No.136 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは、ほんに久しぶりのパンとミニトマト、ブロッコリー、大豆、ヨーグルト、コーヒーです。 パンは大好きなのですが、身体にとってはあまり良くないものがたくさん含まれているので基本は食べません…(ガマン…) でも例外があって、パンをいただきた時だけは食べます😊 というパンとの日々を送っていま... 続きをみる
今日の朝ごはんは、ほんに久しぶりのパンとミニトマト、ブロッコリー、大豆、ヨーグルト、コーヒーです。 パンは大好きなのですが、身体にとってはあまり良くないものがたくさん含まれているので基本は食べません…(ガマン…) でも例外があって、パンをいただきた時だけは食べます😊 というパンとの日々を送っていま... 続きをみる
先日ちょろっと書いた赤い羽根募金…、北海道だけで7億集めてんの??、で1億じゃくて1億8千万が??横領??使途不明??…。その金はどこへ流れてんのかね??。きっちり落とし前をつけられんのかね??。ニュースも記事も見てないんで詳しい事は知らんけど…、もう募金なんてするもんじゃない事は判ったっしょ。募金... 続きをみる
今日の朝ごはんは、元気汁(煮干し、かつお節、わかめ、ほうれん草、胡麻、のり、とろろ昆布)、きんぴら、切り干し大根の塩昆布和え、イワシ缶、トマト、ブロッコリー、大豆です。 良い素材を使用して、素材の味を楽しむ食事はとっても美味しいです。 今までどれだけ添加物を口にしていて、その味に美味しさを感じて作ら... 続きをみる
RFK.JRが宣戦布告した、という投稿があった事を書いたのって一昨日だっけ??(バカ)アメリカでは加工食品、食飲料品の健康ピラミッド??構造??が逆転する事が発表されたみたいだよ。人体に害を与える…、長期的摂取で癌などの病気になる事を危惧懸念した投稿はコロナ禍頃から増えてて、コロナワクチンによる害悪... 続きをみる
コロナ禍の介護生活…、正確には2019年の11月か12月頃に、アドレノ白兎の事を知り、NESARA GESARAの事を知ったんだったかな??、それ以後からCOVID-19、ネサラゲサラ、人身売買とアドレノクロム絡みの投稿をするようになって、コロナワクチンを危惧する投稿も増えていった(微笑)そして、食... 続きをみる
ドクターアシュラの…来る…というあの野生の勘??って…、デクラスを仄めかしているんだろうか??、なんか今期の各局のドラマって、裏を探るようなモノとか、正しさとは何なのかを揶揄するような作りが多い気がするなぁ。たまたまそういうのが揃っただけかもしれないけど…。まっそれはいいとして…、RFK.JRとFD... 続きをみる
あの3.11の東日本大震災の時…、福島第一原発事故でセシウムが広範囲に降り注いだとされたのを覚えてるよね、そして東日本産の農産物、魚介類の放射性物質汚染が世界的にも問題視されたよね、人体に影響を出すとして…。関東圏でも線量の高い地域が多かった児とが懸念された。あれから14年、福島県の太平洋側、及び高... 続きをみる
先月末…、スーパーや食料品の売り場と店舗は…、節分とヴァレンタインとひな祭りのコーナーが至近距離内にあったりして、levie的には違和感が強かった…。ひな祭りはいくら何でも早すぎない??、バレンタインも2月の節分以降でいいんじゃないの??、…っと。いつからこんなにどうでもいいようなイベント事に便乗し... 続きをみる
遠くない未来、●●主導で、朝鮮半島は統一されます…【馬渕睦夫ラジオ】 世界情勢の予言者と言われている馬淵元大使。 以前からウクライナの次は、朝鮮有事だと言っていたのがドンピシャ。 フジテレビ、マジで終わるかも… おみそんの言ってる事って核心を突いている事が多い。 昨年の米不足は、これから起こる食料不... 続きをみる
先日は味の素の事についてを書いたけど…、RFK.JRの食品業界への締め付けが増していくとしたら…、と思って…アスパルテーム…の事を書いてみようと思った。世界的に安全性に問題はないとして多くの国で使用が認められてはいるけど、人工的に作られた甘味料って事でいいのかな??。各国で承認はされているけど、摂取... 続きをみる
