えごま…ダイエット、アンチエイジング効果期待
本日の朝食 ・えごま、納豆ごはん ・キウイ、パイナップル🍍 一昨日同僚さんから、えごま20枚程いただきました✨ 自家栽培だそうです 頂いた えごま と、その前日は大葉いただいたので、大葉少しとえごまを色々混ぜた調味料で漬けました。 醤油、ごま油、みりん、にんにく、コチュジャン、白ゴマ 美味しいんで... 続きをみる
こる インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ 2020/08/09 06:21
[亜麻]食生活について語ろう
母の日🙏
私はいつもひとりです
高齢者の下痢の原因や食事の注意点について【管理栄養士】
自分にご褒美に要注意
休日の幸せなブランチ
かっぱ寿司に、
サイゼリヤでお気に入りのメニュー
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定年までにやっておいた方がイイ事ですって!
【人間関係】「昨日パチンコに勝ったから奢るよ」と食事をごちそうになった話
コスパ良店回り ② クリスタルジョジョ
アメブロを消したのは
息子との二人暮らしのすれ違い生活
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やっぱり忘れる母の日
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パブ飯を楽しみ、いざ学力テストへ!
それは濡れ衣、という話
テムズ川でお宝さがしマッドラーキング
9-4-2 ドーバーの密約
ヒアリング、キターーー!
ワールドティーフェスティバル2024●阪急うめだ本店
*寝室の窓からオーロラを観測。
ロンドン旅行記:ロゼッタストーンという世界中から人を引き寄せる展示物
丘の風車と夕日
金曜日だったのが木曜日になったこと
9-3-9 デ・ウィットの苦悩
スコットランド、グラスゴー