２キロやせるのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日は皆休み

家族が皆休みだったので、昼ご飯は回転寿司へ。写真は撮らなかった。年々、食べる量が減っていく我が家、息子たちなんてまだ若いのに。今日はウォーキングは休み。写真はちょっと前の。月は上手に撮れません。将来は不安なことばかりだけど、今、家族は皆元気だ。義母は動けないのは除いて。それだけでもありがたい... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/26 18:56

続けているが

夕方ウォーキング、今日も歩きました。そんなに長い距離ではないけど。夕方の雲はよいね。息子2と2人、この体を何とかせねば……と歩いているのだけど、今日は息子1もついてきました。そして、帰りにはまたコンビニ。この時間に行くと割引も多いのだ。お酒とつまみを買いました。きっとやせません。体重の変化。... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/25 20:23

また割った

ガラスの保存容器。3個目。 22と数字が書いてあるのだけど、22日に洗って使えるようにしたもの。おととい。たぶん1回も使わないまま。ああ……。ダイソーで買った200円の保存容器が使いやすかったので、1サイズ小さい100円のものを買ったのでした。棚の上のほうに置いていて、下ろすときに、下の黄色い... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/24 20:43

ちょい歩き

今日も夕方ウォーキング、ちょっとだけだけど。そして帰りにお酒を買って帰ったけど（割引されたものだからいいじゃろ）。これは昨日、時間調整のため公園で休憩していたときの写真。たまにはのんびりするのもよいな。最近、どこかでのんびり、というのをしていません。かといって忙しくて大変！というわけでもなく。 ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/23 20:45

久しぶりに

TSUTAYAに行きました。時間つぶしと、SARASAボールペン購入とで寄ったのだけど、読んだ気になるフリー冊子を3冊、手に入れました。その後、車の点検に行ったので、待ち時間にパラパラめくるのにちょうどよかったです。マンガも久しぶりに買いました。「ひらやすみ」の2巻。ドラマ化されたのがよか... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/22 20:57

もやもやすることばっかりだが

何とか知恵と工夫で乗り越えていくしかないのだ。年を取った分、賢くなるのだ。（意味不明ですみません）今日は1日在宅、写真も撮っていないので、だいぶ前のびっくりドンキーのご飯でも載せておこう。また行きたい。知恵と工夫の一つ、私は午前中だけの仕事を探したいのです。いろいろな不安の一つは収入。義母... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/21 19:05

銀色

時々見かけてはいたけど、買ったのは初めて。これはこれでちょっとかっこよく思えてしまうのはいいのか、悪いのか。中身はもちろん変わらず、おいしく食べました。重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！初日から大幅にオーバー。夏痩せは全くしないので、太っています。 49.5 → 4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/20 18:25

欲しかったもの

息子（大人）が買ってきてくれました。取ってきた、かな。ミニチュアスナイパー。ガチャが正しい呼び方？寿司スナイパーを見て、いいなと思っていたけど、そのときはガチャをせず、そのままだったのだけど、覚えていたようで、息子が取ってきてくれました。餃子スナイパー、銃の先がちょい曲がっちゃっているけど、... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/19 19:02

ぐねぐねと

息子が育てている（ほぼ放置）キュウリ、1本なりました。この2～3日でぐぐっと成長したので、さすがに今日食べないとと収穫しました。種は多めだったけど、それなりに育っていた。よしよし。2本目はなかなかできないけど。私のパッションフルーツ、うっかり先端を折ってしまったのだけど、摘芯したと思えばよいか... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/18 19:51

うーん

有給を取っていた息子と、いまだ行っていなかった某パン屋さんへ行きました。カレーパン、おいしい。こちらが（中身は見えないが）想像していたものとだいぶ違っていた。うーん。これが正解なのか。アボカドほかが固形ではなくつぶされて（？）ドロドロしていた。何か違うよ……。なので、そのうち、もう一回訪れて... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/17 18:59

obachan occhan

セリアに行ったらかわいかったのでつい。棒針キャップである。最近編み物はさっぱりだけど。コンビニに行ったとき。エコバッグは持っていかなかったのでビニール袋をつけてもらうことにしました。冷たいのと温かいのと両方買ったので、「一緒に入れて大丈夫ですか？」と聞かれ、（温かいものは）バッグに入れるから... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/16 20:29

妄想

今日も暑かったけど、曇っていたからか、洗濯物はからっとは乾かず。三男坊（ぬこ）は暑くても元気。といっても、だいたいローテンションなんだけど。読み終わった本。「浅見家四重想須美ちゃんは名探偵！？」内田康夫先生の「浅見光彦シリーズ」に登場するお手伝いさんの須美ちゃんが主人公の2冊目。ドラマ化さ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/15 19:03

