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づけ丼のムラゴンブログ

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野菜だらけのお弁当・大豆はゆでるより蒸すべし

今日のお弁当は野菜だらけさつま芋天大根紫蘇巻きワラビと浸し豆カボチャと大根煮物沢庵焼き茄子きんぴらさつま揚げの醤油焼き反対側から大豆は茹でるより蒸す方が、栄養的にも味的にも良い。おかか昆布ふりかけと醤油で和えて白身魚のお刺身のづけ丼これヒラメだったかな、漁師さんにもらった魚... 続きをみる
茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2024/03/21 10:24
# づけ丼
# ハロープロジェクト
# オープン

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