シンドイです。 寝転がる時、起き上がる時 目眩がします。 年齢のせいでしょうか? すぐ治るんだけど気持ち悪いです。
鬱のムラゴンブログ
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今日から学校が本格的に始まります。 3ヶ月ぶりにお弁当作りました。 疲れた。 月曜日はただでさえシンドイのにね。 お薬飲んで落ち着きたいです。
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二度寝したら、なかなか起きれず。 だるいし辛い。 昨日からめまいまでしてきた。 寝転がる時と起き上がる時。 今度は何の病気だ? お薬飲みます。
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今日はあんまり調子が良くありません。 ダルいです。 何でかは自分でもわかりません。 それが病気なのです。 お薬飲むしかありません。
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今日は子どもが2人とも朝から学校です。 久しぶりに朝から騒がしいです。 疲れる。 けど思ったより話ができるので 体調は良さそうです。 お薬飲みます。
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とうとう100日目。 全然おめでたくない。 今日はいつもと違うスケジュール 緊張します。 落ち着きません。 お薬飲みます。
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月曜日はダルいです。 久しぶりに寝坊してしまいました。 仕事してないと 何日の何曜日かがわからなくなります。 頭痛い。 お薬飲みます。
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心がとても弱い長男は、人格解離を起こし強い自分を前に出して生活するようになっていました。多重人格者にはよくあることのようです。 とても幼い時からのことで周囲に気付かれずに成長しました。 ところが、中学3年でいじめにあい、弱い自分を守ることができずに鬱になり不登校になります。高校も最初は行けていたのに... 続きをみる
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二度寝してしまい朝からバタバタでした。 家族で買い物に行ったんだけど 割と心が安定していました。 頭痛がするのはイヤだけど。 お薬効いていると思います。
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今日はなんだかいつもより楽です。 病院に行くからかな。 ひとりでの行動だからかな。 でもちゃんとお薬飲みます。
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朝方、お腹が痛くて寝不足です。 眠たい。 シンドイのはいつも通り。 お昼寝たくさんしたいと思います。 お薬飲みます。
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今日は目覚めが悪く 寝不足感が酷いです。 変な、イヤな夢を見ることが多い気がします。 シンドイな。。 お薬飲みます。
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今日は1日雨の予報です。 雨だと眠いし、気持ちがどんよりします。 でもいつもよりは気分が落ち着いています。 お薬減らすか考え中です。
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月曜日は毎度シンドイです。 やる気なし。 誰とも話したくありません。 気が重い。。 お薬飲みます。
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今日は少し気分が楽でした。 この後どうなるかはわかりませんが。 休止は比較的安定している。 でもお薬は必要です。
- # 鬱
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二度寝してしまいました。 でも主人の行動でイライラしてしまいました。 気分落ちまくり。 せっかくのお休みなのに。 悲しいです。
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今日はいつもと違うスケジュール。 そういう日は気がいつも以上に重い。 やる気が出ません。 お薬が効くといいなぁと思います。
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眠たいです。 今日はダルいより 眠たいが勝ってます。 こういう時は お薬飲んだら、すごく眠くなるかな?
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眠たいです。 久しぶりに夜更かししてしまいました。 やっぱりシンドくなるだけでした。 早く寝たい。 気分も落ちてます。 お薬飲みます。
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いつもよりはマシな朝だと思います。 なぜかはわかりません。 昨日、お酒飲まなかったからかなぁ。 お酒と気分の関係もわかりません。 でもお薬は飲まないと一日は持たないです。
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月曜日は辛いです。 昨日食べすぎて胃も重いし。 寝たい。。 お薬飲みます。 効いているのか、最近疑問です。
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しんどいです。 雨だから? 今日1日ちゃんとできるかな? 体が重い。 とにかく、しんどいです。 お薬飲みます。
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今日はお休みだからか 割とすんなり起きられました。 昨日、病院に行ってきました。 先生にしんどいと伝えてたけど 特に何も変わりません。 病院、お薬、、意味あるのかな。
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しんどいよ。。 誰か助けて。 辛いです。 今日一日がんばれるかな。 お薬飲みます。 効きますように。
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平日生活に戻ります。 気分はいつもより、少しだけいいかな。 でもダルいです。 薬飲んで乗り切ります。
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昨日、久しぶりにお酒を飲んだせいか 朝が辛かった。 また禁酒始めます。
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今日は疲れる夢をみました。 朝からぐったりです。 今日は出かけ用事もあるので 気が重いです。 お薬飲みます。
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天気も悪くて 気分もさらに悪いです。 自由になりたい。 好きにしたい。 何も自由にならないです。
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朝から面倒なことがあり イライラ。 体に力が入りません。 やる気ありません。 昨日は頓服飲まずにがんばったけど 今日は飲まずにいられませんね。
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なかなか起きれませんでした。 辛い。 毎日。 お薬飲みます。
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最悪です。 もう消えたい。 何もしたくない。 どうしたらいいの? お薬飲んで考えます。
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起きるのが辛い。 体が重い。 やる気が出ない。 毎日ですね。 治るの日がくるのかな。。 お薬飲みます。
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今日はお休みだけど 気分があまり良くありません。 もちろんやる気もありません。 薬効かないよ。
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毎日毎日、朝は特に辛いです。 体が鉛のように重い。 やる気がなくて、動けません。 消えたくなる。 お薬飲みます。 いつかは、治るのかな?
