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多くの方は、はっきりとした長期的な目標は持っていますでしょうか？ そこに向けて地道な努力をし続けることはできていますでしょうか？ 成功してる方は、しっかりとした目標や計画を持っている人は多いです そして、細かい部分に関してもしっかりと努力してます それと、転んでも自分で立ち上がり前に進み続ければ人生... 続きをみる
やってみなはれのムラゴンブログ
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何も変わらないと思っている人は、自分が変わりたいと思ってないだけでは、という話
何事も成果を出せない人は、すぐに結果が形として目の前に現れなければ、やめていきます 橋を作る場合でも1日、2日で橋は完成しないですよね？ どんな橋を作るのかをいろいろ考え、いざ工事に取りかかっても何年もかかります 良い形としての成果をすぐに手に入れたいですよ、みなさんそうです… しかし、すぐには無理... 続きをみる
- # やってみなはれ
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100キロ越からのダイエット
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【655目：-35.6kg】今日も念のため自宅で休養中
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【656目：-34.6kg】痩せ方に問題があったとは言わないけれど…
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【654目：-35.3kg】今日は倒れそうになり、救援を呼びました
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youtubeで私が10ヶ月で35キロ体重を減らした方法を徹底解説しました！
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【653目：-35.1kg】楽しいと興奮しすぎてしまいますね
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【652目：-35.4kg】今日は大学時代の同級生との集い
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【649目：-35.2kg】排便が来ないなんて今までなかった…
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【650目：-35.2kg】体重が減ってくると痩せにくくなってきますね…
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【651目：-35.6kg】明日は旧友と最後の外食
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【645目：-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
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【644目：-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
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【642日目：-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
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【641日目：-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
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【639日目：-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
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50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（05月）
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