今日も食べたさ

さっぱりウォーキングには行かず。暑いんだもの……。これはベランダでの1枚。手入れをせず伸ばしっぱなしの息子が育てているキュウリ、やっとなりそうな感じ？買い物に行って、また買いました。白くま（の正しい表記はわからない）。私のしろくまフォルダのデータが増えました（左上の2枚が今日の）。体重の変... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/14 18:41

今日はこれさ

昨晩、散歩がてらコンビニに行って買っておいたもの。サクレと白くまが好きなので、見つけると買います。お高いのは手が出せないけど、これはお手頃価格だったので購入。夏の楽しみ。体重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！初日から大幅にオーバー。夏痩せは全くしないので、太っています... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/13 18:57

いやもう暑い

今日は朝から暑かった。仕事部屋（兼寝室やらいろいろ）、昼間は仕事しないからと冷房をつけずにいたら、夕方には37度ぐらいになっていた！今はエアコンを稼働させたので30度を切りました。パッションフルーツはこのぐらい。セミの抜け殻も増えました。まだ7月なのにこんなに暑いのね～。体重の変化。身長... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/12 18:47

熱風

今日は朝から暑く、エアコンは各部屋で稼働（電気代こわい）。台所の北側の窓をちょっと開けているのだけど、熱風が入ってきます。どんだけ暑いのさ。昨日とたいして変わらないパッションフルーツの写真。でもツルが伸びていい感じになってきたかも。体重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！ ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/11 18:53

夏はそれなりに

暑いけど楽しまねば。ローソンで発売のサクレスイカ、食べました。サクレと白くまが好きなので、食べたことがないものが出ると買ってみます。パッションフルーツの葉が増えてきました。夏！体重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！初日から大幅にオーバー。夏痩せは全くしないので、太っ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/10 18:47

梅雨明けとともに

セミの抜け殻が現れる季節となりました。 2匹分、あるのだ。でも、もしかしたら手前のは去年のかもしれない。うちの生け垣、去年の抜け殻が残っていたりするので（めっちゃ丈夫）。立ち上がるときなどに左腰が痛かったのだけど、太ももも痛いときがある。座骨神経とかそういうもの？整形外科に行ったばかりなのだ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/09 19:45

ゆらゆら

とうとう梅雨も明け、本格的に夏だな、長崎も……。シカクマメのツルが伸びてゆらゆらと、隣の鉢の子にくっつきそうになっていたのでちょっと離しました。梅雨も明けたし、あすこそ、ネットを張ってこのつるをはわせる準備をしよう。グリーンカーテンになるといいのだけど（＆シカクマメ収穫）。体重の変化。身長1... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/08 19:01

ふとるね

先週、今週と記念日などが続き、今日もまたケーキを食べました。これは今日のではないけど、先週食べたもの。ケーキは大好き！というほどではないけど（ケーキバイキングには魅力を感じない）、やはりたまーには食べたくなる甘いもの。チョコバッキーも食べたのだった。だって暑かったのだもの、今日。久しぶりに汗が... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/07 19:14

勢いづいてきた

あっという間に発芽、そして隣のシカクマメより伸びているぞ。モロッコ何ちゃら。シカクマメも伸びている。ネットを張って、はわせなくては。アサガオもいつの間にか咲いていました。このジメジメした多雨がいいのだろうか。急に元気になっているわ。体重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/06 18:43

じめじめ

線状降水帯、一瞬だったねと思ったけど午後からまた降ったりやんだり。植物は元気。3カ所まいた種、この後にすべての箇所から芽が出ました。パッションフルーツはこれから勢いを増すか？体重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！初日から大幅にオーバー。 49.5 → 48.9 → 4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/05 19:15

何ちゃらマメも生えてきた

つるありモロッコだっけ？ 1週間ほどで発芽。食べるというより、グリーンカーテンを目的にしているので、つるありという名前にひかれて買った種。1カ所に2粒ずつ種をまいたけど、しっかり2つ芽が出ちゃった。間引きするのがかわいそうだが……。シカクマメの背丈をあっという間に追い越しそう。今日はジメジメし... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/04 18:57

またやっちまった

シカクマメは成長中（今はもうちょっと伸びている）。今日はガラスのタッパーを落として割ってしまいました。愛用しているiwakiのね。つい先日も割ってしまい、2個目です。冷蔵庫から下ろすとき、何かしらと重ねて一緒に下ろしたりするからです。私がいかんのだー。動作は一つ一つ丁寧に、無理せずしないとい... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/03 18:09

この季節になると

謎のキノコ、生えます。息子が育てていたジャガイモが枯れ（生き残っているのもある）、そのプランターの土を敷地内に適当にほっておいたら、そこから生えていました。そして、さらに何か生えてきた。たぶん残っていたジャガイモから。夕方、久しぶりに歩きました。少々だけど。ほぼ1カ月ぶりだ。私はふくらはぎの... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/02 20:01

