドが立ったようで･･･ ☆晩ご飯☆
くもりのち晴れ 気温13℃ 重たい雲～～～ 晴れるでしょうか？ 今日も出かけます 晩ご飯 麻婆豆腐 豆乳入り練り団子味噌汁 ・・・これ、娘がはまっています、リピート率高いです 朝ご飯 ご飯の時は、おおよそ何時も同じメニュー 目玉焼きだったり卵焼きだったり マルシンハンバーグだったりウインナーだったり... 続きをみる
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父が77歳になりました！
喜寿！！ めでたい！ 驚きです！ とりあえず、紫のものをプレゼントしたいと思います！ 遠くに住んでるけど、長生きしてもらいたいものです。 次は、80歳目指してもらおう！ アイス美味しかった🍨
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70代からは楽で楽しい道を選べ…和田秀樹「笑顔で死んでいく高齢者、悔いが残る高齢者の決定的違い」
多くの医者は、自分が診察できる狭い専門領域でしか患者と向き合いませんから、その領域内の数値を正常にすれば治療したことになるのでしょうが、そもそも正常な数値とされるものに根拠はありません。 70代からは楽で楽しい道を選べ…和田秀樹「笑顔で死んでいく高齢者、悔いが残る高齢者の決定的違い」 1/18(日)... 続きをみる
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⭕️のどごしにきをつけて！
最強どん兵衛が安売りしてたので、ついつい買ってしまいました。のどごしが良いそうです。 大晦日がもうすぐですね。 年末年始は医療機関の休みが多いので、風邪などで、のど、などを傷めないように、また、ギックリ腰など、こし、を傷めないよう、 ご自愛くださいませ。 もし、傷めてしまったら、僕の鍼灸出張を是非ご... 続きをみる
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【ハーブ天然ものがたり 動画ver.】水仙｜ギリシャ神話｜ナルキッソスはナルシスト？
白木海月チャンネルに【ハーブ天然ものがたり】水仙をアップしました。 冬の寒さのなか、大地に群生する水仙。 あの清らかな香りを遠くまで運ぶ秘密は何でしょうか？ 日本の暦にも愛された、冬に咲く花。 水仙の香りの化学と、隠された神話を紐解きます。 日本の古い暦、二十四節気七十二候では水仙を「咲く・ひらく」... 続きをみる
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(●･Д･）ﾉ【お】━【は】━【よ】━【う】━ヽ(･ω･☆)
(b*^0)d (ノ*^▽)ノ オッハー♪ 今日も爆睡でした よく眠れましたよ すっきりだわ 今日も明るく楽しく生きますね あとどれくらい生きられるのかな 生きてるうちの したいことや 伝えたいこと ほかにも 後悔がないように 伝えたいなあ 私はびっくりするくらい長生き するよ 病気になんか負けない... 続きをみる
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老いはヤケクソ 佐藤愛子
老いはヤケクソ 佐藤愛子 リベラル社発行 星雲社発売 インタビューの章が3章、そのほか2章（親族、友人、関係者のこと、そして作品のこと、過去の手記）、合計5章のレイアウト（配置）です。 著者は101歳になられたそうです。長生きです。執筆はもう能力的に無理だそうです。 インタビューです。よくおしゃべり... 続きをみる
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【●´ｴ｀】ZZzz･ﾟ･☆★ぉゃすみ・・★☆･ﾟ･
d|o-v-|b｡ﾟ.o｡こんばんは｡o.ﾟ｡d|-v-o|b 今日も終わりました。 夜のお薬飲みました😊 今日も楽しく過ごせたよ 母には ( ｀ロ´)≪ガミガミガミガミ(_ _。)・・・シュン言ってました 来年は 怖いなあ でも 余命なんて 医者による 予想だから 当たるかどうか 人間の命なんて... 続きをみる
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消化器外科卒業出来るかな？ ☆晩ご飯☆
晴れのち曇り 気温26℃ 寒い～～～朝。 そろそろ長袖の羽織り物が要りますね。 暮らしやすい気候になりました。 晩ご飯 クラムチャウダー コロッケ・春巻き コロッケは、半分ひーちゃんにあげました。 その他は、完食。 食欲はあるから、馬肥ゆる秋（？）らしく私も・・・・ 今日は、術後初の外来へ行く日です... 続きをみる
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目標まで−3.5 母の難聴