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月曜日、辛いです。 体が重い。 やる気が全く出ません。 薬飲みます。
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今日は少し頭が痛くて 気分が最悪です。 薬飲んでみます。
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今日は調子良さげです。 お休みはいい感じの時が多いです。 薬やめておきます。
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今日もしんどいです。 午前中は病院だし。 行かないと薬がなくなるし。 やる気が全く出ません。
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いつもより、少し良い気がします。 昨日の夜、何度も金縛りみたいな感じにあって辛かった。。 霊的なことではなくて、体と心がおかしくなっている感じで頭がもわぁっとしてきて体が動かなく感じ。 怖かったです。
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毎日毎日ダルイ。 今日は本当にダメかと思いましたが お薬飲んだら少し良くなりました。
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暖かくなってきたのに 気分は落ち込んだままです。。 しんどい。 早くお薬飲みたいです。
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やっぱり月曜日は辛い。 体がダルいし。 気持ちも落ち込んで何もやる気がしない。 誰とも会いたくないし、話したくないです。
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寝坊してしまいた。 休みだから遅刻とかではないんだけど。 良く眠れます。 きっとお薬のおかげです。
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やっぱり週末は気持ちが安定しています。 なんでだろ。 長年の習慣なのかな? 今から二度寝します!
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朝はしんどいな。 やる気が全くでない。 早く今日が終わって欲しい。 がんばるしかないです。 辛い。。
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いつの日か 気持ちよく朝が迎えられる時がくるのかな? しんどいよ。 体が重いです。 頭がボーッとします。
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しんどいです。 何もしたくない。 体が重い。 やっぱり病気なんだなぁ、、 早く普通に戻りたい。
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今日も朝からダルイです。 早く今日が終わって欲しい。 体が重い。 お薬飲んで、がんばります。
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月曜日はやっぱりダメです。 しかも雨。。 気持ちが落ちます。 最近お薬が効いているのかわかりません。
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今日も落ち着いています。 昨日はたくさん寝ました。 気持ちの悪い夢見たけど 精神的にイヤな夢じゃなかったから良かった。 薬効いてきてるのかな?
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今日は少し楽です。 もうお昼だからかな? 晩ご飯も楽チンだし。 ストレスが少ないのかも。
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毎日毎日気分がさえません。 今日は病院の日です。 先生に話してみようと思います。 お薬も効いているのかよくわからなくなってきた。
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毎日毎日しんどい。 やる気がしない。 何もかも。 なくなりたい。 消えたい。 体におもりが乗っているみたいです。
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なかなか気分が良くなりません。 落ち込んでばかりです。 いつか心が晴れる日がくるのかな? このままが続いていくと思うと 消えたくなります。
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しんどいです。 朝だからかなぁ。 体が重くて、誰とも話したくないです。 どうしよう。。 お薬飲みます。
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相変わらず月曜日は気持ちが落ちます。 長年の習慣ってすごいですね。 お薬飲みます。 今日はがんばらないといけないことあるし。。
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今日は少し楽です。 なんの差なんでしょう? 薬、やめてみようかな。
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今日は少し落ち着いています。 理由はわかりません。 ゆっくり過ごしたいと思います。。
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落ち込みから抜け出せない。。 辛い。 苦しい。 何もやる気にならないよ。 薬飲んでもダメ。。 助けて。
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全然良くならない。 気持ちが落ち込みが続く。 辛い。 お薬だってちゃんと飲んでるのに。 ずって心がモヤモヤしている。
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お立ち寄り 誠に ありがとうございますεïз。*♡ ぉ蝶 εïз。*の狙っている会社!4月から募集が かかるという事で行って参りましたεïз。* εïз。*『初めてなのですが 手続きはどうすれば よろしいでしょうか?εïз。*』 案内のかた が優しく丁寧に教えて下さいました (;´・ω・)ウーン・・... 続きをみる
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しんどいです。 最近全然だめです。 理由は会社がらみであります。 それにしてもしんどい。 楽になりたい。
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ダメだ。 しんどい。 心がしんどい。 苦しい。 誰か助けて。 でも助けてなんかくれない。。
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月曜日はキライ。 気分が落ちます。 仕事してないのにだよ。。 1週間の始まりが辛いです。 始まりが辛い。 終わりが来て欲しい。
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雨の朝は起きれません。 気分は落ち込み。 日曜日はゆっくりしたい。
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雨です。 気分が落ちます。 今日は夜、旦那さんと飲みに行きます。 気分がもつかなぁ?