あと半年で

何かしら変わるでしょうか（体重とか）。 7月の初日は大雨でした。先日の大雨の警報のときより雨風強いわ。そんなわけでどこにも行かず、1日在宅、写真もないので、前に撮ったカメでも載せておこう。大きい亀、好き。体重の変化。身長148センチ、7月の目標も続けて47キロ台！初日から大幅にオーバー。 49... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/07/01 18:50

半年終わる

枝豆をアイラップに入れてレンチンしたのだけど、全部食べきれず、今日のご飯と一緒に炊くことにしました。スープみたいだな。火が通っているから混ぜご飯でもよかったな。夫はなぜか私がゆがいた（レンチンした）枝豆を好まず、冷凍枝豆を買ってきて、自然解凍やレンチンしていいのに、再度わざわざゆでるという謎の無... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/30 18:52

今日も肉

遅い時間なので、夕食兼ねての昼食。びっくりドンキー。メンチカツカリー＆ハンバーグディッシュ。ハンバーグサイズはS、ご飯は小盛。メンチカツがいつまでたってもカリカリの熱々で、小さく切り分けて冷ましてから食べました。冷めてもカリカリ！ 2日続けて肉なんぞを食べたのは、私の誕生日があったからでして、... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/29 18:49

結局いつものような

お昼ご飯は、濵かつ。いつもあっさりめのものを頼みがちだけど、今日はヒレカツどーんと頼んじゃうぞ！ ……と思ったが、きっと食べられないだろうと、やっぱりちょっと控えめのものにしました。お手軽濵かつスペシャル御膳にした。豚は少なめ、チキンとエビフライが入ります。ご飯は麦飯の小、みそ汁は、家では作ら... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/28 19:01

量が多かった、そして何もできないが

昼ご飯は冷やし中華的なやつにしようと安売り麺をゆでた。太くて安い。 2人分とは書いていなかったけど、食べても食べても麺が減らなかった（まあ食べたけど）。うどんだな。夕方、義母が調子悪いと言う。熱はない、吐き気もない、下痢もしていない。血圧が高く、脈が速い。何だかおかしいと。ヘルパーさんが帰った... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/27 19:06

いまごろあんた

持ってはいるのです。アイロン。でも、ずっと使っていなかったし、重いし、そもそもアイロンが苦手なのでほぼほぼ使わないのですが。ちょっとだけ裁縫を始めたのだけど、アイロンが要るのです。そこで小さいアイロンに目をつけ、楽天のポイントがたまったら買おうと思っていたけど、今日、買い物先の家電コーナーを見た... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/26 18:52

期限内に

今月いっぱいぐらいだった賞味期限、食べました。キャベツを入れてみました。きのう、きょうと、もともと買い物に行くつもりはなかったけど、長崎県は大雨警報などが出ていてなかなかの雨っぷりだったので、ずっと在宅。家族は皆、仕事だったから大変だな。強風はなかったので、古い我が家の雨漏りは今のところなし（風... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/25 18:57

アサガオもそこそこ

摘心というのもやってみたけど（正しいやり方かは謎）、それなりに伸びています。今年は欲張らず、2株だけ。いつもは種からたくさん育ててはあまり咲かずという繰り返しだったので、この2つを大事に育てたい。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48.9 → 48.9 → 49.0 → 4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/24 18:38

どんな成長過程か知らないが

シカクマメが成長中。買って食べたことはあるので、マメの状態は知っているけど、途中の過程はさっぱりわからず。グリーンカーテンにもなるというので買ってみたもの。とにかく伸びてちょーだい。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48.9 → 48.9 → 49.0 → 48.6 → ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/23 18:06

また

山わさび塩焼そばを食べました。今回もネギたっぷり投入（冷凍していたネギ）。今回は、食べている途中でわさびのツーンとしたのがただよってきて、びっくりしました。前回は全く大丈夫だったのに。結構な量のわさびなのね、きっと。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48.9 → 48.... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/22 18:41

すくすくと

……まではいかないけど、シカクマメ、まいた6つの種が全て発芽。そのうち間引くけど。アサガオも伸びてきました。ちょっと大きいダイソーに行ったら種が幾つか売っていたので、1つ買いました。今からまいても間に合いそうだったので。グリーンカーテン、なるか？体重の変化。身長148センチ、6月の目標は4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/21 18:48

そろそろ

今日は朝から大雨で強風で湿気がひどく、すだれを外して、窓を閉め、エアコンで過ごしていました。風さえなければ網戸にしておいてよさそうだったのだけど。そして、湿気のせいか、体中が妙にむずむずし、ああ、これは今年もやってきそうな気配です。あせも。そもそも汗かきで、この季節になるのであった。清潔にしよう... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/20 18:45

夏なんで

ダイソーで日除けを買いました。室内用。つっぱり棒でつるしました。久しぶりに梅シロップを漬けました。私しか飲まないけど。氷砂糖は溶けきらなかったけど、漬けてから1カ月たったのでいいかなと、移し替えました。お酢も入れました。酸っぱいの、いいよね。飲み過ぎないようにしないと。種をまいていたシカクマ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/18 18:56