RFK.JRの政策によって、食品業界に激震が走っているアメリカで、加工食品と加工飲料の生産中止が相次いで決まっているここ最近…、その刃がついに…味の素…にも及んだ??、一瞬そうきたかと思ったけど…、あっ、パロディアカだったか…(爆)その昔から味の素に関しては指摘はあるけど、日本ではあまり気にはされて... 続きをみる
トランプ大統領が司法長官に任命した共和党のマットゲーツ前下院議員が昨日、自身の…未成年者買春…報道??、疑惑??により、上院承認が困難となった事から、“大統領の指名を辞退する”、と表明したそうだ。マットゲーツ…、Twitter/Xで過去と現在の比較画像をちょっと前に見たけど、…顔が違う…のがありあり... 続きをみる
世界が注目していたアメリカの大統領選挙は、カマラを破ってトランプ氏が大統領に決まったけど、世界はやっぱりアメリカが中心なのか??…、みたいな様相かもしれないけど、そうは考えてはいない国もあるし、イスラムはその考えには反発するかねぇ。庶民レベルではたいして気にもしてなかったりもするんだろうと思うけど…... 続きをみる
ネットを見てるとNo.1106。。。( ゚Д゚)
アンモニウム水酸化物 : 水酸化アンモニウム
練り製品が避けられている
【7月】夜ランの途中で弁天祭に飛び入り参加【7日】
【食品表示の豆知識】「砂糖不使用」と「糖類ゼロ」の本当の違いと裏ラベルの秘密
ペットフードで避けたい添加物チェックリスト|犬・猫の体質に合うフード選び
ローチーズケーキが1週間の晩御飯のデザート
戦後 右肩上がりの病の要因 食源病
高くなったよなぁ、アイスクリーム。
【トピック3つ】食べ物も自然がいい、超加工商品、、長労働時間と繋がりの問題です
ネットを見てるとNo.1079。。。( ゚Д゚)
【食品表示の豆知識】「砂糖不使用」と「糖類ゼロ」の本当の違いと裏ラベルの秘密
パンと相性が悪い?
ネットを見てるとNo.1059。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.1057。。。( ゚Д゚)
2024年 10月 26日土曜日 今日は、 体重が何故か減っていた。 むくみ解消の漢方を飲んで寝たから? 日曜日に競技会があるから むくみ解消に効果があるかを 検証するために、 25日の夕食時から飲んでみた。 今日も3回食前か、食間に飲む。 起床時のむくみなし、今も浮腫んでない。 (꒪д꒪II😨で... 続きをみる
先日…、TelegramのCEOがマクロンに呼ばれて??フランスに降りたら捕獲されて、Telegramのプログラムの仕様の変更を要求された??、っつうか、投稿の監視/追跡とか…、都合の悪い情報は統制を図りたいディープステート残党が強制的に??、Telegramを意のままに操ろうと企んで了承させたんだ... 続きをみる
10/1~接種開始の『meijiseikaファルマ』の…レプリコン/コスタイベ…の噂が拡散されているここ1週間ばかりという風だと思うけど、一部では明治製品の不買運動にもなっている??…、とか。海外ではそうした、ヤバい話が明るみに出たら、庶民はそのメーカーのモノを買わなくなるし、怒りのぶつけ方も半端な... 続きをみる
人工甘味料や保存料等々の添加物を気にするようになって3ヶ月経つと味覚が変わってくるのと、普段の買い物の内容がガラッと変わりました。 添加物が入っているものはなにか変な味を感じます。今まではとっても美味しかったものが違和感を感じ、自然のものが美味しく感じるようになりました。 それから、スーパーなどの買... 続きをみる
<𝕏より> 【出陣式‼️世界のジャンヌダルク #木宮みつき が 新宿アルタ前に参上‼️】2024.06.20 「人類史上初の GESARA法 という 徳政令」を喧伝‼️ もう明日が見えないと嘆いていたあなたにもこれを聞いてもっと生きてみたいと思ってほしい 未来党ホームページ #未来党 https:... 続きをみる
