今日は8時間ぐっすりと眠って、気持ちよく朝目覚めました٩(๑ᵕᴗᵕ๑)وᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ 朝一番でブログを書いています☀️🌱 昨日は産直市場に行って、お花を買ってきました🌷🌹🌺🌻🌼💐 この季節は菊がたくさん店頭に並んでいて 色鮮やかです❤️💛💚💙💜 ユ... 続きをみる
お昼ご飯のムラゴンブログ
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こんばんは〜😀 寒いです 今日は2時から仕事の主人 のんびり過ごして お昼ごはんは 味噌煮込みうどん もずく酢 黒豆 去年作った黒豆 冷凍してあったから美味しさ変わらず食べられました 年末になると 黒豆だけは煮てほしいと言う主人 でも食べるのは少しだから冷凍しておきます お節料理好きじゃない主人だ... 続きをみる
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初夏からずっと咲いてくれているマリーゴールド、まだまだ蕾もいっぱいです
昨晩は、ぐっと冷え込み:;((•﹏•๑)));: 今季一番の寒い夜をお過ごしました⛄️❄️ 朝から時折、お日様が出て気温が少し上がってきたかなと思いきや、やはり寒波はまだまだ去ってくれそうにはありません⋆* ⁑⋆* (๑•﹏•)⋆* ⁑⋆* 今日の庭作業は体の芯から冷え切ってしまいました❄:;((>... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒くなってきました〜 そろそろエアコン🔛かな 通帳記入に行って マックスバリュー5%OFFだから行って またまた買い過ぎた〜😱😱😱 冷凍室少しでもすき間作る為に 冷凍してあったカレーで昼ごはん 主人はカレーライス 私はジャジャン麺 お昼から主人暇そうだったから 換気扇洗って... 続きをみる
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そろそろ 世界中の良い子たちが ソワソワしだす… 笑 クリスチャンではないけれども わが家も クリスマスツリーを飾りました 一昨日に 次男一家がやってきて ツリーに飾った ブーツのお菓子に 大喜び♪ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ クリスマスプレゼントは サンタさんからの 贈り物 だから ... 続きをみる
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私の住んでるところが、今日もお天気です(🌼❛ ֊ ❛„) 家の中に日光が差し込むので、今はリビングで暖房をつけずに過ごしています𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧 昨日のブログにも書きましたが ここ2週間くらい前から、食べる量を変えずに運動もそこそこ足りているのに、なぜか体重が増えてしまった(><) これはい... 続きをみる
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私の住んでいるところは今日も秋晴れの良い天気です 今日はこちらのレモンを使って レモンの皮の干し作業を行ったところです🌼*・ 今日は二個分なので、もう一回り大きなザルに広げて天日干ししています☆。.:*・゜ 2日干せばいい感じに仕上がることが分かったので ハードルも下がり軽やかな気持ちでいそいそと... 続きをみる
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今日も私の住んでいるところは、秋晴れの良い天気です🍀*゜ 朝から庭の落ち葉をかき集めたら汗ばむくらい ヒートテックが効いています☺︎♡*° 昨日は鶏胸肉下味用に使った カボスの皮を小さくカットして室内で天日干ししました♪¨̮⑅*⋆。˚✩.*・゚ 中くらいの平ザルに並べてとても可愛らしい( *´艸`... 続きをみる
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これは春 4月のブログに載せた空 ブログを始めた頃で… 思わず パチリ 空が綺麗なだけで とても嬉しくて 幸せな気持ちになるから ブログって素晴らしい この時に建築中のこのマンション 今日の 初冬の空には ほとんど出来上がった様子 既に 完売のようで モデルハウスギャラリーが 綺麗に 更地になってい... 続きをみる
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私の住んでいるところは穏やかな秋晴れですᴗ͈ˬᴗ͈ 昨日の寝坊を教訓に 早寝早起きパターンに戻して元気な朝を迎えております♪¨̮⑅*⋆。˚✩.*・゚ いつものルーティンワーク🍀*゜ 朝一番の体重を計り お白湯を飲んで 5分間の瞑想 それからストレッチとマシーンを使っての早歩き それが終えると洗顔と... 続きをみる
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🦴今、1番怖いモノそれは…「骨粗鬆症」💦 と 🥗朝と昼と夜のご飯
先日 品切れだった アマタケのサラダチキン ハーブ味 今回はあって 良かった 早速 本日の朝食に♪ 野菜をたくさん食べるために トーストを半分量にしてみた ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 年末の大掃除 お昼ご飯は 簡単に 出来合いの ピザなどで済まそう レンコンがおいしいコト♡ ♢♢♢♢♢♢... 続きをみる