面白い空☁️ 体重 −0.1 目標まで−3.5 体脂肪 −0.4 結構、食べたけど😅何か忘れてるかな？私にしたら、不足は珍しい まだまだ、暑い🥵 母、どうしたかな？と気になる私で、火曜日は電話で様子聞くも、まだ、だめだわと…そりゃそうだよね まだ、薬飲んだばかりだからね もう一度、行った方がいい... 続きをみる
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長生きの話と、感謝の話
おはよう。 いやぁ、最近110歳を超える人のニュース多い気がする。 自分はそこまで長生きしたくないけど、どうしたらそこまで長生き出来るんだろうっていうのは気になるね。 食事かな？ 趣味かな？ 脳トレかな？ 分からないけど、やっぱり食事とかが関係してるのかなぁ… 自分が年取る頃にはどのぐらいの年齢まで... 続きをみる
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この入院は寿命を延ばすためにはむしろラッキーだった ☆晩ご飯☆
晴れ 気温29℃ 梅雨は、どこかに行ってしまったか。 今月、雨が降る日ってある？ 暑い日が続いています。 晩ご飯 ササミフライ・ナスフライ カボチャ煮 家族と同じ、晩ご飯を食べました。 病気になって、初めて。 50日振りくらいです。 フライの衣は、剥がしましたけどね。 胃の不快感は、ありませんでした... 続きをみる
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U。・ェ・。Uノ~コンバンワ♪ですよね
今日は穏やかな気持ちで時が過ぎていきます。 楽しい時間が持てました。 これからもそういう時間が 持てるように 前向いて明るくいきますね 毎日いろいろあるけど それは私にとって 重要で 私の幸せになるうえで大事かもな 大きな気持ちで 生きていきたい 長生きして 人生を楽しみたいなあ 今日はAND JU... 続きをみる
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70歳に戻れたら？ それはあなたが長生きし過ぎているから、、
【90歳の後悔】70歳に戻れるなら、私はこうして生きる。手遅れになる前に知っておくべき老後の教訓 普通は、、ここまで長生き出来る人は少ない そして ここまで頭が回りますか？ ネタ記事でしょ、、コレ 人間 70歳までやっていれば、、知るべきとされている事は 当たり前な内容ばかり、、 それでも ネタにな... 続きをみる
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ボケない方が長生き出来る その根拠！
要は 全てが緩慢になってしまうのがボケ、、 病的症状を訴える事にも緩慢に、、 痴呆症の人の 早期死因は心筋梗塞が多いらしい、、 普通 ちょっと動くだけで息切れ、、なんてぇ 体力低下じゃ無いでしょ 酸素を取り込んで身体中に循環させる血液、、その経路に 何か問題があるから そう 心臓がちゃんと働いてくれ... 続きをみる
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2025年1月15 ～記～
あけましておめでとうございます。 しばらくさぼってしまい、気が付いたら年が明けてしまいました。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、今日は祖父の100歳の誕生日です。 100歳になると、総理大臣から表彰され、記念品がもらえるようです。 うちの祖父の家は山の中にあり、若いころから農家をやって生計を... 続きをみる
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ゆず22
ひとり暮らしの日々のリトリート
2024/12/28 07:26
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私の地域は「未亡人部落」です ☆晩ご飯☆
くもりのち雨 気温10℃ 久し振りに、朝から晴れています。 爽やかな朝、さぁ～気分転換して頑張らなくちゃ。 何かと頼りにしてた人が居なくなっちゃったけど、仕方が無いこと。 何時までもは、甘えてばかりもいられないよね。 いま奥さんが、家の前を通って行きました。 犬の散歩です。 奥さんも、何時もの生活に... 続きをみる
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おじいとおばあの琉装姿が🩷可愛いすぎて🩷
