３割のムラゴンブログ

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高額入院費

みなさま、こんにちは。毎日うだるような暑さが続いていますが、体調を崩してはいないですか？私の部屋のオンボロクーラーも連日唸りを上げて水しぶきを飛ばしながら動いています。クーラーの水しぶき？クーラーの汗なのかなと思いながらも酷使する私を許してください。今日も夏の日差しが照り付ける中、母がスー... 続きをみる
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還暦おやじ元気夢工房 2022/07/06 10:00
例年の3割…知恵を出しプラス

本日の朝食・サラダ・チキン・オートミールパンケーキ・キウイ、オレンジ・ヨーグルト・漢方茶バナナとオートミールでパンケーキを焼きました。とても簡単で美味しい、満腹💨 パンケーキはココナッツオイルで焼きました。風味も出て美味しかった👍️ 朝食カロリーは317kcalでした。この満腹感... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/11 07:23
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