迷う彼（または彼女）

息子が植えたキュウリの苗のツルが伸びてきていて、1本は早々に支柱にからみついたのだけど、もう1本がなかなか決めかねる様子？洗濯物を干したり、家事をしながら監察すると、見るたびにツルの位置が違うのでした。左の黒土の上に見るツルの彼（または彼女）。昼過ぎまであちこち揺れていたのだけど、夕方に落ち着... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/17 19:09

今度は

これだ。山わさび塩焼きそば。ラーメンのほうは売れてしまっていたけど、塩焼きそばは残っていたので買ってみました。食べました。ネギも投入。「刺激が強い商品です」との注意書きもあり、わさびが苦手な方はダメかもしれないけど、私は平気なのでおいしく頂きました。まだ売っていたら買ってみよう。体重の変... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/16 19:17

とうとう

エアコンをつけました。3時間ぐらいだけど。これは自室（兼仕事部屋）の話。涼しいねえ……（あたりまえだ！）。梅雨だけど、ジメジメ感は今のところあまりないです。我が家は木造の古い家で隙間だらけだからか、6月ぐらいまでは涼しいときもあり。電気代が恐いけど、冬ほどじゃないから、何とかなるはず。体重の... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/15 18:47

もろこし

近くだけどあまり行かないスーパーで今日は買い物。5本で400円台だったトウモロコシを買いました。そんなに大きくはないけど、中身はきれいだし、よい買い物じゃ。 4本はアイラップでレンチンしました。1本は明日、トウモロコシご飯を炊く予定。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48.... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/14 18:55

できるかわからないけど

お昼ご飯。いい表情。うちの猫もこんな顔する。コロナ禍ごろから編み物熱が再燃し、きちんと編み上げて使っているものは少ないけど、何かしら編んでいたここ数年。夏の編み物は暑いし、コットンは編むのが（私は）難しいしと、最近はちょっと控えめです。編みきれない、使いこなせないものも多くて、毛糸を買うのも考え... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/13 18:59

山わさび

近所のスーパーで北海道コーナーができていて、買ってみた一品。山わさび塩ラーメン改これがセコマの商品か。お弁当も買ってきたのに、これも食べました。思ったよりおいしい、食べやすい！まだ売っていたら追加で買おうっと。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48.9 → 48.... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/12 18:42

来年の計画を立てようかと思うけど

実家（神奈川県）にはなかなか行けません。費用の問題が一番ですが、費用があっても、要介護の家族がいるので泊まりで出かけるのが難しいです。でも、私の父母も今は元気だけど80代、会えるときに会っておきたいなと思っていいよね？実際には両親のほうがこちらに何年かに1回遊びに来るので、全く会っていないわけで... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/11 19:05

また3割引

3割引で残っていた枝豆を購入。見た目はちょっと傷んでいるものもあったけど、まあ食べられるところだけでも。今晩のつまみ。しかし、夜ご飯時点であまりおなかは空かず、昼の残りのチャーハンなどで済ましました。つまみに到達するかはわからず。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/10 18:49

乾物

梅雨時に使いかけの乾物を使い切るようにしていますというような文章をどこで読んだのだったか。違ったかもしれないけど。今日で使いかけの乾物がほぼなくなりました。というほど持ってはいません。写真もありません。高野豆腐と車麩、春雨を使いました。料理上手じゃないので大したものは作れないけど、乾物を使いこ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/09 18:53

ボケた人に思われたかもしれない

先日、メモを忘れて買い物に行ったので、今日はメモを持ってまたダイソーに行きました。指サック買った！いや、ドラッグストアでも買ったのだけど、百均のは安くてたくさん入っていた。あとは使い心地がよいかどうかだけど。そんなメモに残されていたあれこれをほぼカゴに入れ（ほぼ、というのは、実はまた一つ忘れて... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/08 19:05

さすがに暑いな

朝は雨が降っていたのだけど、やんでからはだんだん気温が上がったようで、西日が当たる私の部屋（仕事部屋というか寝室というか）、夕方にはめっちゃ暑くなってしまった。エアコンをつけてもいい温度だと思うけど、1時間ちょっとぐらいしか部屋を使わないからいいかとつけなかった。いやいや、これからはつけよう。私... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/07 18:40

やはりメモを忘れてはいけない

午前中に張り切って行ったダイソー。買いたいものがあったので、しかし車は夫が使っていたので、息子に乗せてもらっての買い物。買い物メモをいつものごとく忘れたけど、あれとこれが欲しかったのよね、あれは売っていいなかったけどまあいか、などと買い物を済ませたけど。後から気づく。一番欲しかったのはあれだ、指... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/06 18:59

