シニアのムラゴンブログ
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こんにちは、ジジです。 今、私の働く仕事場が大変になっています。 と、いうのも昨今の風邪とインフルエンザにより 清掃員の欠員が幾人も出ているからです。 現在、会社は人手不足で求人している中で 休まれるのは痛手です。 欠員が出るとどうなるかというと、 出勤する清掃員に負担がかかります。 なので、各清掃... 続きをみる
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今週の日曜日 、今年になって初めて 百貨店に行きました。 靴の売り場はそこそこ 混んでいましたが、 上階の婦人ファッション 売り場は普段とあまり変わりなく閑散としていました。 物価高のせいもあり、セールになっているとはいえ、百貨店の衣料品は高いですね。 普通の庶民はもっと安いところで買うし、高額な服... 続きをみる
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今、リタイアして、暮らせるか? 予定がないことほど辛い事はない。
2年半にわたる慣れたバイトが終わって 毎日が日曜日状態になってます😅 単発でちょこちょこ応募してるけど、 条件の良いものは、なかなか採用されない。 先日は、1日立ちっぱなしでもくもくと作業するバイトをしたけど、 もう絶対無理! 体力回復に2日かかった(笑) 感じの良い職場でしたが もうエントリーし... 続きをみる
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毎年明けに、個人年金 ROTH IRA に拠出することにしている。 上限額があり、2022年は6,000ドル。50歳以上は7,000ドル。 2023年には6,500ドル。50歳以上は7,500ドル。 今年はというと、7,000ドル。50歳以上は8,000ドルになっていた。 インフレのせいで、上限額も... 続きをみる
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暮らし 天井クロスの張り替え 映画「PARFECT DAYS」
バラが咲いています 1月5日 、通りがかった店の前です。 日当たりの良い 軒下とはいえ、 冬にこんなにバラが咲くのを見たのは初めてです。 🌹 昨年末の天井からの水漏れの件です。 昨年 今年 と2回に分けて、 天井のクロスの張り替えが終わりました。 やったのは 内装業者さんで、私は 養生テープ を張... 続きをみる
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昨日はお稽古の日🎹でした 前回休んだので ほぼひとつき またもや練習もせず やはり 重たいのを 出す これだけでもかなり~~~ かといって出しっぱなしにもできず・・・ そんなこんなでも どうにか終え 「今日はなに食べに行こかなぁ~~」 💡 あっ!!! 急に思いつき 道すがらの「カラオケBOX」に... 続きをみる
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治りかけの風邪ですが、昨日は花粉が舞っていませんでしたか? 職場で窓を開けたら一斉にクシャミ🤧 耳鼻科に行ってスッキリしたいけど、混み合う待合室に突入する勇気がありませーん。 今の職場はとっても和やかな雰囲気。 棘の立った高齢パートにならぬよう私なりに気をつけています。 誰かが誰かの愚痴を言ってい... 続きをみる
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こんにちは、ジジです。 今回は今働いている会社に ついての話しです。 勤めているのは清掃会社ですが、 そこでは私のように企業ビルの 清掃業務以外にも商業施設の業務もあり、 規模の大小はありますが 相当の数の業務先があるようです。 ただ、その業務先と勤める会社が 直接契約を結んでいるかと言えば 私が働... 続きをみる
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シニア
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母の日だった ~記念日を覚えない私~
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母の日プレゼント今日と昨日
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木刀を手に初心者が学ぶ合気道の奥深さ【5月12日】
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今頃なんだけど2024年やりたいことリスト
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初めてカーネーションもらう
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( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 食事バランスって難しいですね
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【危ない性格】 どうしたら なにも気にせず のんびり暮らせるような性格になるんだろう
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妻が偉大なのは……
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でもね・・・ちがうよね
