鬱状態のムラゴンブログ

今日も今日とて何も出来ず｜風呂入れない記録更新かも

趣味とか散歩とかもう全く出来ない。 何なんでしょうかね、寝込みっぱなしなんです。 このブログはベッドの枕元収納に備え付けてるPCから書けるから、ジャーナリング代わりで書いていますが。 そして表題にもある通り、風呂が入れないです。 風呂というか元からシャワーのみなんですけど、シャワーすら入る気力が出ま... 続きをみる

お久しぶりです

熱弁しすぎて頭が痛い… ついに心が折れて、入院するかまで陥ったんだけど、病棟の環境がお世辞にも…いや、あまりにも…だったので、休める気が出来ず自宅療養に そのあとも病院の担当医と話し、その内容とかをさっきまでうちに来てくれたケアマネさんと話してました 福祉関係では一番長くお世話になってる方で、年に数... 続きをみる

今日【追記】

また休んでしまった… 体が言う事聞いてくれない、休んで罪悪感を感じて更に病んでしまう、やりたいこと、やらなきゃいけないものが手につかない もう限界に近いのではないかと… 作業所に休みの連絡を入れた後、ケアマネさんに電話して、入院に関する話を進めてもらうことにした どうなるかは分からない…やめざるを得... 続きをみる

眠れず

何か変に覚醒状態になっている 朝の薬を夜中飲んで明け方寝るという荒業も、YouTubeで眠れるという曲を聴いてもだめ 昨日はいつもの時間に起きたから、一昨日寝すぎたのが今になって響いてるのか 一応不安・焦燥時の頓服も飲んだ ああそのまま起きててもいいんだけど、集中力が欠けて迷惑が掛ける訳にはいかない... 続きをみる

ここ何日か

平常な心を保てなくなってる 今日も頭の中は滅茶苦茶、気分は落ち込み頭痛も酷い 運悪く更年期も加わり、ホットフラッシュらしき現象で汗が出る 火曜日あたりに管理会社で今できる全てのことを済まして、ケアマネさんとも相談して落ち着けるようにしたい 全てを済ませてなんて言ってるけど、本当はもう何もかも投げ出し... 続きをみる

散財？？躁状態？？

今月、40万ちょい使いました。 iPad Air第5世代とiPadpencil第2世代。約12万。 ゲーミングPC・約25万。 ゲーミングキーボードと、ゲーミングマウス。約3万 キャプチャーボード。約2万5千円。 コンデンサーマイクと、マイクアーム4万（は、 ほしい物リストから優しい方がポチってくだ... 続きをみる

友の不調

来週会う約束をしていた友人が体調不良に(◞‸◟) 「人と会える状態ではなくて」と。 原因は体の方ではなく、心の方です。 同級生の58歳。 職場の困ったちゃんたちの対応が以前のようにうまくできなくなったり、体力的に頑張れなくなったり踏ん張りもきかなくなってきたり。 雇用条件が変わる節目の60歳ももう目... 続きをみる

1月12日・・体調不良で(´△｀)

🐾 皆さん、おはようごさいます🐾 ❤️ご訪問くださり、ありがとうごさいます❤️ :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+::+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+: 体調が芳しくなく、2日ぶりの更新に、なってしまいました😨💦💦 カラダではなく、ココロの問題です。 『鬱状態』が、いつ... 続きをみる

1月9日・・ゆるほわ(🌼❛ ֊ ❛„)

🐾 皆さん、おはようごさいます 🐾 ☆ご訪問くださって、ありがとうごさいます☆ .｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡.｡.:*♡ 昨日は、本当に辛かったですρ(・・、) 孤独感に、押し潰されそうでした・・。 楽しい事を考えようと、頑張ってみましたが... 続きをみる

1月8日・・鬱

🐾 皆さん、こんばんわぁ🐾 ★ご訪問くださり、ありがとうごさいます★ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 今日は、朝から、心身ともに絶不調でしたρ(・・、) まだ完全では、ありませんが、少し楽になったので ブログ更新させて頂きます。 昨日から、今日は雨だと分かっていたので、予測はしていま... 続きをみる

先生今年もお世話になりました

今日は今年最後になる受診日。 病院も今日でお休みに入るので 混んでるかな…と思ってましたが 割とスムーズに診察が進んでいきました。 「ここりんさん どうぞ」 名前を呼ばれ診察室へ。 いつもの穏やかや笑顔で 「いかがですか？」と先生。 まず日中の眠気が強いためビプレッソを50mg減らしていることを伝え... 続きをみる

今年最後の訪問看護

今日は今年最後になる訪問看護の日。 午後からとの事でがんばって起きてたけど 14時過ぎからいつもの睡魔が🐼💤 母が家にいたので「来たら起こしてください。」と伝え布団の中へ。 しばらくすると 「看護師さん来たよー」と母の声。 ウトウト状態だったのですぐ起きて 下に降りようと身体を起こすと 「もう慣... 続きをみる