今日は歩かぬ

今日も、だけど。昼間、録画ドラマの消化にいそしんだので、夜に仕事をするのじゃ。夫にウォーキングを誘われたけど、断ったら、休みだった息子が一緒に行くという。帰りに酒を買って帰るのよねん。先日訪れた「くじゃく園」のポニーたち。ちびっこが「うまー！うまー！」と呼んでいた。そうよね、馬で間違いないわ。... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/05 19:00

今日は金曜日だと思っていた

今週はどうも曜日感覚がおかしい。今日は金曜日だと思っていました。金曜日は義母のリハビリの理学療法士さんが午前中に来る日なので、ああ、もうすぐねと思ったけど来なくて、違う！今日はヘルパーさんが来る日だとか、木曜日は燃えるごみの日なのにごみを出し忘れたり。最近は午前中に収集に来た後にもう一回家の前... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/04 18:45

久々

夫に誘われ、夕方のウォーキングを久しぶりにしました。まだ明るい。去年、夏のウォーキングではカニが出てくる場所があったので、そろそろかなと思っていたら、いました、1匹だけど。写真は撮れず（あの子たちすばしっこいので）。体重の変化。身長148センチ、6月の目標は47キロ台！ 48.9 → 48.9... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/03 19:51

通常営業に

超閑散期は過ぎたようで、ポツポツ仕事が入ってきました。やるぞー。今年はアサガオとパッションフルーツの苗を購入して、グリーンカーテンにチャレンジしようと思っています。まあ、だいたい毎年うまくいかないのだけど、憧れる、ふっさふさの葉で覆われたグリーンカーテンに。体重の変化。身長148センチ、6月の... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/02 18:51

さあ6月

今月は誕生月でもあるので、何かしら変化を迎えたいところ。今のところ何も思い浮かばないけど……。誕生月になると、登録しているサイトなどからクーポン券などが届きます。全部使ってやるぜ！と思うけど、そんなに買い物しないのよねん。くじゃく園に行ったので、そのときの写真でも。じっとしていらっしゃった（おじ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/06/01 18:43

ラーメン屋さんのチャーハン

ラーメン屋さんに行くことがほとんどなかったけど、最近、息子たちがよく行くようになったので時々連れていってもらうようになりました。頼むのは、普通のラーメン、辛いラーメンと餃子ぐらい。チャーハンを食べたいけど、両方食べるのは多すぎるし（もちろん半チャーハンもあるけど）、ラーメン屋さんなのにと思って、た... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/31 19:10

今日も歩かず

午前中は買い物に行き、午後は録画したものを見たり、仕事をしたり。歩く時間はつくらないとダメだな。もう暑いから、朝一が理想なのだけど、おばちゃんになっても朝起きるのが遅いのだもの、私……。先日の散歩コースの紫キャベツ。収穫もされていたけど、外側はだいぶ虫食いである。葉をむいていったときに虫がいる... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/30 18:44

ときどきなごむ

敷地内にある、これは焼却炉的なもの？私がこの家に来てから30年以上だけど、使ったことはありません。誰が使っていたのか……。おっちゃけていたシュロの葉っぱを髪の毛代わりに刺してみた。何とも言えない表情よ……。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！（月末維持中また増えた） 4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/29 19:00

もろこし

ちょっと安めのを使って、とうもろこしご飯。正しいつくり方は知らない。芯も入れたらよいというのは聞くので、一緒に炊きます。でけた。豆ご飯とトウモロコシご飯は好き。今日はまだ豆ご飯が残っていたのでそちらを食べました。しかし、夜にお米を食べると胃がいまひとつ……。体重の変化。身長148センチ、5... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/28 18:50

私もやらなければ

ここ数年来の懸念事項をやっと夫が進めてくれて（私ではどうにもならないやつ）、よしよし、大変だが頑張れと思っています。私もいろいろやらねば。身辺整理だって必要。数年前、卵巣がんの再発が続いていたころは、漫画や書類なんかはかなり処分したり、今思えばあの人のサイン入りの某まで捨ててしまったなとか、失敗含... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/27 18:59

謎の人物たち

いや、実在していた人たちだけど。とあることで必要になり、夫が戸籍謄本を取ってきました。夫の祖父より上などなどまで。前にも一度、金庫に保管されていたのを見たけど、それと同じかはわからないけど。昔なので兄弟多いし、三つ子で亡くなったと聞いていた夫のおばたちって本当にいたんだなとか、何でこの戸籍にこ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/26 19:02

もうちょい

今日は耳鼻科へ。順調に良くなっているようだけど、まだ治ったとは言えないらしく、今回は2週間分の薬を処方してもらいました。 2週間後にまた受診したほうがいいのか聞くのを忘れたけど、一応、再受診しようかな。治っていればそれでよしだもの。今日は県内さらに暑くなっていたよう。日中の車の運転はもう嫌だ。エア... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/25 18:48