最近は日本発の…コロナワクチンはNG…という話が海外でも取り上げられるようになっていて、日本がリードしている??レプリコンワクチンへの危惧/懸念も日増しに??って様相だと思う。そろそろ利権絡みの製薬会社と病院/医師/研究者を吊し上げて欲しいモノだよなぁとも思っているんだけど…、まだコロナワクチンの副... 続きをみる
ここ最近とても恐れているものがあります… それは… 食品添加物や人工甘味料です。 体に悪いものを書き出してみると… なんとも多い… スーパーに行って商品の原材料をチェックしているとほとんどのものが何かしら入っている… 怖くて買えない…
コオロギの一件以来、我が家ではパスコの製品は一切買わなくなった。あの前までは超熟や餡パンやシナモンロールをよく買ってたんだけどなぁ。…余計なモノはいらない…、ってCMはいったい何だったのかね…。食パンも菓子パンも総菜パンも…、一部では何年も前から添加物の事は書かれてはいたけどさ~、やっぱ…消費期限、... 続きをみる
ずいぶん前に…コルナサインハンドサイン…という投稿をしたけど、その時はまだ、正直半信半疑でもあったかな~。その頃に白ウサギやアドレノクロムの事を読んで知って、千代田区や赤十字も絡むような話に…え"っ!?…ってなって、調味料や加工食品、ドナルドマックの肉などにも繋がっていって、がが~ん、みたいな感じだ... 続きをみる
おはようございます。 昨日、撮影した桜。 もうほとんど葉桜でしたね。 お天気が良かったので写真は綺麗に撮れました。 もうほんとこの週末で見納めです。 昨日はなんとなく気持ちがゆったり過ごせました。 やはり連休がいいなあ。 1日休みだと家事だけで終わってしまう。 別に車に乗って遠方までお出かけとか 市... 続きをみる
昔々から…身体に良いモノ/事、悪いモノ/事…っていうは言われてきた事だけど、意識したり気にしたりというのは人によって違うし、TVメディアや人の噂によっても左右されたり、集中攻撃的に世論操作もされて来た。コレステロール、メタボリック、ダイエット、健康食品、煙草などなど、様々なモノが身近に転がっている。... 続きをみる
市役所で収入の有無と住民税の手続きをしてきた本日だけど…。年金生活者が書類をどのように書いたらいいのかをけっこう聞きに来ていたなぁ。levieは保険の一時金とか地震保険の控除とか、どこまで書けばいいのかを聞きに行ったんだけど、相続でお金が入ったり、土地を売ったり、商売してたりとか、個々でずいぶん違う... 続きをみる
おはようございます。 今日から3月ですね。 早い早い、とにかく一日が早く終わって 季節がどんどん変わって行きます。 50代最後の3月だーと思うのです。 今日も朝、お弁当、朝食を作り 着替えてから今、やっと朝食を食べながらブログを 執筆中です。 今日も食事記録から。 朝食、パンと豚汁。 昼食、お弁当で... 続きをみる
おはようございます。 朝、目覚ましで起きますが なんか寝てしまっています。 スームース機能でまた起きましが、 時間がすぐ経ちます。 外気温は4℃。 今、リビングは14℃。 着る毛布を羽織って電気座布団を敷いているので 寒くないですね。 今日は27日、明日休んで、残りは31日まで仕事です。 残り4日、... 続きをみる
Merry Xmas 今年の札幌は雪の少ないクリスマスです でも、凄く寒いです 今日は親子3人で小さなクリスマスパーティーをする予定です クリスマスプレゼントの交換は無し 夫は余計なお金は使うな!と言う人なのであげません 食べることについて… テレビや本で〇〇が身体に良い!と聞けば〇〇がスーパーの棚... 続きをみる
今では“コオロギ/昆虫”入りの食べ物が一部で??騒がれた事が遠い昔のようになっちゃってるけど、やだよね~やっぱり。それを避ける為の1つの指針にもなるのが、…コーシャマーク…、や…ハラルマーク…になるけど、それは主に輸入加工食品に表示されてるモノで、国内産にはほぼナシかな??…。ので滅多に見かける事は... 続きをみる
おはようございます。 今日はやっとこさ休みです。 早寝早起きしたいのですが 今の仕事だとほんと難しいなあ。 とにかく今週は忙しく 19時半まで会社にいるとほんと無理。 食事は21時を超えるし、 特に何をしているわけでもないけれど 寝るのは1時でした。 6時間は最低寝たいので7時に目覚ましで起きました... 続きをみる