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先日頂いた 紫大根 昨夜 甘酢に漬けておきました 朝見たら とても 綺麗なピンクに 色付いていて… 気分 上がります♡ どうしてか 女子は いくつになっても ピンクに トキメク…♡ 今日は 朝から 夫の病院への送迎 そして 早速 お昼ご飯に いただきました ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ ... 続きをみる
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自己洞察力が鍛えられる!ブログの時間が少しずつ蓄財されていくおかげで
私の住んでいるところは 少し前からお日様が照り始めてきたところです☺︎♡*° ビタミンDを吸収するために すこし庭に出て作業をしてきました𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧 昨晩の雨が降っていたみたい うっすらと湿り気のある庭の土です たくさんあるアジサイの葉っぱを落ち葉になる前に少し自分の手を加えて ゴミ袋に... 続きをみる
- # お昼ご飯
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本日の朝食 昨晩のうちに セッティングして冷蔵庫へ ニッポンハムの「グルメイドステーキ」 ハムステーキですね ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 腰の曲がったご近所さんが 80代でお一人暮らしをされていて シルバーカーを押して お出掛けされるのを お見かけしたら お声をかけて 必要なら 車に乗... 続きをみる
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当ブログ、「はなはなの日記」を開設して日々の生活を振り返りながら繰り返される日常の中で見つけた小さな幸せを汲み取って生きていきたいと思っていました☆。.:*・゜ 始めた当初からブログを書く時間はとても楽しく喜びを得ていました🍀*゜ しかし、生きていれば毎日平穏に過ごせるわけではありません 皆様同様... 続きをみる
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本は道しるべ!人生に迷った時そっと照らしてくれる優しい光のようなもの
今日も私の住んでいるところは、秋晴れの良い天気です 朝晩の気温は格段に冷え込みましたが、日中はお日様に照らされて、そこそこ暖かくなり過ごしやすいです(^-^)v 今読んでいる本の中に、このような一説がありました ネガティブな思考は、自分がそれを信じない限り害ではありません。 苦しみをもたらすのは、自... 続きをみる
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最近新しく取り入れた小さな習慣 朝一晩でコップ一杯のお水を飲むこと 5分間の瞑想 ストレッチの後の 十分間のマシンを使った、早歩き(*•̀ᴗ•́*)و 少なめの朝食 品数は変えないで量を少しずつ減らしていきました 朝と夜の体重の記入 簡単な日記 朝のルーティンとしての読書 今まであったものは、多少リ... 続きをみる
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先週末ハンドメイドマルシェへでかけてから 「何か手作りしたい」と むくむくと気持ちが盛り上がってきて 昨日夕方 早速以前から作りたいと思っていたターバンを作ってみました 真ん中のためのところを色を変えて2種類 扇型の文様の入っている小紋の着物から シルクの肌触りが気持ち良い 見た目もシックでオシャレ... 続きをみる
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『 徹子の部屋 』素敵すぎた!♡神回、亜土ちゃん、セッちゃん、トットちゃん❤
先週の金曜日 19日に放送された徹子の部屋を遅ればせながら、TVerで見ました ゲストはなんとイラストレーター 水森亜土さんと田村セツコさん 実は2人は半世紀にも及ぶご友人関係 今回初めて知ることとなりました お手紙で交流をされていたとか なんて素敵なんでしょ🍀 私が子供の頃から亜土さんのおしゃれ... 続きをみる
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段々と天気が悪くなって 私の住んでいる所は雨が降り始めました 午前中はお天気でしたので 昨日同様、夫と一緒に 朝一で家事を済ませて公園に出かけてきました•*¨*•.¸¸♪ 近くでハンドメイドや 物産展などもしていて 最近賑やかになってきた日常 以前のように色々な催しが始まって 楽しい秋の休日を過ごし... 続きをみる
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読書の秋!「人生を変えるモーニングメソッド」を読んでみました
数年前から朝の大切さを見直して 自分なりのモーニングルーティングを作り 色々な著書から学んできましたが 最近改めて、ハル エルロッド氏 『人生を変えるモーニングメソッド 』 を読みました! 気付いたこと、一つ目は 朝起きて1時間の過ごし方で、その日の方向性が決まるということです 当然のことのようです... 続きをみる
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作り置きのドライカレーを使って、簡単だけど、栄養価のあるランチを食べました
今日も秋晴れの良い天気です 昨日のお昼ごはんです! 昨日のブログに書いた、作り置きのドライカレー さっそく重宝しています(^^♪ 多分こうなるなとの予想通り。笑ꉂ(ˊᗜˋ*) たっぷりのお肉に野菜、それから、きのこ類もしっかり入っています ご飯も玄米に8種類の大豆とひじきを一緒に炊いているので ミネ... 続きをみる
