10月から新しい手帳にしようか
毎年 手帳は1月から新しいものにすると 決めています。 10月からスタートなんて・・・ そう思っていましたが 今年はそうしてみようかな なんて思っているんですよ。 私が手帳に書き込むのは 主に通院。 母の病院付き添いや 自分の定期診察。 歯医者さん・・・ それから美容院・・・ でもここで新しい書き込... 続きをみる
毎年 手帳は1月から新しいものにすると 決めています。 10月からスタートなんて・・・ そう思っていましたが 今年はそうしてみようかな なんて思っているんですよ。 私が手帳に書き込むのは 主に通院。 母の病院付き添いや 自分の定期診察。 歯医者さん・・・ それから美容院・・・ でもここで新しい書き込... 続きをみる
誰にもわかってもらえない、この辛さ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド409週目(4月26日~5月2日)
煙管用煙草の残り葉をまとめて手巻き煙草に。しばらく手巻き煙草を消化します【2026年5月】
GW中の出来事 災難
うつ病歴18年です、お母さんが亡くなった 11
人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた
夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
通勤が怖くなった日|普通だった日常が崩れ始めた
パニック障害を発症した日のこと(すべてはここから始まった)
普通に生きることが、こんなに難しいなんて 2
介護問題、悲劇のヒロインぶる母。
正式に休職スタート
五月病を思い出す
精神障害は3級まであります
「いま、ここ」にいる。それだけで、いい。