どうも私です。 MCTオイルも5日目になりました。 体重 65.1(前日64.8) 体脂肪率 34.0(前日35.2) 体脂肪率どうした??笑 体重計の気まぐれかもしれんね。 今日の食事 朝/MCTオイルコーヒー 昼/キャベツとベーコンとたまごとブロッコリーのスープジャー丼(野菜たちの下にはご飯)、... 続きをみる
イライラする日のムラゴンブログ
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料理
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シワシワのじゃがいもで「じゃが麻婆」。
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山の幸を頂きました
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手作り豆腐のおからで卯の花を作りました!
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キンキの煮付け定食とまかない飯の晩酌
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久々に生春巻き
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実山椒の収穫からの佃煮作り
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ブランパンのブルーベリーサンドのランチ おかずのカレーになぜ、たまご爆弾
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中の島公園のバラ園とドンクのたまねぎパン
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五島は夏日目前
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上白糖から三温糖に立ち返る
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贅沢した夜は質素に、母の日のひとり飯
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贅沢した夜は質素に、服を買った日のひとり飯
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スロット
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