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今日は何だか落ち込みがあります。 早くお薬飲みます。
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お誕生日だったので、 晩ご飯は手巻き寿司 ホールケーキ🎂 お酒も。 調子に乗って暴飲暴食してしまい 胃が重いです。 でも気分は悪くない。
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今日は誕生日です。 でも夜中に目が覚めて、眠れなくなり いろいろ考えていたら泣いてしまいました。 年はとってしまいますが、誕生日です。 朝からマニュキアとペディキュアを塗り直しました。 気持ち切り替えて、素敵な誕生日にします。 特別な予定はないですが、気持ちの問題だもんね❗️
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イヤな夢を見ました。 元会社の夢です。 やっぱり辞めて良かったです。 苦しかった。 もしまだいたら、まだ苦しみ続けていたんだ。 夢で確認できることもあるのですね。。
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まだ、朝は寒いですね。 洗濯物干すだけで辛いです。 今日はあんまり調子良くなさそう。 早めにお薬飲もうかな。 天気もイマイチそうだし。 寝てたい。。
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昨日早く寝過ぎて夜中に目が覚め、そこから眠れませんでした。 あとお腹を下していて、何度もトイレに。。 辛い。 今からでも少し寝ます。 おやすみなさい🌙
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会社の対応納得できなかった。 社員は家族って言ってなかった? 3月20日付で退職です。 戦いますよ。 負けたっていい。 戦うことに意味を持たす。 私の心を壊したのだから。 人の人生を悪い方に変えたのだから。 甘くて見てると思うけど、残念。 私はバカじゃない‼️
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いい夢を見ました。 起きてからも幸せな気持ちになります。 大丈夫。 今日もきっと大丈夫。 優しい夢を見たから。 今日は戦う為の第一歩の日になります。 縁起が良いと思うことにしました❗️
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昨日は疲れてしまったので、今朝もダルい。 すでに疲れています。 メイクもうまくいかないし。 寝たい。 寝れないけど。 お薬飲みます。
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今日はお昼からカウンセリングです。 あまり行きたくありません。 意味あるのかなぁ。 私に合っているのだろうか。。 役所はなかなか受給者証出してくれないし。 面倒なことばかり。 めちゃネガティブです。 いつものようにお薬飲みます。
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この前、 また髪の色変えた? と言われた。 だいぶ明るくなっていた❗️ でももう2ヶ月経つから、プリン状態になっちゃう。 次も同じくらいは明るい色にしよう♩ 春だしね。 気持ちも明るくなるように✨ 金髪にしてみたい😁
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月曜日って憂鬱ですよね。。 私も会社に行っている時はそうでした。 その名残か月曜日はしんどいです。 みんなはがんばって気合い入れて行ってるんだよね。 申し訳ない気持ちもあります。 あなたもあの子も同じ気持ちで、同じ場所で働いているのかな。 私だけがいない。 キライです。 そのままにはさせない。。
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月曜日はダメです。 休職中だから会社に行かないし 子どもたちも学校休みだから ゆったりとした朝なのに 心がざわつきます。。 お薬飲みます。
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減らないね。 まぁ食べてるからね。 週末は特に誘惑が多い。 そして私は誘惑に弱い。。 でも、鬱の症状として食欲が出てきたのはいいことだから少し安心。
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もう1ヶ月が経つ。 いまだに自分が“うつ病”になったなんて、受け入れられない時がある。 一時的には 元気だよ。 笑ってるよ。 楽しいよ。 でも、毎日うつうつしているのも事実。 お薬に頼っているのも事実。 昨日は不安を抑えるお薬飲まなかったけど、やっぱり気分が少し不安定だったと思います。 まだまだ、長... 続きをみる
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今日は雨。 でも気分は悪くないです。 お休みだし、不安を抑えるお薬を飲むのやめてます。 不安症状出てきたら飲めばいいし。 何日ぶりだろう。 今日はお家でゆっくり過ごします。
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先生と少し話しただけです。 お薬もらいに来ただけみたいな感じだわ。 最近は割と安定してるけど、来週から退職のことで会社と関わらないといけないので不安定になりそうで怖いです。 不安抑えるお薬、大目にもらいました。
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金曜日。 仕事に行けてたら、花金🌸 古い? 今日1日行ったら明日からお休み♫ と、金曜日の朝はいつもよりテンション高かったな。 私の普通を返して。。 今はそんなことを思い出して、辛いばかり。
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今日飲んだ薬 ・カロナール200 ② ・EVE ② ・鬱の薬 ① ・不安抑える薬 ② ・カイベールC ④ ・ピル 薬漬け。。 体おかしくなるかなぁ。。 寝たいよ。 消えたくなります。。
