おせち残りのムラゴンブログ

やっと片付いた おせち

新年早々な出来事ばかり

【新年2日目にして夫婦喧嘩】

心がどこかへ行ってしまっていることに気付いた、2024年5月15日(水)体重記録

2024年5月14日(火)体重記録

2024年5月12日(日)/13日(月)体重記録

地球儀という曲と生命の誕生と終わりの音の祝福。2024年5月8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)体重記録

2024年5月1日(水)～5月7日(火)体重記録

2024年4月27日(土)•28日(日)•29日(月)•30日(火)体重記録

この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録

統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。

2024年4月23日(火)体重記録

2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録

ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺

涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録

2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話

2024年4月12日(金)•13日(土)体重記録

ゾロ目のメッセージと意見を持つこと。2024年4月11日(木)体重記録

【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年5月6～12日の記録

筋トレをするならケーブルマシントレーニングも選択肢に入れるべき！

【GW後半の記録】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年4月29～5月5日の記録

筋トレ×農業

【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年4月22～28日の記録

チョコザップを満喫

【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年4月15～21日の記録

WPI？WPC？失敗しないプロテインの選び方について【筋トレ・初心者向け】

骨盤底筋群

骨盤底筋群

【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年4月8～14日の記録

【フィットネス】ジムに通い始めて１周年記念！！体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか？

僧帽筋

三角筋

【ジムに入会しました～】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年4月1～7日の記録