性格って作られるもの?生まれつきのもの? ☆晩ご飯☆
晴れのちくもり 気温21℃ 今朝は、日が出て暖かいようです。 でも来週は寒くなる予報、嫌ですね。 晩ご飯 豚味噌漬け焼き マカロニサラダ 上は、あーちゃん、娘分。(2枚) ひーちゃんは、もう1枚プラス。 私は、1枚だけ。 あーちゃんと、1週間分の買い出しへ行く日。 ホント、早いですね。 何もしないま... 続きをみる
晴れのちくもり 気温21℃ 今朝は、日が出て暖かいようです。 でも来週は寒くなる予報、嫌ですね。 晩ご飯 豚味噌漬け焼き マカロニサラダ 上は、あーちゃん、娘分。(2枚) ひーちゃんは、もう1枚プラス。 私は、1枚だけ。 あーちゃんと、1週間分の買い出しへ行く日。 ホント、早いですね。 何もしないま... 続きをみる
おめでとうスペイン
モチベーションゼロの日でも、500mは泳げた
ゴロー練!! その151 ~熱ダレでメニュー完遂できなかった~
スーパーで探してみよっと
ゴロー練!! その150 トレーニング完遂できた
今日は暑い!、と、日曜日
その鮭、伊達じゃないぜ・・・
いきなりアレだった土曜日
ゴロー練!! その149 週2回は想像以上にキツかった
本領発揮、と、気持ちだけ頂いときます
メッシの涙、と、ついていけない
飲みたかったビールを炭酸水で乗り切った42歳
ゴロー練!! その148 10分走からのVO2MAXは想像以上に地獄だった
仕事のストレスは、お酒ではなくスクワットで流した
”お初”がたくさん