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昨日は午後から、ケアマネージャーさんの面談が入っていました 玄関に可愛いお花を飾ってお迎えしたいなと思いました ちょうどお日様もさしていて ビタミンD形成のための日光浴 いい感じに進められそうです 昨日も変わらず庭仕事をしながらの日光浴時間を過ごしました 義父がデイサービスに出かけた後 そのまま庭に... 続きをみる
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「就職氷河期」 これはリクルート社の造語だそうで 1993年頃から2005年卒の人々が該当するという 非正規雇用 人材派遣会社 規制改革… など 今では普通に耳にしているコトバだけれども これらのコトバの裏にある 辛酸な雇用形態に焦点を当てた物語 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 本日のお昼... 続きをみる
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今日も秋晴れの清々しい天気です 寒くもなければ暑くもない 快適な気温で体も動きやすいです 産直で買ってきたさつまいも 洗ってカットして蒸しあがりました 鍋が沸騰するまで傍で洗いものなどをして それからはタイマーにお任せします 色々できて世話無しです ホクホクして美味しい 蒸しておくと あとは楽勝 お... 続きをみる
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こんばんは〜😀 今日も暖かい一日でした〜 主人旅行に持っていく釣り道具の準備 前回沖縄に行った時は かなり期待して色々持って行ったけど 小さな魚が少し釣れただけ😭😭 だから今回は最小限 孫たちとあっちこっち出かけていたら 釣りする時間も少しだけ😭😭 だから今回は さほど期待していない様子で... 続きをみる
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庭に 亡き義母が植えた 小菊が たくさん咲きました 本日は 義母の3年目の命日 「お義母さん、菊が すごく綺麗に咲いていますよ!」 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 一昨日に御墓参りを 義母は40代で糖尿病になったそうで 晩年 糖尿腎症になり 各日に透析を受けていたから 水分制限があまりにも厳... 続きをみる
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昨日食べたお昼ごはんはこちらです 急にお腹が空いて来て 大急ぎでキッチンにたち 一気に作り上げたランチです😋🍴💕 ご飯は大豆入り冷凍玄米ごはん レンジで5分温めます 鮭は蒸して置いて冷蔵庫へ入れてあるのをお皿に移してレンジで1分強 一番最初に取り掛かったのは 鍋に冷凍庫からカットしてみた、キャ... 続きをみる
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今日は 文化の日 ということで 昨日 古都奈良へ 正倉院宝物展へ行ってきました 今年は当日券の発売が無く 日時指定の チケット前売りだったから… かなり以前にチケットを購入 当日の お天気を心配していたのだけれど よく晴れて 嬉しかった♪ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ ランチは 奈良国立... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暖かい一日でした 主人休みだから私ものんびり😊 5時間の仕事だけど かなり忙しいらしく 何時も疲れて帰ってくる主人 ちょっと休憩すれば元気になっていたけど 今朝は珍しく起こすまで寝ていた😴😴😴 仕事変えたほうが 良いだろうか❓❓❓ お昼ご飯は お好み焼き インスタントスープ... 続きをみる
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散歩道 爽やかに澄んだ秋の空は また 美しい ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 先日 次男のお嫁さんのご両親から いただいた 小松菜と大根の葉 丁寧にラップで包まれていて 新鮮♪ 虫食いの後がいっぱいは 無農薬のしるしだから 貴重♪ 小松菜は 翌日直ぐに食べました 大根葉もたくさん頂いていた... 続きをみる
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日付が替わって今日から 11月 ということで 某施設へ お花を生けに行ってきました 今日は 黄色いミニ薔薇の良いのがあった その前に 先ずは 選挙へ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ お昼ご飯は チャーハンで これは 我ながら 自慢の料理 だいたい 手のこんだ物は作れないのです 笑 ♢♢♢♢... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暖かいです 雨止んだから選挙行って来ました〜 お昼ご飯は スーパーで買ったカツ丼 焼きそば インスタントスープ つまみは 先日作っておいた土手煮 キュウリ塩昆布あえ 焼きナス 子持ち鮎塩焼き 鮎、タマゴたっぷりで美味しかった〜💞 最近は食べる量が減って 食事の準備も楽になりました... 続きをみる
