今朝、持病の通院の帰りに薬局で血圧を計ったら、下が93だった。午前中なのや自転車で走ったから少し心拍数が上がってたのを差し引いても高めだわ。調べてみたら、下が高いのも高血圧らしい。末端の血流が悪いのね。確かにこれからの季節は足の指は冷たいし、毎年霜焼けもできる。 最近は急に寒くなったから、家で少し薄... 続きをみる
りんごのバゲットのムラゴンブログ
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クリスマスが過ぎたら今度はお正月。年末のデパ地下は、美味しいものを求める人々で賑わう。私も何か美味しいものを仕入れたいけど、特に食べたいものが見つからない。 帰りにディーン&デルーカをうろつき、日本酒にして以来ほとんど食べなくなったパンを購入。去年の冬に気に入って何度かリピートしたりんごのバゲットだ... 続きをみる
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明日じゃなく今すぐ1回でも多くのありがとうを言ってみること 💖✨💖👍💖
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