昨日の万座毛周辺活性化施設 (フードコートやお土産売店などがある) で、ちょうどそこに地元のデーサービスで、 たくさんのお年寄りが遠足に来ていました。 若いお嬢様方の琉粧も、それは煌びやか💖 で素敵なんですが、デーサービスのお年寄りたちも負けていません。 簡単な着付けなので、次々と写真を撮って も... 続きをみる
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老後の住まい（私の周りの例）🏡
＜2019/10/1 記事の再掲＞ 今までは、住宅を持つのは人生の目標で1度限り、 手を入れながら大事に住むのが一般的だった、 その場所で子どもと2世帯住宅に建て直すことも多かった。 私の父は60歳で、リフォームも面倒だから新築しようと地震に強いコンクリート造に建て替えた、 父母二人には広すぎる家だ... 続きをみる
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人生100年時代の長生きリスク！👴👵
＜2020/7/22 記事の再掲＞ 私ばば70歳は、両親を100歳、98歳で見送ったばかり（2020年現在） 102歳の伯母を送った従妹は80歳だった。 都内の友人知人達の親御さんにも、100歳近い方は大勢いる。 70,80になっても親が生きているのは幸福？だが、大変な面も。 所謂、老々介護となるか... 続きをみる
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猫さん犬さん飼いません
こんにちは、ジジです 私、ペットを飼いたいと 何度も思いました。 猫の可愛さ、犬の可愛さを 生活の中で眺めていると つくづく思うんですよ。 子供がいないと言うことも あるのは正直なところですが、 わがままで、健気で、一途な 動物たちを見ていると 愛しくて仕方なくなることもあります。 以前は近くのショ... 続きをみる
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百歳を超えても まだまだ元気、、まだまだ長生きしそうですね このおばあちゃん
映像を見れば、、杖での歩行状態 日々の手使い、、その様子がよく分かります 本当に百を越えているのかって、、それほどしっかりしていらっしゃる
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DIE WITH ZERO 立ち読み
要するに、 死ぬときに資産を使い果たす 若い時に経験のためにお金をつかう。 しかし、長生きするリスクのためにワシは繰り下げで年金を増やしたい。 そのためには70まで稼がないといけない。FXで儲けるには元でがいるので 散財していては増えない。インフレの恐怖もある。なかなかできることではない。 そもそも... 続きをみる
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身近に見た終末期介護の難しさ😢
＜2020/8/7 記事の再掲＞ 私ばばは、定年後住み替えをして、住宅地の小さな家に引っ越した （マンションの管理費、駐車場代を倹約した？） 周りは、落ち着いたお宅ばかりで、車は、ベンツ、BM、レクサスが多くて、後、ボルボ、ポルシェ、アウディ、アルファロメオとにかく外車率が高い （車の種類を覚えた）... 続きをみる
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ガーナの平均寿命と比べると…
<女性の副業・起業・在宅・お小遣い稼ぎ> 女性向けライター講座はこちらから！！ 初心者でも、プロのライターになって自由な時間を手に入れませんか？ ↓↓↓<LINEにつながります！> ムサさんは何かにつけて 神様に長生きを祈る ので、私としては本当にやめてほしい、です。 正直言えば、日本は長生きを祈ら... 続きをみる
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4/4 共通言語がなくなるかもしれない将来
<女性の副業・起業・在宅・お小遣い稼ぎ> 女性向けライター講座はこちらから！！ 初心者でも、プロのライターになって自由な時間を手に入れませんか？ ↓↓↓<LINEにつながります！> 私たち夫婦が将来を考えると長生きするのも困りものだなぁ、なんて思います。 一番大きいのが、 言葉の問題 です。 なぜな... 続きをみる
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古希を迎える先輩に『腸活』のアドバイスを受ける。
サワディカップ（こんにちは）。 バンコクの朝は、少し気温も下がり、風も感じ・・・大気汚染指数は正常値でした。 さて、昨夕は日本からお越しいただいたお客様との会食。今年古希を迎える人生の先輩には和食が良いと考えていましたが、「お洒落なところが良い」とのリクエストもあり、スクンビットソイ41にある「KE... 続きをみる
