食べすぎのムラゴンブログ

フランスのPâques(パック)復活祭イースター

来ました‼️ キリスト教徒の方にとっては、大変失礼な言い方だが、子供達にとっては､､､ チョコレート祭り🍫✨ 今年は義理の実家で‼️ 義理の母の調子がまだ良くないので、お昼ではなく、おやつ🍪集合に‼️ 天気予報は雨☔️だったんだけど、おやつの時間まで少し、家族皆でパラをして過ごす💪 なんか長女... 続きをみる

娘とデート♬

娘と浦和デートして来ました♪ いつも、浦和に行くと待ち合わせ前に 1人で娘の幸せを願いお参りします⛩️ 今日は七五三の人達で、混んでました 開運 改めて、今年は辰年でしたね🐉 これ、小さい獅子が… 頑張ってるね 重そうなのに😅 娘とランチは、牛太のすき焼き、しゃぶしゃぶ食べ放題… コレが間違いだ... 続きをみる

旅行で食べ過ぎたようです…

おー、青空‼️ 目標体重まで➖4.1 自分に甘過ぎだな😞 これじゃあ、痩せない 分かっています… 皆んな、頑張っているもん ブログ見ると、散歩を毎日したり、本当に尊敬します😌 私もせめて、休みの日だけでも、少し動かねば、だめだわ🙅🙅🙅 昨日のお月様 凄い光🌕 その後、見ると雲に隠れながら... 続きをみる

生姜焼き定食どんぶりご飯と餃子を平らげる

昨日スーパーで山積みのお米を見つけて、やっと買うことができました♪ 買って帰った時の母親の喜びようがすごかったです💦 いつもは2キロを買うのですが、5キロと10キロしかなかったので、5キロのあきたこまちをゲット。 10キロはブレンド米だったせいか、たまたまタイミングだったのかわからないけれど、全然... 続きをみる

今日のあすけんさん

仕事帰りに空を見上げたら こーんな空 空が近い 今日のあすけんさん… 食べすぎでも褒めてくれます😅 783カロリーオーバー🫣 点数は31点 思ったよりいい点数🤭

夕食時間が憂鬱に・・・外食続きは太ります。

サワディカップ（こんにちは）。 【今日のランチは「鶏そば たけいち」さん（Kビレッジ2階）】 気象局のレポートが当たりましたね・・・午前6時過ぎにジョギングをしようとアパートを出たところ、すでに雨が降った痕跡が。 ソイからスクンビット通りを歩いているときに、雨脚が強くなり、ジョギングを断念するか悩み... 続きをみる

食べ過ぎたときはどうする？！

食べ過ぎとは・・・ エネルギーの摂りすぎということだと思います。 たんぱく質(アミノ酸)の旨味、糖質の甘味・・・ それに脂肪のまろやかさ そういうものが、ごちそうなのだと思います。 もちろん野菜もおいしいです。 食べたときの罪悪感はないし、塩分さえ気にしなければ つまり何もかけずに食べるならば、食べ... 続きをみる

少しリバウンド

体重が少しリバウンドしました。 これから寒くなるので「体が蓄えたい」という意識が働きます。 冬太りにならないように頑張っていこうと思います。 なかなか減らないのに食べるのがいけない。 げんいんはわかっているのでモチベーションを 元に戻したいです。

外食で食べすぎる、、、

この一週間、外出が続きました。 それに伴い、外食も続きました。 外食は自宅食よりもどうしても食べすぎてしまう傾向にあります。 先日も友人が予約してくれたイタリアンでランチ。 ワンプレートになったサラダなどの前菜の他に、 パスタやピザ、肉料理などの中から1皿オーダーができました。 それぞれパスタとピザ... 続きをみる

ランチとお茶☕️

前に働いていた介護施設の友だちとファミレスでランチ🍽 ファミレスでランチしてお茶してデザートもたっぷり食べてきた🤭 今日も12時から17時近くまで居座り、財テクの話しから、子どもの事、旦那の事…そして、毎度、共通の思い出話し、ほぼ、毎回、同じ😆 でも、それが楽しい😂 毎回、笑う😄 途中、旦... 続きをみる

腹八分目は難しいよ

お腹がブヨッとしています。 私は背が高いので 太ると大女になる。 それは避けたいところなのに ついつい食べすぎてしまいます。 腹八分目・・・耳が痛いです。 仕事から帰り お風呂も済むと 緊張がほぐれて 食べる事に意識が 向いてしまうのでしょうかね～？ そんなにいっぱい食べなくてもと思うのですが あ～... 続きをみる

吐いたのは何年ぶりか・・

昨日、息子1のリクエストのもつ鍋にしました。 買って来たモツは一度お湯で湯がいて 余分な脂を流してから使います。 大量のキャベツと大量のニラ。 （ニラが高かった、1把250円を5把😖） ハウス栽培の野菜は高騰してるようですね。 キャベツは安かったけど。 ニンニクのスライス、鷹の爪を入れて 市販のも... 続きをみる

バナナで痩せるのか？

今日の体重は54.9キロ。54キロ台をキープしたいですが、ギリギリですね（笑） 1年間で6キロ減量した友人にダイエット法を聞いてみました。 「朝食のご飯をやめて、バナナとヨーグルトだけにしたの」 「たったそれだけ？」 「お昼も夕飯もご飯の量を減らしたよ。おやつも洋菓子じゃなくて、和菓子にしたな。小豆... 続きをみる