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ガジュマルさんのブログ リブログさせて頂きました ガジュマルさんの先日のブログで 山本文緒さんの著書コレクションを拝見して コメントさせていただいた矢先に 山本文緒さんの訃報でした ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ ガジュマルさんのアップされた 山本文緒さんの本のコレクション の中にあった ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒いです 昼間は寒くなかったから 衣替えは明日で良いかなと思ったけど 夜になったら冷えてきました😒 パジャマだけでも出しておけば良かったかな お昼ごはん何食べようかと考えて お昼ならたっぷり食べても大丈夫かなと 味御飯炊きました〜 ナスとさつま芋の天ぷら 玉ねぎ、竹輪、干しエビの... 続きをみる
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夏の間は 残念ながら リンゴが あまり美味しくない でも ようやく リンゴが とてもおいしい季節に♡ ひとくち かじると 甘酸っぱい さわやかな果汁が シュワ〜っ と 口いっぱいに 広がる♪ 今日は 買い出しの日 シャインマスカットが 少量にして 少しお安く売られていた♪ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢... 続きをみる
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こんばんは〜😀 外はもう真っ暗 涼しいです マックスバリューでビックリ😱 ツナトーストに使うツナマヨのチューブいり 安かったから買おうと賞味期限見たら 2021年6月❓❓❓❓❓ 主人と二人で今何年かなと考えた🤔🤔🤔 完全に期限切れ😱😱😱 店員さんに言ったら 慌てて片付けた お昼ごはん... 続きをみる
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好天が続き 子ども達が帰った後の片付けも 一段落したので また ウォーキングも再開 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 昨日は お昼ご飯に 玉子丼を作る チクワ、長ネギ、シイタケで ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 先日の毎日新聞のコラム欄で 初めて 「親ガチャ」という若者コトバを 知りま... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 図書館行って スーパー行って お昼ごはんはちょっと少なめに 素麺少し 惣菜のいなり寿司 野菜炒め 先日道の駅で買った銀杏 ちょっと小さかったけど250円と安かった お昼から二人で銀杏の皮むきしました まずはフライパンでいって 殻むいて 薄皮むいて 疲れました〜😭 数え... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです バイト先から勉強しておく様に渡されたペーパー クレカや電子マネーの扱いが書かれているけど チンプンカンプンな主人 いまだにガラケー クレカを使った事はない 電子マネーは交通カードのみ 知らない事だらけ😱😱😱 読んで覚えるのは苦手だから 書きながら覚えようと悪戦苦闘... 続きをみる
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昨日に引き続き、我が家のご飯を今日もご紹介したいと思います まずは、今朝食べた朝食です 解説するほどのものではありませんが ヨーグルトにバナナを切って 昨日イオンの宅配で届いた、ベリーミックスを入れたもの ヨーグルトはヨーグルトメーカーが作ってくれました それからコーヒー そして、きな粉と黒ゴマをス... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 買い置きを控えていたら ストックがなくなったので ドラッグストアに行って来ました〜😋 トイレットペーパーやティッシュ、歯磨き、ハンドソープなどなど 食品も乾燥ワカメや、乾燥味噌汁の具、インスタント味噌汁、ハムなどなど スーパーより安く買えるから助かります👏👏👏 ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 研修に行った主人 来週から週に3日 10時〜15時で仕事開始です👏👏👏 休憩なしだから 帰ってから昼ごはん❓ お昼ごはんは 豚肉生姜焼き イタスパ、キャベツ インスタント味噌汁添えて生姜焼き定食 遅いお昼ごはん食べたら 夕食はなしかな😋 簡単なつまみか 紅茶にケ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 一日中雨でしたが 止みました 肌寒い一日でした〜 雨の中 主人タイヤ交換🙇🙇 でも作業した階段の所は雨かかりません お昼ごはんは 焼きそばとインスタントスープ 買い置きしてあったけど 食べない物をフードバンクにもらって頂いてから 余分な物は買わないよう気をつけています👏 お菓... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 書類や通帳のコピーを届けに行った主人 来週の火曜日から研修 最初は2時間だけ その後どうなるのかな❓❓❓ お昼ごはんは 天ぷら エビ、椎茸、ゴーヤ、大葉 今年最後の素麺かな😋 つまみは サラダ パブリカ肉詰め焼き パブリカがたくさん収穫できたら 肉詰め焼き作りたいと思... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 主人が借りた本 他に小説4冊 お昼ごはんは コロッケ、キャベツ ナシ、キムチ、ガリ インスタント味噌汁 つまみは トマト、キュウリ、カキ トマトは3個150円 キュウリは3本100円 カキは4個398円 値引きされた野菜達です🎊🎊🎊 もずく酢 カズノコわさび ガリ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 午後から雨の予報だったけど 降ったり止んだりでした 汗💦ダラダラで自転車のタイヤ交換頑張った主人🙇🙇 今日は主人の自転車 私の自転車も数日中に交換予定 お昼ごはんは たいあら煮 ジャーマンポテト インスタント味噌汁 ナシ 以前は1週間の献立決めていたけど 最近は考えてない 作... 続きをみる