さてどこに

出かけていた夫から電話、メガネ（老眼鏡、百均で購入）を置き忘れていないかと。机の上、棚の上、台所、ベッド…… 探したけどありません。私も老眼だけど、もともと目が悪くてメガネをかけていて、ぼやけて見えないときはメガネを外して見ますが、夫はめっちゃ視力がよいけど、老眼が始まったら老眼鏡がないとさっぱ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/24 18:56

手を離してはいけない、2

またやった。レジ横にポイントカードを置き忘れた俺さ。決して手を離してはいけないの。とあるお店で私の名前で呼び出しがありました。後から行こうと、レジ途中だったので精算しようと思ったら、とあるポイントカードがない、見つからない。ここで、あ、あそこにポイントカードを置き忘れたと気づきました。セ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/23 19:53

デカパンではない

コロナ禍以降、編み物熱が復活し、下手ながら何かしら編んではいたのだけど、夏は暑いし、サマーニットとか編むのが下手すぎて無理。そして、急に手縫い熱がやってきた。我が家にはミシンがない（持っていたけど友達に譲った）ので衣類の作製はなかなか難しいなと思っていたけど、パンツぐらいなら何とか。去年作った... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/22 19:03

久しぶりのトランプ

カードのほうよ。結婚してから買ったのかな。消費税が5％のときのものでした。久しぶりにやりたくなって遊んでみました。といっても、一人で遊ぶの、2つぐらいしか知りません。名も知らぬトランプ遊びの1つ、パソコンを使うようになってから知りました。ソリティアというのね。正しい（？）遊び方なのかはわから... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/21 18:54

曇っていたけど

今日は朝からウォーキング。曇ってはいたけど、やはりもう暑いです。汗だくとまではいかないけど。紫キャベツが大きくなっちょった。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 → 49.4 → 49.7 → 49.3 → 49.2 → 49.4 → 49.5 → 49.5 →... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/20 18:45

きのう、きょうと

通院が続く。きのうは耳鼻科、中耳炎はまだ治りきっていないようで、また1週間分の薬を処方してもらいました。きょうは婦人科、卵巣がんの経過観察、今は4カ月に1回の受診。問題なくて一安心。 1人回転寿司でお祝い。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 → 49.4 →... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/19 19:01

麦茶（をつくる毎日が）始まる

冷たいものがよい季節。数カ月ぶりに買いました。水（お湯）さえあればよいので、最近はこればかり。つくるのはいいのだけど、瓶を洗う作業はちょい面倒。誰かやってよ。今日は暑かった！汗臭いぜ。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 → 49.4 → 49.7 → 4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/18 18:23

ちょっと早いけど

ショウブを見ながらのウォーキング少々、まだ三分咲きぐらいかな。息子（30代）に子ガメがいると聞き、探す私（50代）、もっと小さいのがいたらしい。 3,000歩ぐらいだけど歩けてよかった。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 → 49.4 → 49.7 → 49.3... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/17 19:04

いや、もう夏よ

古い木造だからか、6月ぐらいまでわりと涼しく過ごせる我が家ですが、義母の部屋だけ暑いです。東の部屋だから午前中は暑いのは仕方ないかなと思うけど、なんかずーっと暑い。狭い部屋だからかもしれないけど。エアコンは去年買い換えたのだけど、外気のほうが低いのか、あまり冷えず。今日は義母の部屋用に扇風機を買... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/16 19:36

夏バテしそう

いつもは朝からホットコーヒーを飲むけど、今日は冷たいものばかり飲んでいました。午前中は銀行へ行ったり、図書館、買い物などなど。歩くだけなのに体力ないなと痛感。午後はドラマを見ながら冷たいコーヒーやお茶ばかり飲んでいたら夕方だるーい。エアコンをつけるまで暑くはないけど、ああ、夏がやって来たなと感じ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/15 18:51

それは50年前の

今日はもう1枚、網戸を張り替えました。写真を撮ったけど、さっぱりわかりませんが。家族に「褒めて褒めて」と言ったけど、特に褒めてはもらえず。まあいいけど。久しぶりの夫との夕方ウォーキング。途中の畑にトウモロコシが植えられていたので、私が子どもの頃、酪農が主だった祖父母の家に遊びに行ったとき（北... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/14 19:54

今年はやったよ

1枚だけど、網戸を張り替えたのでした。今回は黒いタイプを買ってみました。毎年張り替えるわけではないので、全く要領がよくなりません。網戸の張り替えは真夏にやってはいけません。汗をかき、手間がかかり、めっちゃイライラします（私は）。今日は汗はかいたけど、まあまあ。あと1枚張り替えたいのだけど、... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/13 18:54

今年初の

テレビで映像を見たら食べたくなって、今日のお昼ご飯はそうめん。昨年買って（いや、これは頂き物か？）残っていたもの。大丈夫だった。おいしく頂きました。ただ、いつも2束分を食べるのだけど、今日は結構腹いっぱいになりました。もうそうめんを2束食べられない体になってきたのか。よぼよぼ。まあ、すぐ落... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/12 19:03

