本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、ブルーベリー ・サラダ ・漢方茶 にんじんラペは便利😌 サラダには、あまりドレッシングかけません、レモンかけたりしてますが、にんじんラペがあると、それだけで他野菜も食べやすいです。 今日のグリーンスムージーの色😅 キャベツ・バナナ・リンゴ・キウイな... 続きをみる
やせおかメニューのムラゴンブログ
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本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素) ・わらびもち ・ヨーグルト、イチゴ、キウイ、 ・漢方茶 今日のグリーンスムージーは、小松菜・ほうれん草・バナナ・オレンジ オレンジ初めてですが、リンゴやニンジンと違う甘味あり、美味しい😊 176Kcal摂取 昨日🚶6956歩 227kcal消費 炭酸水... 続きをみる
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少し前帰宅💨 やせおか作り置きを、少しでも楽しめるよう並べて、一人チューハイで頂いてます😅 一人だから、目で楽しみながら…というか食い意地の強さですね💦
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本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素) ・ヨーグルト、フルグラ、イチゴ、ブルーベリー、キウイ ・漢方茶 グリーンスムージー今日、リンゴなかったので、 ・小松菜・ほうれん草・ニンジン・バナナにしました。 変わらず、美味しく飲めました。 (写真ではグリーンスムージー少ないですが、写真撮る前半分飲んで... 続きをみる
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リビング壁に飾ってる、この♪音符 数年前、マルシェで手作りのコレを購入しました。 又いくつかほしいと思っているのですが、その方のお店に出会わなくなりました⤵ 実はあたしと娘もネットのある通販で、小さな手作りshop開いてます😊 いつか紹介できる日があったら紹介します。 本日の朝食 ・グリーンスムー... 続きをみる
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昨日帰宅後 ラベンダーを置いてる台、板があったので色を塗って足を付け即席花台を作りました😊 こんな作業は無心になれるから楽しい🎵 本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素) ・イチゴ🍓、キウイ ・漢方茶 170kcal摂取 昨日🚶6562歩 214kcal消費 今日のグリーンスムージーは、バ... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素ドリンク) ・イチゴ🍓 ・漢方茶 154kcal摂取 今日のグリーンスムージーにはヨーグルト入れたら、まろやか 体内改善の為、しばらく朝はこんな感じの食事になります😊 お昼は、お弁当持参できる時は、やせおか作り置き。 夕飯も、友達などとの予定がなければ作り... 続きをみる
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微妙だけど増えてる、ダメだな~💦 強化デーと言いながら、食事をきちんととりなるべく歩くしかしてないからだけど 食べないで体重減るのは当たり前だけど、必ずその反動くるから、メニュー考え食べて痩せるを実行してます。やせおかメニューは最適✨ 本日の朝食 ⛄積雪すごいです 夕方から、都内からお客様来られて... 続きをみる
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FX
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【iサイクル2取引】2024年5月第2週の決済損益は+16,345円でした【実際の画面】
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【FX – 相場分析】ドイツ国債利回り急落、米債も利回り低下気味。シンガポールや欧州勢の売り攻めで156.00割れへ。指値はしないが155.80以下155.50ストップで押し目買い2024/5/15(水) | FX,ドル円
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僕の御守り(薬1か月目)
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【SBI FX NEWS!】ドル円、方向感ない動き 米CPI、小売売上高など注目 | FX,ドル円
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再現性があるトレード、お金の増やし方 ゴールド+24.8+22+45.1pips
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【円安、ドル安】PPIは強かったが米長期金利低下、パウエル議長は利上げ否定、金利低下ドル安、株高 | FX,ドル円
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【FX – 相場分析】昨夜の米4月PPIは予想比上ブレも3月分下方修正で行って来い。基本はPPI後の156.74-23のレンジを踏襲か。押し目買い156.25以下を待ってみたい。2024/5/15(水) | FX,ドル円
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【松井証券FX】実績報告:2024年5月6日週(極少額MATSUI"ミニ"FX運用実績)
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FX取引 市場センチメント - 市場参加者の全体的な感情や見解
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FX フューチャーズ契約 - 標準化されたフォワード契約
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FX 市場センチメントを理解する:市場の感情が価格動向にどう影響するかを学ぶ
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FX 取引記録をつける:自分の取引履歴を詳細に記録し、分析する
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2024年5月14日 米4月PPI強いも前月分下方修正でドル売り
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【経済ニュースまとめ】・わかりやすく要約・2024/5/15
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【運用成績】2024年5月6日~5月10日(週間報告)
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健康
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( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 食事バランスって難しいですね
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血液検査10/18 血圧 ネックケア 首たるみ ピザハットの日 激安 pizza
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自分にご褒美に要注意
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∞ 【呼吸】が苦しくなる意外な原因 #最近の学びは
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