今晩は・・・一時帰国3日目。 今日のランチは「すき家」さんで、お月見すき焼き牛丼セット・・840円を。 朝の気温は24度・・・ウォーキング&ジョギングには良いコンディションに。 11月のバンコクマラソンを控え、実家までの往復、10キロを実際歩いたり、走ったりしてみました。おおよそ1時間半で完走できる... 続きをみる
アユ料理のムラゴンブログ
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