まだ完治せず

先月末に耳鼻科に行って薬を処方してもらい、今日、さて、どうなったかと再度受診しました。よくなってはいるけどまだ中耳炎、油断したらダメと言われました。痛くない中耳炎とも言われた。ふむふむ。今日は朝から猫の爪切り（暴れるんで私はできない）、午後は私の受診、結構それだけで疲れますな。ウォーキングはな... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/11 19:11

母の日だな

先日、息子1にはお昼ご飯をおごってもらい、今日、息子2から頂きました。花より団子である。今日は買い物には行ったけど、ウォーキングはなし。日曜日だからいいさ。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 → 49.4 → 49.7 → 49.3 → 49.2 → 49.... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/10 19:10

今日も何とか

午前中にウォーキング、ついでにコンビニに寄り支払いを済ませました。私は、さすがに体がやわらかいとは思っていないけど、それなりに腕も足も動かせると思っていたら、五十肩のリハビリに通っていたとき、理学療法士さんに、ずきみさんは結構動かせていないですよ（的なこと、正確な言葉は忘れた）と言われました。そ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/09 18:45

今日も歩いた

最近、血圧も高めのようだし、毎日コツコツと動かねば。今日も歩きました。具体的にどこか具合が悪いというのはないのだけど（鼻炎も落ち着いている）、体の中身はそれなりに傷んでいるはず。自分の体に無頓着だったし。できることはウォーキングぐらい。やらないよりは少しでもやったがマシと思って歩く。体重の変... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/08 18:58

今日は見つからず

昨日とは違うコースをウォーキング。今日は四つ葉は見つからず。曇り空ぐらいがちょうどよいな。連休が終わり、皆、出勤、今日は久しぶりに午後から1人時間（義母はいるが）。最近、松本清張のドラマ化されたものを見るようになったのだけど、今日は「ゼロの焦点」（眞野あずさ版）、明るい最後ではないのね。おお... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/07 19:02

ひさしぶりな

四つ葉のクローバー。もう一つ四つ葉があったけど、そちらは葉が破れていたりしたので写真は撮らず。夕方のウォーキングの途中で見つけました。一緒に歩いていた夫に得意げに教えた（笑）。いろいろ咲いていたけど名前はわからず。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 → 49.... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/06 18:55

私は乗っているだけだが

夫の都合がよい日が今日だったので、大分県までドライブ。目的地はあったのだけど、町を挙げての（？）大イベントの日に行ってしまい、第一の目的地は諦め、第二の城址へ行きました。石垣しか残っていないけど、私は石垣が好きなのでよし。しかし、山道が険しくて本丸後までたどり着けず、二の丸で撤退。帰りに城の... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/05 19:14

嗅覚復活中

昨日ぐらいからだいぶ嗅覚が戻ってきたようで、けさはコーヒーの香りはわかりました。よかった。あと、臭いのはほぼわかる。猫のトイレにウンは見えないけど、臭う。ちゃんと隠されていた（いつも隠さない）。臭いのがわかった。あまりうれしくないけど。耳の詰まり感はないけれど、強く鼻をかむと鼓膜？がビビビッて... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/04 19:03

連休だけど

今日も特に出かけもせず。そして結構な雨風。うちは古い木造で雨漏りするから嫌なのよねん、風と雨。今日は大丈夫だったけど。ほったらかしでも咲いているこの子たちを、さて、どうしたらもっとかわいくできるのか。増えてきているじゃん。体重の変化。身長148センチ、5月今月こそ48キロ台を！ 49.1 →... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/03 18:43

スポンジがなくなったので

ちょっと前にはローソンで無印良品のスポンジが売っていたのだけど、先日行ったらなくて、我が家の在庫も切れました。混んでいるかなと思ったけど、久しぶりに無印良品に行ってきました。前はグレーのスポンジも使っていたのだけど、汚れがよくわからなくて、今はホワイト一択。売り場がちょっと変わっていて見つから... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/02 19:05

1年たっていた

ムラゴンブログを2025年の5月から始めたと思っていたら、4月の終わりからでした。1年たっていました。ブログ自体はあちこち手を出してみて、Word Pressのブログも作ってみたけど、無料ブログがやっぱりいいわ～。だんだん技術的にわからなくなってくるし。初心に戻り、今日からまた歩くぞと、朝からウ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/05/01 19:59

ストーブ

朝起きたら耳の詰まり感が治まったかな？と様子見していたのだけど、その後、やっぱり詰まってきた感じ。初めての耳鼻科に行きました。はじめましての先生は話しやすくて、パパパッと診察は進み、結果、中耳炎と副鼻腔炎。行ってよかった。連休前に行けてよかった。さて、ストーブをたいています。灯油が使い切れな... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/30 18:41