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供養 part48 実父の延命祈祷
実父の延命祈祷 実父は90歳を越えています。年齢を考えると、いつ亡くなっても不思議ではないわけです。 子どもとしては、1日でも長生きして欲しい。まさに祈る気持ちですよ。 寿命を見ると、あと3年は大丈夫かな？ しかし、 傾眠状態が増えて、食もだいふ細くなって行きました。 これはマズい！ 聖天さまに、 ... 続きをみる
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すごいなぁ٩(๑•ㅂ•)۶✨
✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日は取り立てて予定もない日曜日 朝、 ちょっとシャレて アサイーボールを🥄 台所で タッパウエアやら食器を 漂白剤で汚れを落としたり🧽 掃除をしたり🧹⸒ 雪が少し降ったけど𓂃𓈒 ❅ * 少しは歩かなきゃ👣⸒⸒💦 サングラス🕶を 忘れたことを後悔しながら 何とか7... 続きをみる
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よーつべより、、高齢者ネタを三つ、、長生きしたいでしょ！
【一目で分かる】長生きする人の7つの特徴【ゆっくり解説】 【ゆっくり解説】50過ぎてやってたら終わり！4人に1人が早死にする最悪の食生活とは
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捨てない人が長生きする？
なんと！阪神、二勝二敗！今年の日本シリーズ、すごいねえ。村上も佐藤も知らないけど、がんばってください。しかし、岡田監督、もう少し……いや、いいです。外の職業は仕方ないね。 さて、明日から10日ぐらい休みである。計画を立てて、有意義な人生を過ごさねば。 新聞広告に、本の宣伝があるが、老いの秘訣に、自力... 続きをみる
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生きてるだけで丸儲け
今日は急に土砂降りの雨で テレビの音が聞こえないくらいでした。 スマホの雨雲レーダーを見たら、 私がいる地図上の雲が、 降水量が1番多い赤色になってました。 そして、◯分後には雨は止みますと教えてくれる。 便利になって本当にありがたいです^_^ 昔の人が見たら、さぞかしびっくりするだろうな と思いま... 続きをみる
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百歳を超える 長寿のリアルを検証
敬老の日に絡み 百歳を超えて生きる高齢者の情報がメディアに露出しています お膝元でも 国中の統計値では 千人に一人以上がミリオンに達して、、 その八割が婆ちゃん、、爺ちゃんは二割弱、、やはりオンナの方が長生きですね 但し、、その有活度合いでは、、寝た切りや車椅子の婆ちゃんが多いけれど 爺ちゃんたちは... 続きをみる
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快くあっし〜を引き受ける嫁（私😆）
「ぶんこ〜〜 あんた花買いに行ってくれん？」 お〜っと来ました。 ばーばからのあっし〜依頼 🚗💨💨 もちろん用事はあったけど 快く引き受ける嫁（私）😆 ・・というのも 先日の夜、ひとりで のんびりテレビを観ていると ばーばがしょんぼりと2階に上がって来て 「ぶんこ〜、〇〇が死んじゃっただって... 続きをみる
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2わっっっしょい〜幸せになりたいですか？〜
幸せになりたいですか？って聞かれたら そりゃ勿論幸せになりたいー😆ですよね？ なりたくない人っているのかな？ おそらくほぼいないですよね🤭 これまでの人生最大の夫婦喧嘩の果てに 私は妻に「幸せじゃない」って言われました。 その頃自分も幸せじゃないと思ってました。 まずいことを考えるほどに、、、 ... 続きをみる
masabiroko
masabiroko8888のブログ
2023/07/12 05:17
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年金、この世で後悔するよりあの世で後悔 高野豆腐は万能食品！
最近、散歩がてらに 図書館に通ってる 昨日読んだプレジデントのバックナンバーに 年金の繰下げ受給について書かれてた。 年金は65歳から貰う人が1番多いようだけど その時にお金の余裕があるなら おススメは、67歳だそうです。 1年繰下げだと108.4%増額 2年繰下げだと116.8%増額 あんまり繰り... 続きをみる