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2015年の中秋の名月 この時ススキを生けました その花瓶越しの月 夫撮影 今年は わが家からは 厚い雲にさえぎられ せっかくの名月が… 残念ながら見えません(泣) ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 今日は月に一度の毛染めへ行き お昼ご飯は いつものパン屋さんで カレーパンとサラダのランチ サラダ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 主人仕事決まりました〜🎊🎊🎊 社会保険加入にならない勤務時間希望だから 週に20時間未満 どれ位シフトに入れるか分からないけど ほっとした様子です😊 お昼ごはんは 豚しゃぶ 豚肉、しめじ、しいたけ、人参、ネギ、ゴボウ、うどん 高い白菜は買わなかったから 安かった... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨止みました 涼しいです お昼ごはんは キムチチゲうどん 昨夜の残ったキムチ鍋にうどんを入れて完成 夕食は チーズせんべい 焼き立てパン フランスパン風 小さなステーキ ポトフ 人参無かったからちょっとさびしいポトフです 毎晩呑んでる私達です 呑む量は少なく 主人はハイボール1杯 ... 続きをみる
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読了 井上荒野 著 おもしろいタイトル と 図書館で手に取る 2016年に発表された作品 私のその頃は… 義父の法事や義母の介護 仕事も忙しい中 息子たちの結婚や孫たちの出産が続いていた頃 時間に追われ 充実した中にも 読書の時間などはほぼ取れていなかったことに気付く 今 ようやく 落ち着いて 本も... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 涼しいです お昼ごはんは 冷やし中華 マヨネーズたっぷり 暇を持て余している主人にヤカン磨いてもらいました〜 毎日2回ジャスミン茶を作っているヤカン 何時も強火の私だから かなり黒ずんでいましたが キレイになりました〜🎊🎊🎊🎊🎊 今度は鍋も磨いてもらお... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 昨日日本酒買ったから つまみに刺し身が食べたいと ちょっと遠い魚屋さんまでサイクリング🚲 帰りに遠回りしてマックへ 主人はバーガー2個 私はチキンクリスプとバーガー 久しぶりのマック美味しかったけど ちょっと胸焼け😣 これも年のせいなのか😭 今日は1時間半位走りま... 続きをみる
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こんばんは〜😀 小雨🌂 肌寒いです 今日はユーチューブアップして 後はのんびりテレビ📺 ワイドショーもちょっと飽きてきたから 撮っておいたビデオを見て😊 お昼ごはんは チキンステーキ キャベツ インスタントスープ 冷凍してあったパエリア 主人が仕事辞めてから パソコン教室行っていない😒 主... 続きをみる
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こんばんは〜😀 ちょっと肌寒いです 夏はシャワーが多く お風呂は週に2回位 今日はちょっと肌寒いから お風呂が気持ち良かった〜😊 そろそろ シャワー終わりかな お昼ごはんは カレイ煮付け 冷凍してあったゴボウの煮物 もずく酢 インスタント味噌汁 面接の電話かけたけど 年齢言ったら断られた😭😭... 続きをみる
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こんばんは〜😀 ちょっと蒸し暑いです 主人は小説借りたけど 最近は読書すると疲れる私は 地元のガイド本を借りてきました〜🎶 市内や県内にも行った事ない所いっぱいあるから 本を見ながら まずは出かける計画たてて楽しもうと思います🎶🎶🎶 お昼ごはんは 幕の内弁当 海苔弁当 インスタント味噌汁添... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 焼き肉が食べたいと言っていた主人 夜食べると胃もたれしそうだから お昼に食べました〜🎶 玉ねぎ 少し残っていたカボチャ ベランダで採れたシシトウ 一パック50円のしいたけ シャウエッセンひと袋 アメリカ産豚肉 208円 牛バラ中落ちカルビ 324円 国産牛リブロース薄... 続きをみる
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9月10日📺『趣味どきっ!』と🏰 モンサンミッシェル? と 🎂お誕生日
