今日の余りは、たまハムミックスでした。 ハムサンドは久しぶりです。 ハムは好きではないので、レタスやエリンギをたくさん挟んで、味をごまかして食べました。 卵は、そのまま2つを1つにしました。 他に、オクラ納豆や、 ヨーグルトを食べてます。 いっぺんに全部、ではなく、時間差で食べました。
オクラ納豆のムラゴンブログ
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ルヴァンのレーズンバターロール これも好きで、見るとつい買っちゃいます。 そのまま食べられて手頃だし。 他に、オクラ納豆、みそ汁、バナナ。 オクラ納豆が、私の好みに合いました。 これを教えてくれた叔父、「ありがとう!」。 今度会ったら、お礼を言わなくちゃ。 多分、お彼岸かな。
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昨日とほぼ同じ朝ごはん。今日は、にんじんが多いだけです。 納豆はあまり好きではないのですが、オクラと一緒に食べると気にならないです。 相性がいいのかな。 しらすごはんはカルシウム対策。骨密度の検査をする前に、マシにしておきたいです。 検査、のびのびになっていて、いつやるのかわからないけど。 100円... 続きをみる
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朝ご飯はオクラ納豆。これ、旨い。 昨夜は良く寝れた。コタツに到達せず😅 お仕事に行き直ぐに撃沈。あかーん。 家族で徳川に行く。誕生日プレゼントで無料なんだよね。一人前が😁 広島、関西、東京、集結しました。 やはり皆んな美味い😋それぞれに個性がある。どこも1番やと思うよ。 帰宅して娘と散歩🚶... 続きをみる
- # オクラ納豆
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今日の晩ご飯
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オートミールピザと干し竹の子・役者が違うノンフライヤー
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今日は月命日なので、今夜は雑炊
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ジム10日間で、体重1K、ウエスト1㎝、お腹周り2㎝減った
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5月10日(金)当番は女房|珍しく酒抜き カレイの唐揚げ シューマイ 月見長芋 焼きタラコ
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4月25日(木)当番:おやじ|頂いたワラビ いぶりがっこ タケノコ +赤魚粕漬+1
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4月26日(金)当番:おやじ|山菜うどん ミニ天ぷら いぶりがっこ ニラ饅頭
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4月27日(土)当番:おやじ|ビーフシチュー 玉子焼き 赤エビ トルティーヤ
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4月28日(日)当番:おやじ|エビとレタスのチャーハン イカ×2 帆立稚貝×2+1
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4月29日(月)当番:おやじ|今日は酒抜き 肉野菜炒め 焼きサバ サラダ
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4月30日(火)当番:おやじ|今日は惣菜コーナーの焼きそばと餃子+1
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5月1日(水)当番:おやじ|今日も休み(´;ω;`)ウゥゥ・イカステーキ ホタテ マグロ×2種 味噌めかぶ
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5月2日(木)当番は女房|あんかけ玉子焼き わらび 煮物
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5月3日(金)当番:おやじ|食欲が無い、今日は女房の分だけ 煮込みハンバーグ
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5月4日(土)当番:おやじ|風邪かな~だるい ししゃも かぼちゃ エノキおろし 生野菜
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5月5日(日)当番:おやじ|大変よくできました! バラ冷やし中華 餃子 酢鶏 冷奴
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- # 夕飯