だいぶ涼しくなって、汗もあまりかかなくなり、過ごしやすく なりました。 いつもの珈琲店で一休み 今朝の調整池です。 気が付くと木々には、実がついて秋らしくなっていました。 そういえば、先日は早起きをしてラグビーのサモア戦を観ました。 今回は前回より勢いがない気がして、何となく勝てないような気も しま... 続きをみる
サモアのムラゴンブログ
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2023年7月30日(日) その風で風邪引いたらアカンと思ったのと9月8日はフランスでラグビーW杯
おはようございます 後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中だけど 随分良くなって来てるの🍅ほげとまです👵 リポビタンDチャレンジカップを見た後 インターネットショッピングをしていたら 寝落ちしちゃった💦 👇二の腕が冷たい! 頭とろりんとしてるけど 風邪(とか コロナ)にかかるのはイヤだ! で(... 続きをみる
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今朝は肌寒くなりました。 ベランダのバジルが、まだ元気で虫もいなくなりすごくツヤツヤでたくさん とりあえず、定番のプチトマト・ニンニク・塩コショウ・オリーブオイル・レモン汁 で… ちょうど、昨日は友達がついでがあり届けものへ来てくれたので、↑を食べるか聞いたら食べると言うことで、急きょ友達の分も作り... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜スープ ・温野菜 ・キャロットラペ ・ヨーグルト ・イチジク ・レーズンくるみパン ・漢方茶 栄養バランスよく、鉄又不足。塩分過剰だった。 昨日夜、くるみレーズンパンを焼きました。 今回は黒糖使ってみました。 香りはバツグンに良いです。 こんな感じで黒い😅 パン切りナイフが切れ悪... 続きをみる
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