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動じない母
朝日があまりにもきれいだから、起きてみた方がいいよと声をかけるも… いいよ と起きない ねぇ、見た方がいいよ〜 見て〜きれいだよ〜 … 90も過ぎると 朝日より寝てた方がいいのか だから、長生きしてるのか？ 長生きしたから、こうなったのか？ 1人、朝日を浴びて思う朝でした。
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正直な気持ち・・・娘に迷惑はかけられへんよね～。
悶々と暮らす毎日。 こう言う生活って、メチャ嫌い！ 私は、どちらかというと楽天的で、くよくよしないタイプ。 沈み込む日々なんて、私らしくないよ～～。 エゴノキ 実は昨日、娘に言ってみたの。 「兄を引き取ってもいい？」 答えは、あーちゃんも嫌がるよ、と。 そりゃそうよ、我が家には空いてる部屋が無いから... 続きをみる
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食事だけアップ、総理の支持率なんて書いても面白く無いもんね ☆晩ご飯・朝ご飯☆
雨から曇？ 雨は降って居ないけど、不安定そうな空模様です。 まぁね、私にはどっちでもいいことですけど・・・・・ 気温は15℃ 晩ご飯 ピリ辛鶏飯 キュウリとカニかま酢の物 豚汁 このタレを使って、鶏飯を作りました。 3～4人分1箱を、2つ使って大量に。 私の分は少ないけど、ひーちゃんは大盛りでした。... 続きをみる
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父が亡くなって30年
デーサービスにも行けるようになり、要介護になったことで、週に3回も お風呂に入れるので、ずっと身体的に清潔を保てている母、96歳 毎日夜に電話して他愛もない話をしています。 今回、便秘で入院したことで、足腰が急に弱くなり、少しだけ心境に 変化を感じたらしく。 もう一回頑張るよ。とも言っています。 父... 続きをみる
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桜、最後の追っかけ(^^) 子供に負担をかけない老後って
コロナが少し収まり暖かくなってくると 友達との約束が増えてきて そして4月の 新しい慣れないバイトで疲れて ヘトヘトな今日この頃です。(笑) 先週は、大学の友達と千鳥ヶ淵 散策 今週は、高校の時の友達と名残の桜を探しながら石神井川沿いを散策 毎年、この時期に行くのですが 今年は、開花が早かったから、... 続きをみる
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長生きの秘訣はポジティブな考え方かな
今日TVの情報番組で、102歳一人暮らしのおばあちゃんのお話をやっていた。 「あ、その人知ってる！」本屋さんで見かけて、表題に思わず手に取った本のおばあちゃ ん。 100歳以上生きたいとは、今のところ思わないけど、健康寿命は延ばしていきたいと思う。 TVのレポーターの女性が訪ねてきた時、普通に会話し... 続きをみる
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うさぎ
usaginekoのブログ
2023/02/22 00:01
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maturika
12か月
2023/01/29 06:27
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食事でムセナイ❗喉を鍛える長生きうがい
飲み込みづらい、声がかすれる セキ込む、口が渇くを克服❗ 早く老ける人、老けない人の差は「喉と口の衰え」にあるのです うがいのやり方を少し変えるだけで 4年後の死亡率、要介護リスクが半減へ 東京都健康長寿医療センターの名医が教える 食事でムセない! 飲み込みづらい 声がかすれる セキ込む 口が渇くを... 続きをみる
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健康長寿を目指すために！長生きの秘訣🐢
＜2020/12/14の再掲＞ 令和元年簡易生命表によると、男性の平均寿命は 81.41 年、 女性の平均寿命は 87.45 年となり、今後も伸び続けるだろうと言われている。 これは、あくまで平均だから、若くして、病気や事故で亡くなられた方も含まれる。 運良く？70歳まできた、私ばば世代は、もっと長... 続きをみる