こちら地方も 本日快晴 何年か前に建った 大きなマンション 完成まで ずいぶんの月日が かかっていたけれど 完成したら 順調に 1戸ずつ売れていったようで… ひとつ ふたつ…と次第に… 明かりが増えていった 今は ほぼ完売の様子で 夜になると 手前に広がる田んぼや畑、鉄塔など 周りの全ての物が闇にし... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 面接の結果は合格なら1週間以内に電話くれるそうです😓 飲食店だから クリスマスとかお正月も出勤出来るかとか 急に出勤お願いしても大丈夫とか聞かれたそうです OKですと答えたから 多少は見込みあるかな❓ お昼ごはんは 120円のお好み焼き インスタントスープ 小さなお好... 続きをみる
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ほんとに運動不足だなー 階段上がるのしんどいですー 体が重たい、、、(-.-;) いただきものの シャインマスカット〜甘かった😍 そして今日のおうちランチ〜 見た目は悪いけど美味しいですよww たまごかけ納豆キムチ〜 1人の時はこんなもんです(о´∀`о) 自分のために 手のこんだ料理なんて作りま... 続きをみる
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こんばんは〜😀 肌寒いです お昼頃から雨が降ったり止んだり お昼ごはんは カレーチャーハン 野菜スープ 飲まずに置いてあったペットボトルのジュースやお茶 コンビニのくじでもらって来たものや 主人が仕事場で貰ってきたもの お茶は毎日ジャスミン茶作っているし ジュースも飲まないから 減りません😓 賞... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 今日は図書館とスーパーへ🚲🚲 主人が借りた本 最近は浅田次郎の本が気に入っているようです🎶🎶 群さんや阿川さんのエッセイも好きだけど 図書館にある本はほぼ読んでしまったようです お昼ごはんはスーパーでお弁当でも買ってこようかと思ったけど 食べたい物見つからず 帰... 続きをみる
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晴耕雨読 という生活に憧れていたけれど 畑などをしない私は 今のところ 「晴歩雨読」 でも 晴れた日に こんな道を散歩しているだけで 体幹と 心は 整う …感じ♡ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 昨日のお昼ご飯 唐揚げ 高野豆腐や椎茸 竹輪 人参の煮物 ブロッコリーのチーズ焼き 唐揚げは ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 過ごしやすい一日でした 孫達が来る予定だった一年半前 オムツを用意しておいたけど 結局コロナでキャンセル😭😭😭 今年も帰って来る予定だったけど やはりダメだった😭😭😭 二人共大きくなったから もう必要ないオムツ😭 近くにフードバンクがあるから 寄付OKか聞いてきたら ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 久しぶりに雨の予報なし ツタヤとスーパーに行けました〜🎶 どちらも混んでいました お昼ごはんは サバ照り煮 カボチャの煮物 酢の物 インスタント味噌汁 お昼からは録画しておいた ❨充電させてもらえませんか❩を見てました〜 何処にも出かけられないから 旅行番組見て楽しん... 続きをみる
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✥トンコさんの画像お借りしました 子ども達が幼稚園に入園して 初めてできたママ友 と いっしょに歩いている時 突然 ママ友が道路の反対側にいる人と 手話で話し出した 彼女が手話ができることを知らなかった私は ちょっと驚き… その光景を眺めていた なんだか… 手話で会話している二人が すごく カッコイ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 少し前まで大雨☔ 止んだら蒸し暑いです お昼ごはんは 野菜たっぷりの味噌汁 酢の物 シャケハラス焼き つまみは キャベツとベーコンのスープ煮 豚肉ナス巻きの照り焼き シシトウ焼き ネギ入りトロロ焼き 昼間雨が止んでたから ツタヤとスーパーに行こうかな❓と スマホの天気予報見ながら迷... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降ったり止んだり時々雷⚡ 涼しいです お昼ごはんは 酢豚じゃなくて酢肉団子 コールスロー インスタントスープ 今日ものんびりダラダラ😋 職探しもちょっと休憩😊 起きるのが遅いから 一日が短い 朝ごはん食べたら昼ごはん ワイドショー見たら もう夕食 こんな毎日おくっていて 主人... 続きをみる
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今日は雨で 涼しくもあり 図書館で借りていた本を イッキ読み ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 講談社が 「かつて子どもだったあなたと 少年少女のため」に と作った書籍レーベル 「ミステリーランド」の中の 恩田陸 の作品 『七月に流れる花』 私も昔は少女 だった 笑 …ので読む ♢♢♢♢♢♢... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨は降ったり止んだり 蒸し暑いからエアコン🔛 お天気も悪いし あっちこっち痛いから のんびりダラダラ過した一日😋 お昼ごはんは ギョーザ鍋🍲 冷凍餃子、肉団子、シメジ、しいたけ、チンゲン菜、うどん すってもらってレンコンとみじん切りにしたレンコン入れて肉団子作ってみました 残... 続きをみる
