:健康のムラゴンブログ

台湾の有事と昔の日本

自民党麻生派は31日、横浜市内のホテルで研修会を開いた。会長の麻生太郎副総裁が講演し、台湾有事を念頭に「沖縄の与那国島にしても（鹿児島県の）与論島にしても、台湾でドンパチ始まれば戦闘区域外とは言い切れない。戦争が起きる可能性は十分にある」と指摘した。 ロシアのウクライナ侵攻にも触れ、「自分の国を守る... 続きをみる

日本の素晴らしさ

ここ数日、忙しく動いていました。 近くに(自宅から車で15分)特別無農薬のコシヒカリを栽培されている農家さん をみつけました。 全ての化学農薬を使用せず、もちろん初期の除草剤も使用しないで、稲わら・鶏糞 牛糞・醤油の絞りかすを使い微生物の力で発酵栽培しているお米です。 一度も農作業した事がない私でも... 続きをみる

70代の生き方

今年2022年1月に満65歳になります。 つい先日日本年金機構から、老齢基礎年金の年金請求のハガキが届きました。 繰り下げ受給するほどの余裕もなく、きっちり65歳から頂く予定でしたので 必要事項に記入して、翌日ポストに入れてきました。 数年でしたが、年金基金もかけていたので、今となれば大変助かります... 続きをみる

ダイエット 栄養バランス

こんにちは。 娘が、もう一度勉強したい、、などと言い出し今春から松本にある大学の大学院で 学び始める事となり、私は観光目的で今回松本市へ行ってきました。 娘が用事を足している間、松本城の周辺をグルグル散歩してみました。 どの角度から観ても、最高に美しく絵になるお城です。 うっとり眺めながら歩いていた... 続きをみる

ダイエットスタート

こんにちは。 昨年7月で、自営業を廃業し収入は年間54万の不動産からの家賃収入だけとなりました。 日々の生活費は、前々から試算していた様に、年間140~150万で納まる様にして います。 但し、これには同居している我が娘から生活費を入れてもらっているので、年間 150万前後でやりくりできていると思っ... 続きをみる

赤倉温泉に行ってきました

こんにちは。 昨日、お風呂のリフォームがほぼ終わり、大満足のお風呂場になり とても、嬉しい私です。 でも、本当の温泉に浸かりたくなり、車で1時間ほどの赤倉温泉へ 行きました。 このシーズンは、オーストラリアの方たち、他の国の方が 沢山来日していて、日本ではないのかと勘違いしそうです。 ホテル太閤 紹... 続きをみる

健康でいる為に、食べ過ぎない

こんにちは。 今日も、窓の外の風景は雨です。 昨日も夕方から、車で40分～50分の源泉掛け流し温泉へ行きました。 旅館で、日帰り入浴ができる所を選んで、入ります。 料金は、800円。 宿泊する人もいないらしく、広い旅館は、誰もいません。 露天風呂から見える、山々の景色が最高でした。 今朝もいつものよ... 続きをみる

漢方薬は、即効性がある

プライムデー 2019 Unlimited Amazon Music 2019-07-04 Digital Music Playlist 好きな曲は、これで聴きまくります。(笑) こんにちは。 昨晩、仕事も終わり、お風呂に入り、照明を消してほの暗い雰囲気 の中で、スマホからジャズを流し、1人夏フェス... 続きをみる

気を休める

善光寺の近くのお店。七味がずらり、、、とありました。 こんにちは。 朝・晩が過ごし易くなり、ほっとしています。 今日、娘は仕事関係の勉強会。 朝・昼・夜 の食事作りは、基本時間のある方が担当しています。 自分の父も亡くなった主人も料理は作れる人で、気がつけば 絶対自分が作らなければならない事はありま... 続きをみる

人は1人ひとり異なる

自宅の玄関。いろいろな花を植えてはみましたが、、、、、、。 なにも残りませんでした。 とりあえず、草木は無事ですが、、、、。 こんにちは。 60歳代にもなると、体のどこどこが悪い、、などと会話する 友人、知人のオンパレードとなります。 テレビで、〇〇はこの病気に効果あるとか、〇〇は肌に良いとか そん... 続きをみる

腰痛は怒り

こんにちは。 毎朝、お気に入りのマグでコーヒーを淹れて飲んでいます。 暑さも、今日は心配ない様で、秋めいて来た空を見上げています。 考えてみれば、60代を生きている自分も想像出来なかったし まして、働いて生活していられるとも思いませんでした。 父母の時代からみれば、生活環境も整えられて、昔の60代 ... 続きをみる