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健康美容ダイエット=万国共通永遠のテーマ
どれも生活習慣の改善で可能ですね。 世間ではこのテの胡散臭い商売が多いですが(笑) ある程度体型のコントロールできるようになってからは 年末か～1月(誕生月の為)は いつもデブ活するとを決めてます。 で、2月から減量スタート😂 まぁ寒いし雪も多い。 ですが大きな公園の散歩コースを歩きます。 埋もれ... 続きをみる
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野鳥>野良インコ>正体はワカケホンセイインコ：STOP 捨て鳥❗️
世田谷区の住宅街で今日見かけた黄緑色のインコ。 とりあえず速報も書きましたが（速報だったんかい） 今までは群れで見たことなかったのでちょっと調べたところ 「ワカケホンセイインコ」と判明しました。 夕暮れ時だったので色が不鮮明ですが黄緑色です。 アップ写真はWikipediaより 日本鳥類保護連盟によ... 続きをみる
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雑談／其の他>夏の果物>仙果、箱買い
我が家のお向かいの八百屋さんで桃が箱売りされていました。 思い切ってドーンと購入。 桃は、古代中国で「桃源郷に実る仙果」「不老不死の果実」と言われていました。 西遊記でも、孫悟空が天界の桃園の桃を盗み食いして、しこたま怒られております。 日本の古事記でも、黄泉の国で鬼女に追いかけられたイザナギノミコ... 続きをみる
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郵便物でポストがパツパツ
いくらWEBへ移行中の世の中とはいえ DM・カタログなど郵便物が頻繁に届く。 9月からマンション管理組合役員になったので 関係書類も毎週のように配達されてくる。 10月になると保険会社の控除証明書類が増え 月曜日のポストは郵便物でパツパツである。 介護保険手続き関係で、 義母と同居（住民票だけだが）... 続きをみる
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プリンが亡くなりました。。
https://ameblo.jp/purinndasu/entry-12631498891.html
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人生100年時代の資産寿命を延ばす👵👴
先日「人生100年時代の長生きリスク」で書いたばかりだが、私は、人生100年を実感している そして定年後の目標を叶えるためには、「健康寿命」と「資産寿命」を延ばすことが必要不可欠だと思っている 健康寿命も大切だが、資産寿命も重要だ 改めて、振り返ると、健康長寿の私の両親は資産寿命も、専門家が言う通り... 続きをみる
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長生きの秘訣（母の場合）👵
父に負けず、母（享年98歳）もかなり個性的、つまりかなりの変人だったと言える だいたい、いくら男が少ない戦後といえど、無職の男と結婚する？ お見合いを、もう一人村長の息子で教師と言う堅い男と父と同時にして、 無職の父を選んだそうだ⁉ 理由は顔が良かったから！ （女の子は父親に似るから？可愛い娘が欲し... 続きをみる
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長生きの秘訣（父の場合）👴
私の父（享年100歳）はかなり個性的、つまりかなりの変人だったと思う 戦後のどさくさで結婚した時も、私が生まれた時も、無職だったらしい まあ、無職の男と結婚する母も、かなりの者だが そして、何とか安定した職に就いて、何とか定年まで勤め上げたのだが、転勤が当たり前の仕事で、断固転勤拒否、首にはならなか... 続きをみる
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定年後って、とても長い時間が続く⏰
私ばばは、38年間勤務して、60歳の定年で、完全リタイアした 私の父は、今年99歳で亡くなったので、私もそこまで生きる可能性はある？ （寿命は分からないけど） そうなると、私の、定年後の時間は、現役で働いた38年と同じになる！ 頑張って働いた時間と同じだけ、楽しい時間が与えられるのだ そう思うと、生... 続きをみる
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夜中に一度起きるのは歳のせい❓
