高脂肪食のムラゴンブログ

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わずか24時間でインスリン抵抗性に😨

こんばんわ～今朝7時ごろ上司から、「コッチは雪なので、今日は待機でお願いします」と言われ、無性に仕事がしたくなり 8時半過ぎに、また📞が来て、「大丈夫そうなので、出勤して下さい」と、人生の目標・生きがい・希望・夢、を失った Mr.ろんり～ですw 職場まで、直線距離で約10㎞時々、天候が... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2022/02/18 20:24
高脂質食vs高炭水化物と食欲

以前も似たようなテーマで書きましたおさらいするのは面倒なので、過去記事にてオ・ネ・ガ・イ一言でいうと「食欲を抑える」内容です今回は、食欲を爆増させる内容を「高脂質食vs高炭水化物」 65名の男女を対象に、 1回目は「高脂肪食」脂肪：56％炭水化物：30.1％たんぱく質：13.9％その... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2021/07/08 23:49
# 金門島
# 米国株