おはようございます。 最近、少しずつ起きる時間が遅くてラジオ体操が出来ません。 また、息が上がるのかな? 昨日はイベントで立ち仕事。 おまけに事務処理も色々やることがあって、 帰ると21時過ぎる。 そこから、ごはんを作って食べて もうお風呂入るとすぐ0時になります。 こうなるとブログを読む時間がない... 続きをみる
おはようございます。 3日休むとちょっと逆に疲れがでてきました。 昨日は実質、一歩も外に出ず。 服は朝から着替えましたが、 化粧が面倒で家でごはんも食べました。 その代わり顔の肌はとても綺麗かも。 肌に負担がなかったのでしょう。 昨夜は0時になる前に就寝しましたが なぜか一回目が覚めました。 そうし... 続きをみる
おはようございます。 今日は金曜日ですね。 土日が仕事です。 昨日は平日休むで家にいましたけど、 働きに行くのも暑いけど 家にいるのも暑い。 もう午前中早々にエアコンを入れました。 こりゃ、年金暮らしになると ずっと家にいたら電気代だけで 大変な事になるなあと思いました。 高齢者がエアコンをつけなく... 続きをみる
パスコの一件、コオロギパウダー/昆虫食に、一時は多くの人が反応したと思うけど、早くも下火になった??…。そのネタに飛び付くのは異常に早かったように思うけど、冷めるのも異常に早過ぎない??…。どっかの誰かに忖択でもしてんの??。あれはネット通販だけでその他のモノは専門店で売られ、一部でチョコやビスケッ... 続きをみる
世間的には…COVID-19/コロナウイルス…がメディアでもだいぶ下火にはなって、コロワウイルスもやっと??細々としてきた??感じのこの頃かな…。代わって席巻しているのが…コオロギパウダー(食)…かね…。明らかに気色の悪いモノ、身近なモノに一斉に反応しやすい日本人と言えるんだろうなぁと思う。特に(直... 続きをみる
お早うございます。でもすぐお昼になりそう。 そしてメリークリスマス🎄 素敵なクリスマスお過ごしでしたか? と思いつつ、みなさんのブログを見ていたら 寒さにやられたのか体調不良の方を たくさん見かけました。 やはりコロナワクチンを打っているからかな? 免疫力が下がっているよな〜と思いつつ、 ノーワク... 続きをみる
おはようございます。 いや、昨日、夕方ブログを書いたら、 夜がほんと楽でした。 早く寝れたので、朝ブログにチャレンジと思いまして、 5時半に目覚ましをセットしましたがやはり 涼しくなかなか起きれず。 6時回りましたが書いています。 iPadだとベッドの上でも書けれるんだわ。 食事記録から。 朝食、6... 続きをみる
今日の朝は湿度が低くて、もう秋が近いなーと感じられる朝だった。 職場まで自転車を漕ぐと、風がすっごく気持ち良かった。 夏ってクソ暑くてウンザリなんだけど。 終わりが見えてくると少し淋しいような… なんというか。 …人間てワガママだな。 金曜日は翌日のお弁当のおかずの心配がないので、普段より気がラク。... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はエアコン4時間長めにかけました。 5時ぐらいまで寝れて一度目が覚めましたが そのまま、またすぐ爆睡して目覚ましの音で目が覚めました。 起き立ちは冷房疲れで少しぐったりしていましたが、 ラジオ体操、朝掃除、朝シャワー朝シャン、 朝のルーティンをこなしますと、わりと元気になっ... 続きをみる
こんにちはの時間です。 昨夜は予告していた通り飲み会でした。 意外に盛り上がりまして、19時スタートでしたが 気がつくと23時。 そこから帰ってきて帰宅するとほぼ0時前。 おふろに入って就寝は深夜1時でした。 それでも今朝はいつも通りに6時に目が覚めて 皆様のブログをベッドの中で読んでいたら あっと... 続きをみる
おはようございます。 今週も今日は金曜日、あっという間の週末になりました。 金がとても値上がりしているようですね。 売ったの早まったかな? でも逆に貴金属はもう買えなくなるかもしれませんね。 今、持っているものを大事にもっておこうと思いました。 今夜はまた飲み会です。 とうぶんないと思います。 今回... 続きをみる