私ばば70歳は、最近必ず、夜中に一度起きて、お手洗いに行く 若い頃は、そんなことはなかったと思う （ビールでも飲まなければ） 今は、寝る前に飲まないし、夕食時に、ワインを少々 食後に、珈琲やお茶は飲むけど 水分を控えすぎるのも良くないだろうし 大体、12時頃に寝て、夜中の3時頃、目が覚めるのだ トイ... 続きをみる
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花の命は短い？結構長い？
今年の桜は、早くて、強い風で、もう散り始めているのも。 今週末は、風雨が強く、日曜日は雪？も いつもより静かなお花見も、終わり。 昔から「花の命は短くて苦しきことのみ多かりき 」と言いますでしょ。 林芙美子が色紙などに好んで書いた短詩で、女性を花にたとえ、楽しい若い時代は短く、苦しいときが多かったみ... 続きをみる
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父に続き叔父97歳が亡くなった👼
父を見送って、まだ1ケ月も経たないのに、 父の弟（叔父）97歳が亡くなってしまった 脳梗塞を患ったが、後遺症もなく元気だったのに 肺炎で入院し父の葬儀には来られなかったが、退院も近いと聞いていた 父もそうだったが、高齢者は、経過も良く安心していると、急変する やはり、体力、抵抗力が低下していて、仕方... 続きをみる
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100歳の父は生きる気満々！🧓👴👵
来年、100歳を迎える父（実家近くのホームに入居10年目）は、 母を亡くして少しは寂しいと思うのだが、意外と元気だ でも、最近は、急に足腰が弱ってきた 車椅子の生活でトイレも介助が必要になり、本人が安心のためオムツを希望したので使用している だが、気持ちは変わらず、自分はしっかりしているつもり？ な... 続きをみる
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師走は、暇なはずの爺婆も忙しい
師走と言っても、特に用事のないはずの、じじとばばなのだが、結構忙しい。 じじは、免許の高齢者講習があり、ゴルフの打ち納め、麻雀の会、何かの会とか言って毎日お出かけ。 ばばは、図書館やファミサポのボランティアの依頼があるし、大掃除も少しはしなければ、ならないし、 そんな時に限って、歯の詰め物が取れて歯... 続きをみる
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長生きすれば… 恋も花盛り
アラフォーぐらいから言うと、 中高年で現在恋をしている人って どれぐらいいるんだろうか？ そんなデータはないけれど、 かなりの数 いると思うんだ。 恋というのは、 片想いも含めて、 許されない既婚者への想いもあるし、 いわゆる、ドキドキ感が起る対象の人が いるということで言えば、 かなりの数にのぼる... 続きをみる
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じじは元気に毎日お出かけ🚴♂️私は家でだらだら💆♀️
年齢のせいか、ニュージーランド旅行から帰ってきて、疲れたのか、少し風邪気味。 マヌカハニーのお蔭で、喉の痛みは少し良いような気もするが、 なんとなく元気が出ない。 急ぐ用事もないので、家から一歩も出ないで、ぐうたらしている。 夫じじは70過ぎているのに（私は正確に言うとまだ69歳）元気だ。 帰宅した... 続きをみる
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母はお世話になったホームで最期を看取られ幸福だった👼
母は、88歳の骨折と心臓手術を機に、実家近くの有料老人ホームにお世話になっていました。 当時90歳の父は元気でしたが、二人暮らしは無理と判断したからです。 私達子ども（姉弟二人）は東京で仕事をし家庭を持っています。 呼び寄せる提案もしたのですが、断固拒否、幸い、実家から徒歩15分 （父は昼間は、実家... 続きをみる
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母のアルバムは凄かった
母の棺に思い出のアルバムを納めました。 昔のモノクロの写真が沢山ありました。 私の知らない曾祖母や、親戚の人達、和服だったり、日本髪も。 昔の結婚式や葬式の様子も、なかなか珍しかった。 さすがに、一番年長の姪（私の従妹）元気な84歳は、誰だか良く分って、教えてくれました。その記憶力にもびっくり。 そ... 続きをみる
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