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気分最悪。 歯が痛い。 頭が痛い。 もう何もしたくない。 みんな、キライ。 お薬飲みます。 薬依存者。。
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今日は午後から予定があります。 初めて行く場所、初めて会う人。 すごく、イヤで不安で面倒です。 うつ病になってから特にそうなりました。 落ち込みが強いです。 あぁヤダなぁ。。 お肌の調子も悪いです。 お薬飲んで、がんばります。
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今朝は久しぶりに、良い夢をみました。 夢だから脈絡がないけど、 大好きなチョコレートとお酒が出できて、たくさんの人と宴会をしていました。 私、すごく幸せな気持ちだったんです。 レモン酎ハイを頼んだところで目が覚めました🍀 前は飲み会、好きだったな。。 また行ける日がくるのかなぁ。。
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今日は晴れで暖かくてなるみたいですね☀️ うれしいです。 休職中だから仕事に行くわけではないのに、月曜日というだけで、苦しくて、落ち込んできます。 平日月曜日、、本来なら普通にイヤイヤながら会社に行く日です。 普通のことができない。。 こんな風に私を追い込んだ人たちは、普通を過ごしています。 絶対に... 続きをみる
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雨が降っています。 雨の日って、気分が落ちませんか? 洗濯物は乾かないし、買い物も面倒くさい。 何もかもうまくいかない気分です。 こんな日なお家で何もせず ぼーっと、雨の音を聞いていたいです。 そんな雨の日なら好きなのに。。 主婦はそうはいきませんね😅
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土曜日なので、のんびりしてます。 お布団の中☺️ 洗濯物だけ干して、ダラダラしてます。 土曜日だし、お薬飲むのやめてみようかなぁ、、。 晩ご飯は“ドミノピザ”の予定だし🍕 のんびり過ごしたいと思うます🍀
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困らさせて、ごめんなさい。 あたってしまって、ごめんなさい。 私は毎日会って、声を聞いて、話して、触れ合わないと不安なの。。 あなたは変わらない、っていうけど、私たちには保証がないから。 でも、あなたしかいないの。 かわらないで。 私だけの味方でいて下さい。。 がんばります。
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最近、朝がシンドイ。 子どもがコロナの影響で学校が休みだからお弁当作らなくていいし、バタバタしなくて済むのに。 お化粧も面倒だなぁ。。 でもスッピンでは外に出られないし、がんばってぬりぬりします。 お薬効いてるのかなぁ。。?
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今日は悲しかった。 もう終わった方がいいのかな。 離してくれない。 でもきっと終わっていくね。 私たち。 しかたないんだ。 わかっていたこと。。
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何で私だけがガマンして、去らなければいけないの? 私を病気にした人たちはら今も平然と働いているんだよ? みんなはそんな会社のことは忘れてた方がいいって。 前を向いた方がいいんだって。。 全然、全然、全然、私の気持ちは晴れないし、前を向けない。 絶対にダメージを負わせる。 私を甘く見ないで。。
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今日は朝から気持ちが落ち込んでいます。 イヤな夢を見たからかな。。 夢って、深層心理を見せられている気がします。 イヤな夢。 昨日、会社の人事の方と電話でお話ししました。 事務的なことです。 相変わらず、恩着せがましい。 そんな小さな恩では、私の気持ちは変わりません。 大事な部分はなかったことにしよ... 続きをみる
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モラハラ
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親が離婚を許し保証人になってくれたらすぐ離婚できたのだが
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日曜討論、家が借りれない独身老人、次女がいたので無職保証人無しで借りれた私
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【実話】俺様マザコン夫を地獄に堕とした件【43】
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【実話】俺様マザコン夫を地獄に堕とした件【42】
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【実話】俺様マザコン夫を地獄に堕とした件【41】
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〝一貫性”は、マイナス方向にも働く。テイカーの観察結果からの発見。
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トラウマと台風・台風の目の中は無風
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おばちゃん嫌いはどこから?
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不安でしかない共同親権
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慣れ親しんだ不幸とお別れする!
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