INDUGRAF MADRIDのムラゴンブログ

【新：オヤジ飯（おうちごはん）】「外は雨　もう少し寝たい　春の朝」（朝の気分を詠む）　 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします

鯉のぼり。

【食】春の頂きものでごちそうさまでした。

大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録

美ボディと腕元のおしゃれ

2024.4.24＊myお昼ごはん

【おうちごはん】手作りヨーグルトで美味しい朝ごはん(´ω｀*) & お買い物マラソンお得情報♫

わんこの夏服製作❤

「筍フェス終盤」

日本★大阪｜おうちごはん☆【筍づくし】〜たけのこ料理Part2〜(2024.04.17-20)

筍づくしの常備菜と息子弁当

お手軽丼晩ごはん。レンジで作った副菜が絶品だった！楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。

４／２３＊晩ごはん＊鶏鍋

甘酸っぱさがたまらない！香味たっぷり油淋鶏

ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え　牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク

わが投資術

図書館で借りてきた本「わたしがかわるみらいもかわるSDGsはじめのいっぽ」と「ねずみのとうさん」

【読書メモ】東野圭吾『あなたが誰かを殺した』（講談社）

『答えは旅の中にある』小手毬るい

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『監禁依存症』【読書感想】～お前にも同じ辛さを～

!(^^)!　読書、スーパー、ベランダでヘアドライ