敬老の日、親孝行でお腹パンパン

こんばんわ。 9月19日、敬老の日ですね。迷い人です。 今日は地域の敬老を祝う会的な行事のため、駐車場係のお手伝いに出ました。 見渡す限り、私が一番若造っぽい…。 敬老を祝われるベき年齢の方々が一生懸命設営をしているので、率先してお手伝い。 2時間半、駐車場に立ちっぱなしの誘導係。結構疲れましたよ。... 続きをみる

父の手術と悪習慣を断ち切る！

昨日、父の手術でした。 面会は出来ないし、術後の説明もなし。 何かあったら連絡しますとのことで、 病院からは連絡なく、たぶん大丈夫なんだろうな〜という感じでしたσ(^_^;) 今日、本人から連絡あり 無事に終了して、当初の予定通りで退院できそうとのことで、やっとひと安心ですε-(´∀｀; ) この後... 続きをみる

1月2月さんお誕生日会

コロナ期 たくさんの方をご招待するわけにもいかず、1月2月生まれさんのお誕生日会をしました。 シュウマイやらたこ焼きを焼いてもらい、シャンパンやワイン、ケーキなど 満腹を通り越して、お腹も胃もぱんぱん また、反省 食べすぎです。 こんな愚かなこと、いつまで続けるのでしょう？ 深く反省し、 明日はまた... 続きをみる

満月パワー

昨日は満月でした。 年末から飲みすぎ食べすぎでデトックスが追いつかず、浮腫んでいました。 わたしじゃないみたいな顔や手。 どうしよう？ ところが昨日の夕方から えっ、また、 また、また、また、またなの？ くらい水分を出しました。 今、顔も手もすっきり。 だんだん、排泄が追いつかなくなります。 しかし... 続きをみる

12月12日の呑みと13日はダラダラ

おはようございます🐤 昨日は疲れてて、ブログはお休みしました(問題ないですね💧) 12日はやっぱり呑みすぎました😅 つまみをいっぱい作っていきました。写真は撮り忘れました😅 ・セロリのサラダ ・玉ねぎとわかめのサラダ ・油揚げのしらすピザ ・えのきとしめじとベーコンのマヨポン炒め ・鶏ももと... 続きをみる

12月9日…また呑みまくり食べまくり

こんにちは😃 私の住んでる所は、今日は天気がよく暖かかったです☀️ 昨日は1日のんびり自由に過ごすと決めて、そのように過ごしてましたが、14時半頃Mくんから電話がきて、Mくんが落ち込んでたから、思わず「呑もうか‼️」と言ってしまい、Mくん家に行きました。 いつも通り呑みすぎ食べすぎました😱 ちょ... 続きをみる

12月4日呑みまくり食べまくり

連投です😅 この日午前中Mくんと買い物行って、昼から呑み始めました。 家でもいっぱい呑み食いしたけど、気分がよくなって、たまには知り合いの居酒屋行こうとなって、行ってしまいました。 居酒屋では、緑茶ハイ呑みながらぼんじりとタコぶつを食べました。 そして次にMくんの知り合いのラーメン屋行って、また緑... 続きをみる

胃さん、肝臓さん、脳さん、ごめんなさい

朝のわんこ散歩のときに、たまたま見つけたお店。 ワインとソーセージのお店です。 このお店を検索すると今年2月に開店。 すぐに自粛ムードが広がる中、 経営は大変だったんだろうなと、 昨日はここへ行きました。 お料理もワインもほんとに美味しくて、 以外にも付け合わせて来たポテトが旨い! 完璧なこだわりを... 続きをみる

○○○過ぎるを続けると…

何事も過ぎること 良くないですよね！ 食べ過ぎれば太るしね。 飲み過ぎれば二日酔いになるしね。 過ぎるを続ければ… 病気になってしまう。 勤勉で責任感が強い人が多い 日本人は○○○過ぎる人が たくさんいらっしゃるよね。 続けると…どうなる？ 続きはこちらから↓ https://ameblo.jp/m... 続きをみる

食べすぎ

ここのところ、食べすぎてます。 食べすぎているのは、ジャンクフードばかり。 運動もしていない。 あぁ。 情けない…。

激辛担々麺食べた

こんばんはゆみ子です！ 激辛担々麺美味しすぎる めっちゃ好きやねんけどここの担々麺 というか去年からすごい激辛食べる機会があって辛いものめっちゃ好きになった！ 昼ごはんに担々麺とシュークリーム食べて コーヒー飲んで 夕方に海苔巻きとまたまた辛い スンドュブ食べて辛い1日やった🌶 ほんでメロンパンも... 続きをみる

pancake🥞

アメリカへ行ってきました🇺🇸 毎日お買い物したり、おでかけしたりで、今は逆ホームシック🤣 田舎だと本当にアジア人もいなくて、リアルアメリカンな生活で楽しすぎました💕😆 幸せな1週間😊⭐️ そこで、おばさんが作ってくれたパンケーキが激ウマ😆❤️❤️❤️ 薄焼きで、ミックスを使っているのか... 続きをみる

24w6d お腹比較写真🙌

気持ちを切り替えて🔄 毎週恒例のお腹比較行きます(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 7ヶ月入ってぐんぐんと大きくなって きたような…変わらないような…😂 比較なし本日24w6dから🙌 ぽよよ〜ん！ 12w6d と比較🙌 12w前はこんなんだったんだな〜と 思いますʕ•ᴥ•ʔ 撮っててよかったなと思う瞬間... 続きをみる