さて耳鼻科

鼻づまりがずっと続いていて（くしゃみはないが）鼻炎かなと思っているうちに、いつものごとく嗅覚をやられ、その後、右の耳が詰まった感じ。水が耳に入ったときとか高い所へ上ったときのような、あれ（でわかる？）。昨日から怪しかったけど、今日はほぼずっと違和感。聞こえないわけでもないし、何かしら出てくるわけで... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/29 18:56

うっかり多し（前にも増して）

もともとうっかりというか、しっかりと物を見てから判断しない（てきとー）ので、失敗しそうなことはよくあったけど、本当にここ2、3年はひどいなあと思います。これは老化なのか、やはり私の特性なのか。先日は、ATMでお金を幾ら入金すると決めていた額（手帳に書いていた）を買い物メモに追記し、そのとおりに入... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/28 19:35

便利だもの

スーパーに行くと、お安くなっている野菜を買うのが楽しみ。刻んだネギは半額とかになっていたら即購入、アイラップに入れて冷凍庫に。自分でネギを切るとつながっちゃうし（不器用）、便利なものは使います。そのままえのき。名前のとおりそのまま使えるの、便利ね。しかもお値下げ価格。そのままみそ汁にどぼん。時間... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/27 18:43

思ったより鼻炎

薬を飲んでいるからか悪化はしていないけど、ずっと鼻が詰まり、のどのほうに流れて来る感じがあったり、そして、いつの間にかにおいがわからなくなっていました。またか。私はコロナ禍前から、鼻炎が悪化すると何もにおわなくなることがあったので、しばらくすれば治るだろうとはわかっているけど、それなりに鼻炎がひ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/26 19:05

時間がずれると

今日は息子と昼ご飯にラーメンを食べに行こうと決めていたのだけど、義母の訪問あれこれでどうしても2時すぎになってしまうお昼ご飯。でもいいかと、ラーメンを食べに行きました。ちなみに、さすがにおなかが空くので、昨晩の残りの焼き鳥2本をお昼に食べました。で、ラーメン。旨辛何ちゃらを食べたのだけど、そう... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/24 18:27

食べてみた（皮はむいた）

キウイは皮ごと食べてもよいと知ったので、そりゃあお手軽だと、サラダにして食べました。結局、皮はむいたけど……。ブロッコリーとスナップエンドウをゆがいて、ドレッシングをかけて食べました。ポテトサラダなどにフルーツを入れて食べるのが私はちょっと苦手なのだけど、これは大丈夫そう。毎日は食べられないけ... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/23 18:48

入れたさ！

目的の方向とは違うけど、出かけたついで（？）とガソリンスタンドへ行きました。空いている、よし！ 2000円分入れました。そんなに乗らないので、いつもこんな感じ。珍しく店員さん（ずっと同じところに行っているから顔なじみ）が話しかけてきて、とある新しいスーパーの話題に。男性でもやはり気になるのか。安... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/22 18:17

なかなか行けず

ガソリンを入れようと思いつつ行けない日々。ガソリンスタンドの前を通るのだけど、最初は面倒くさくて通り過ぎ。次は、手前で渋滞していて、ああ抜けたねと思ったら寄るのを忘れて通り過ぎ。今日は、渋滞もないし、いざ！と思ったら、4つある給油場所全てに車が止まっていて寄れず。ちなみにセルフは恐くて使えま... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/21 18:50

いつものように

当該地の皆様、どうぞご安全に。私はいつものように過ごすのみだ。体重はやばいので、こちらは気を付けねばならぬ。体重の変化。身長148センチ、4月、49.6 → 49.4 → 49.3 → 49.9 → 49.6 → 49.6 → 49.1 → 49.3 → 49.3 → 49.2 → 49.6 →... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/20 18:34

なーん

今日は夕方歩こうと夫と話していたのでウォーキングに出かけたけど、小雨やまずで引き返して、歩数は少々。ほったらかしプランターなのに結構咲いてうれしい。今日は夫がカレーを作る（というかカレーしか作れないけど、私は諸事情により作らないのでありがたい）というので、スーパーで見かけたこちらを購入。ナーン... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/19 18:53

今日は雨だし

歩けませんでした。いや、小雨だから歩けなくもない？所用で午前中に出かけたけど、あとは在宅。買い物もせず。昨日買っておいたトマトと手羽元、そして大量に頂いた新玉を消費すべく、昔、銀色夏生さんのエッセイで知ったトマト煮を久しぶりに作ってみたのだけど、煮込みが足りなかったか、チキンの軟らかさがいまひと... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/18 18:50

戻るね

今日は仕事もせず、のんびりしようと、ドラマ見たり、本を読んだり。今日も歩けばよいものの、サボる。これが太るもとなのか。戻ったな。体重の変化。身長148センチ、4月、49.6 → 49.4 → 49.3 → 49.9 → 49.6 → 49.6 → 49.1 → 49.3 → 49.3 → 4... 続きをみる

ずきみ三歩進んでは二歩下がり 2026/04/17 18:45

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