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こんばんは〜😀 夕方になってちょっと蒸し暑くなってきました 8月の家計簿集計しました 支出198,734円 8月は年金振り込まれたけど 9月の収入はゼロ😭😭😭 お昼ごはんは サバ丸干し 昨夜残しておいた豚肉とキクラゲ炒めのタマゴ炒め インスタント味噌汁 今日焼いたパン🍞 ラム酒に漬け込んだ... 続きをみる
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明日から9月 ということで 某施設への生け込みボランティアに 行きました 斑入りのリンドウ ソリダコ そして ストレチア(ストレリチア) 「バンザ〜イ」とストレッチしているみたいな… でも… 緊急事態宣言下 そんな中でも 職員の方々は働いておられるし 来館者もいる どうぞ 少しでも皆さまの癒しに 健... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いです 今日も求人誌もらってきました〜 主人真剣に見ていたけど 中々条件に合う仕事はありません😭 69才での仕事探しは難しいです お昼ご飯は 刺し身盛り合わせ ブリ美味しかった〜😋 炊きたてご飯とインスタント味噌汁と刺し身 求人誌を眺めながら 主人の気持ちは7月まで働いていた... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑かったけど自転車で栄へ 面接まで時間があったから久しぶりのコメダ 朝食食べたのにモーニングサービスつけますかと言われ 食べてしまった〜😱 簡単な面接で 多分9月から仕事になりそう🎊🎊🎊 ホテルのルーム清掃の仕事 一日5時間程 週に2日か3日 経験は❓と聞かれ 家でやってま... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いからエアコン🔛 履歴書3枚書くのに1時間程かかりました〜😱 主人も私も疲れた〜 今日も電話したけど 担当者不在で折り返し電話しますと言われたけど 電話ナシ😭 年齢だけで❌❌❌❌❌かな 頑張って履歴書3枚書いたけど ムダになるのかな😭😭 お昼ごはんは トウガン汁 ポテト... 続きをみる
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👽「ウルトラマン」再び と👠My7セブンルール と🥯今日の昼食は…
今朝の散歩 曇り空でも お花は元気で美しい♪ ウォーキングはもちろん スニーカーで 快適に ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ マイ 『セブンルール』の続き RULE3 街に出る時は 5センチヒールを履く アシックス これで走れます かなり 年季の入った靴だけど 新しいモノを買っても 汚れても濡... 続きをみる
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こんばんは〜😀 エアコン消したら蒸し暑いです 求人誌を見てあっちこっち電話して 一つだけ面接OK🎊🎊🎊 何だか疲れたからお昼は久しぶりのカップ麺 主人は焼きそば 私は天ぷらそば 我が家薄味だから かなり味が濃いと言う主人😭😭 面接場所をショートメールで送ると言われたけど、メール上手く届か... 続きをみる
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こんばんは〜😀 蒸し暑いです 久しぶりに雨を気にすることなく出かけられたけど 暑かった〜😱 先週の日曜日ランチを食べようと出かけたお店 休みだったから今日こそはと行ったけど 月曜休みだった😭 先日はお盆休みだったらしい 他に行きたいお店思い浮かばなかったから お弁当買って家で食べた シャケ弁当... 続きをみる
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こんばんは〜😀 蒸し暑いです 久しぶりにエアコン🔛 やっと図書館行けました〜🎊 お昼ごはんは 惣菜のコロッケ トマト🍅 コロうどん 鯖寿司 トウモロコシ 値引きシールの貼ってあるトウモロコシを見つけると これ買って良い❓と聞く主人 ついつい買ってしまいます😋 つまみは 焼きトウモロコシ 昨... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降りませんでした〜 出かければ良かった😤 お昼ごはんは 冷凍のししゃもフライ ナゲット 酢の物 レタス インスタント味噌汁 これなら良いんじゃないと思う仕事見つけたから電話したら 1つは定年が70才 もう1つはもう締め切りましたの返事😭 ちょっと古い求人誌見ていたから仕方ない... 続きをみる
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2021年8月20日(金) 唯子さんは パパのところへ帰っているので 我が家は とても静かです♪ ・ ・ ・ 唯子さんの部屋のカレンダー♪ 動物が大好きな 唯子さん♪ 唯子さんの部屋のカレンダーも もちろん動物シリーズです♪ 動物の赤ちゃん♪ とても可愛い♪♪♪ ・ ・ ・ ママからプレゼントしても... 続きをみる