先日の美容室で読んだ雑誌「女性自身」。 もう一つ、気になった記事があった。 無添加表示が4月から禁止されてるんだってー こういうことは抜け目ないよねー。 個人個人が気をつけないと、こっそり盛られてるってことだよ。 ホント日本は添加物だらけ💧 二人に一人がガンになるわけだ。 今日、八重桜がキレイだっ... 続きをみる
図書館で予約していた、馬渕氏の本があるのに… 先日、本棚の片付けをしていて積読になっていた山本文緒の「自転しながら公転する」を発見。 読み出してしまったら止まらない。 先が気になるー あと、2年前にAmazonで買っていた、 「40代から食べるなら、どっち!?」 マジマジと読み直してしまった。 ベー... 続きをみる
こんにちはの時間ですね。 この土日はお休みです。 連休は久々なので嬉しいです。 ウクライナ侵攻のニュースでほんとみなさん 鬱々していると思います。 いろんなことを考えます。 一番思うのは、ウクライナがもし日本だったら?と思いますね。 アメリカに守ってもらってなかったら たぶん中国もロシアも、北朝鮮も... 続きをみる
おはようございます。 今日は土曜日ですが、 この週末は仕事です。 う~ん、はっきり言って今回のプチ展示会は 無理だと思います。 さすがの私もお手上げです。 これだけテレビで毎日コロナコロナと報道されたら 今まではコロナ禍でも多少、大丈夫と出てきてくれた お客様も、いや今回はってみなさんお断りされます... 続きをみる
よく行くスーパーで、ペットボトル型の内容量900ml前後ぐらいの いつも買っているトマトジュースを買おうと思い、トマトジュース コーナーに行ったんですけど、愛飲しているコスパ最高の トマトジュースが生産中止になったのか、なかったんですよ… 変わりに同じぐらいの値段のトマトジュースがあったので こっち... 続きをみる
こんにちは~。 今日は年内最後のお休みなのですが、 いやはや朝から出遅れました。 一度7時半に目覚ましで起きたのですが、 停めてまた寝てしまいました。 かなりの疲れがたまっています。 今年の歳末はとにかく忙しくて死にそうでした。 それで起きれずに寝てしまいました。 起きたら9時を回っていて、 あっと... 続きをみる
おはようございます。 今朝も、眠たかったのですが鞭うっておきました。 昨夜もなぜか寝るのが遅くなり深夜1時に寝て6時起きなので 5時間しか寝てません。 ただ、昨日は少しだけ寝るつもりだったお昼寝を 2時間もしてしまいました。 いや、昨夜、ムラゴンのガジュマルさんのブログに載せていらっしゃった 動画の... 続きをみる
おはようございますからこんにちはの時間になりました。 この時間の更新ということは あ~、今日はお休みだなと思われたらあなたは このブログの常連さんですね(笑) やっとお休みという感じです。 12月は一番の繁忙期なのでほんと忙しくて 定時に帰れることはほぼありません。 昨夜も会社を出たのは21時で、な... 続きをみる
おはようございます。 今日も休みなのですが、わりかし早寝早起きして いつもの時間にブログを書いています。 この時間に書くと、やはり頭がすっきりしていて 書くのが楽な気がします。 年々体力が落ちていくのを感じていますので いかに暮らしのパフォーマンスを上げていくか考えると やはり午前中の時間が一番、い... 続きをみる
こんにちは。 今日はお休みなので、お昼の更新になりました。 お彼岸に彼岸花、秋を感じます。 今日の話題は、 ①風邪防止にもなる愛用のネックウォーマー。 ②食品添加物のこととワクチン接種はリンクする。 長期的展望ができる人は? ③経済評論家.内橋克人さんの残した言葉 ④低炭水化物でグルテンフリーに近づ... 続きをみる
おはようございます。 次の総理が誰になるのか気になっています。 おそらく菅さんぽい感じになっていますが、 それってどうなのでしょうか? 国民の意向も聞かず、一部自民党の上層部に操縦されているような 展開ですよね。 庶民には総裁を選ぶ権利なんてないのかしら?と思ってしまいます。 やはりかしこくならない... 続きをみる
