魚嫌いで、青魚を食べた事ないんです。 悪玉コレステロールを減らす効果があるから、 挑戦してみたい気もします。 という事で、意を決して「さば缶」買ってみました。 ネットのレシピで「トマト煮」作ってみたけど…撃沈されました😭 臭いが気になるので、汁は捨てたものの さばを投入した時点…やっぱり無理です。... 続きをみる
アマニオイルのムラゴンブログ
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去年辺りまでは 更年期特有の 症状が結構あって、つらかったけど 現在は ほぼ落ち着いてきていて 一番不快だった ホットフラッシュがなくなり 不眠気味だったのだけれども まあまあ、眠れるようになりました。 更年期障害って 結構辛いですよねー(。'-')ウンウン 女性ホルモン低下の影響で LDLコレステ... 続きをみる
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ここのところ仕事が少しずつ忙しくなり、とは言ってもまだまだ種まきばかりなので収入より経費の方が多くストレスがたまります(>_<) やたら忙しいのにビンボーで、ダイエットにも支障が出てきてます。気分転換にスパやエステにも行けません(泣) そんな感じで梅雨に入り、またしてもムチウチが悪化・・・(*_*;... 続きをみる
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