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こんばんは〜😀 今は雨☔ 涼しいです 午前中曇り☁だったから 久しぶりにスーパーへ お昼ごはんは ペペロンチーノ インスタントスープ つまみは 冷凍枝豆 酢の物 惣菜のゴボウ甘辛煮 カツオの刺し身 昼から求人誌見ていたら疲れた〜😭😭😭 これならと思う仕事があったから 明日電話してみよう👏?... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨の予報だったけど降らなかった😤 そろそろ野菜や冷凍室の肉や魚が残り少なくなってきたから 買い物に行けば良かった😓 お昼ごはんは 赤魚煮付け 紅生姜入り卵焼き ナスの揚げびたし インスタント味噌汁 最近は本読むと疲れるから 長く読まないようにしていたけど 読みだしたら止まらない... 続きをみる
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こんばんは〜😀 今は雨降っていません 今日も降ったり止んだり 時々大雨☔ お昼ごはんは素麺 玉ねぎ、人参、竹輪、ミョウガ、紅生姜のかき揚げ ベランダから採ってきた大葉とシシトウの天ぷら 天ぷら残るかと思ったら完食 毎日毎日二人だけの生活 おしゃべりな主人 テレビや本の内容、昔話などなど ストップと... 続きをみる
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こんばんは〜😀 小雨が降ったり止んだりの一日でした ゴミ出しは主人に頼んで ステイホーム🏡 お昼ごはんは 味付け焼き肉 サラダ、冷や奴 インスタント味噌汁 今日焼いたパン🍞 ラム酒に漬け込んだレーズンとドライフルーツを入れて もう少し入れても良かったかな 焼き立て美味しかったです😋 夕食は ... 続きをみる
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今日もブラッシングしようか、今日は悩みました😂 ブラッシングしようか、せまあか(しないか)迷ってるとき(笑) ブラッシング、始めると引き返せないし、しかもトノだけして、ウタはしないなんて事できないから、思い切りがとっても必要(笑) 結局ブラッシングしましたが!笑 ブラッシング後のトノ ブラッシング... 続きをみる
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こんばんは〜😀 小雨🌂 ちょっと蒸し暑いけど エアコンなしで大丈夫 お昼ごはんは ゆっくり焼きながら昼呑み🥃🍹 上手に焼けて美味しかった〜 32個焼いて完食 テレビ見ながら寝てしまった主人 夜になってもお腹空かないから 夕食は ピザトーストとアイスコーヒー
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こんばんは〜😀 雨☔ 涼しい一日でした お昼ごはんは カツの卵とじ 酢の物 吸い物 卵とじをご飯にのせてカツ丼🎶 夕食に丼もの作ることないから 何故かスーパーに行くとカツ丼欲しがる主人だから喜んでました🎉 主人が仕事に行かなくなって お昼ごはん いろいろ楽しんでます🎶 お弁当作るより気楽です... 続きをみる
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こんばんは〜😀 久しぶりにエアコンなしで過ごせました〜 雨だから 家でのんびり(^^♪ お昼ごはんは インスタント味噌汁 キャベツ とんかつ 久しぶりのとんかつ 余分に揚げておいたから 明日はカツ丼かな👏👏 夕食は 先日残したトウモロコシをレンチン キュウリとワカメの酢の物 作り置きのブリ大根... 続きをみる
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こんばんは〜😀 気持ち良い風が吹いてます マックスバリューに行ったら 混んでた〜😱 私の後ろ歩く主人 混んでるね〜とうるさい😓 お昼ごはんは チキンカツ ゴーヤチャンプル 冷や奴とキムチ インスタント味噌汁 買い物嫌いな主人 暑いね〜 混んでるね〜 流石に サッサとすませてとは言わないけど 帰... 続きをみる
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こんばんは〜😀 風が気持ち良いです でも エアコンは🔛 お昼ごはんは久しぶりにご飯炊きました 炊きたてご飯 インスタント味噌汁 塩ジャケ ゴーヤチャンプル シラスネギ入り卵焼き インゲンとコーンのバター炒め 1.5カップ炊いたご飯 食べたのは3分の1 残りは冷蔵庫へ 3時のおやつは カステラ、ゼ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑い😱 お昼ごはんは サラダ素麺に肉味噌 つまみは サラダ もずく酢と冷や奴 ゴーヤチャンプル 体重減ってるから 夕食は5時から 簡単なつまみ😋 毎晩呑んでるけど 少ないつまみだから 長々呑むこともなく 軽く1杯か2杯👏👏👏 少し減ると 頑張ろうと思える😍
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こんにちは〜😀 暑い😱 レーズンパン🍞 バナナ🍌ゼリー、ヨーグルト 今日の体重 67.1キロ 主人の薬をもらいに病院ヘ 珍しく混んでいたけど ワクチン予約の人達でした お昼ごはんは インスタント味噌汁 鯖寿司 498円 お弁当 298円 体重が減ってます🎊🎊🎊🎊🎊🎊 5時頃夕食食... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いです 結局出かけずステイホーム🏡 本読んで過ごしました〜🎶 お昼ごはんは 豚しゃぶ 今夜のつまみは 作り置きの冬瓜汁 冷や奴 メカブ 豚肉アスパラ巻き 白菜塩昆布あえ ミックスナッツ 朝食は9時頃に少し食べて お昼ごはんはしっかり食べて 夜は簡単なつまみ 今日の3時のおやつ... 続きをみる
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