おはようございます。 今日も建て前はテレワークの日。 しかし、実質休みみたいなものです。 夕方、会社携帯のスマホの日報アプリに日報を入れます。 3人メールをしたり、返信が来たお客様がいたので、 それを日報として入れて、電源を切りました。 先程、また携帯の電源を入れてオンにしておきました。 本日の業務... 続きをみる
こんばんは。 気がつくともう夕方ではないですか。 本当はお昼から、ブログを書くつもりでしたのが 眠気には勝てず、ごろっところがっておりました。 15日からマンションの修繕工事がはじまりました。 ここんとこ、出掛けることが多かったのですが、 今日は家にいて、横になっていると 寝ててなにか夢を見ているの... 続きをみる
こんにちは。 今日もいいお天気ですね。 ずっと家にいるというのは、楽ですが 私の場合はどうも根がぐうたらなので、 ほんと引きこもりになりがちです。 今朝、起き立ちにくしゃみが連発、止まりませんでした。 今年もそろそろ花粉症が始まるかもしれませんね。 まだ、薬は飲んでいません。 どこまで耐えられるか?... 続きをみる
グルテンフリーとへそきゅうで体重もゆ~っくり4日で200gですが減ってきて、冷えも改善されてきてご機嫌だった私♪ ところが・・・ 昨日はペルシャ猫のミー子をいつもとは違った動物病院に連れて行ったら2時間待ち!でもセカンドオピニオンの甲斐があり、赤黒い目やにが出るのは眼球に傷があることが判明しました。... 続きをみる
ローソンのコンビニ弁当の大傑作! ローソンのコンビニ弁当「肉野菜炒め弁当」 食欲の秋! "イケメン"ならぬ、"イケベン"にハマってます。 ムラウチドットコム本社の近くのローソンにそのコンビニ弁当は売っています。Pontaカード握りしめて、僕は最近しょっちゅうこの "イケベン(イケてるコンビニ弁当)"... 続きをみる
朝焼けに染まる浅間山
ペレット燃料のサウナストーブの問い合わせがあった
【祝・54立米達成】2年ぶりに薪棚12基が満タン!ケヤキ薪割りと家族の連携プレイ
8月8日(土)は、千葉県東金市の八鶴館(国登録有形文化財)の建物の一般公開日
【ケヤキ原木回収10日目】腰痛と闘う玉切り作業!チェーンソー挟まりを150cmバールでレスキュー
炉台、炉壁だけでなく外構、エクステリアのリフォーム、施工も可能
上質かつ高級感のある漆喰仕上げの炉壁
【近隣トラブル】近所でバーベキューをしていて、その匂いが入ってきて...
レアな黒塗装のソープストーン製の薪ストーブ
【薪作り体験談】100kg超の極太ケヤキ&クスノキに挑む!薪割り機2台体制で薪棚コンプリートへ
薪ストーブ設置の際に正確な位置決めをするコツ
【酷暑の薪割り2日目】目標54立米コンプリートまであと薪棚1基!一輪車と薪割り機で挑む限界作業
八月の朝顔・・・薪木と軽トラ「マルちゃん号」
翌年のご予約は、最高のクチコミ・・・
化粧板の内側に断熱材を入れるか入れないかは現場の状況次第
ドル円の振り返りと今後の見通し(8/10~)
今月の資産額(2026年7月)
8月7日の資産運用結果【40代おひとりさまFIREの投資】ロボフォリオより
高額療養費制度が2026年8月から変更。調べてみた。
金融資産9000万円・52歳でFIREすると資産はどうなる?|あーくん式FIREシミュレーターで実例検証
【2026年7月】積立額23万円・貯蓄率61.9%|40代サイドFIREに向けた資産形成記録
【2026年7月】生活費まとめ|旅行・日用品で支出増加。それでも後悔していない理由
ヴァーチャル・インサニティは札幌地下街から着想得たって知ってた?(諸説あり)
1日で152万円マイナス!(8月4日)【40代おひとりさまFIREの投資結果】
資産額を気にする時間が減ってきた
7月の投資結果【40代おひとりさまFIREの資産運用ロボフォリオより】
年間配当200万円台でも会社を辞められない|それでもサイドFIREを目指す理由
【2026年7月】ウェル活実績|4,401ポイントで6,602円分の日用品を購入!おすすめ商品も紹介
為替介入!外貨定期預金→証券口座で円転の”三方良し”戦略
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