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妻が55年前、娘が28年前に着た振袖を孫が着た
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父の形成外科受診に付き添う、粉瘤と耳の皮膚の炎症
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渋谷で過呼吸になりそうになる
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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今年9回目のニセコで今シーズン終了③〜今日はシニア5時間券なので午後も滑ります
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自分が持っている 怒りや 不安は なくならないものです 腹は 煮えくり(笑) 頭は 夜中までさえて 全く眠れず 心と体を むしばんでいきます😞 食欲はなく お腹がグーと鳴っているのに 食べる気力もありません 食べていないから 体力も落ち 思考能力も落ちて ただただ怒りと不安の 固まりが グルグルと... 続きをみる
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いつものごとく、いつくらいにうちに来るのかわからないのです 元旦にいくわというだけで・・ もし、お昼前に来たら? 聞いてみました お昼も家で食べる? ヤブヘビ🐍(笑) いくわいくわと えっ(←わたしの心の声) ダッシュでかいものにいき かえったら、すでに到着済み(笑) まあ、いいんですけれど お昼... 続きをみる
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ジム通いに夢中になっているが、 それと並行し、そろそろ他の運動もしたくなって来た。 以前は、W氏が主宰する登山サークルに入って毎週登山をしていたが、 仕事が忙しくなってきて、日曜日丸一日潰れるのがきつくなってきたため、 しばらく足が遠のいていた。 近場なら、そこそこのハイキングコースがあるので、 ク... 続きをみる
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三連休の真ん中の昨日 川崎大師にお詣りがてら、 以前感動した 大きなエビ天のお蕎麦を食べようと 川崎大師に向かいました。 川崎大師は広い駐車場があるけど 車の安全祈願の場所なので、 近くまで行くと渋滞で全く進めなくなりました💦 そこで、予定変更して ケーシーさんが横浜ベイサイドのアウトレットパーク... 続きをみる
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遡ってしまうのですが 今年は カレンダー通りの影響で本当に久しぶりに5連休の年末年始となりました そして例のごとく マゴチ来ました 近所の和風ファミレスで夕飯 よくあさは2023最後のコメダ ここからか きびしかったです(笑) こどもは元気すぎ〜 それでも良き一年だと、空を見ながらすごした年末でした... 続きをみる
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パートタイムにもおられますが 私が担当するフルタイムにも 70代の先輩がお二人います。 72才と73才。 あと68才と、最近入った65才、 それと63才の私で 爺5人のフルタイムです。 私としては職場が変わっても 70代になっても 清掃を続けたいといます。 どうやら黙々作業することが 今の自分には合... 続きをみる
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今年は 雪が少なくて 雪かきの仕事がなくて 喜んでいたら、やっぱり 今年もやってきました😫 昨日の夜から シンシンと 降っていた雪・・ 夜中に 除雪車の音を聞き 明日の朝は 絶対に 雪かきだよな~ と 思ったら 何だか 寝付かれなくなってしまいました それほど、毎年 嫌な 雪かきです😢 年々 雪... 続きをみる
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2日は、例年通り娘たちと地元の神社に 初詣に行ってきました。 氏神さまは大切に✨✨ お札と干支の置き物を頂いて参りました。 夜は長女の奢りでお寿司*\(^o^)/* 大人になったね(笑) 2.3日は箱根駅伝を見て過ごし 午後から初詣帰り(同じ神社)の義姉と妹がお年賀にきてくれて おしゃべりに花が咲き... 続きをみる
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私は今日まで休み。 妻は事務方とは言え 病院勤務なので今日からです。 とはすぐ三連休ですけど。 三日間外出をしてましたが 体がなまっていそうで不安。 ジョギングできる体ではないので ウォーキング的散歩。 近所を大回りして歩く。 途中、先のバイト先だった工場への 通勤道を通り過ぎながら、 そう言えば夏... 続きをみる
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初詣の翌日は 父母のいる一心寺へ参りました。 人で溢れてゆっくり拝むことはできないけど。 挨拶はして来ました。 一心寺の近くには茶臼山があります。 あの大坂夏の陣で真田幸村が陣を置いた場所 として有名な地です。 そして、その夏に真田幸村は 命を散らせました。
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今年もよろしくお願い致します。被災地の方々にお見舞い申し上げます。
あけましておめでとうございます(^^) 今年も皆さまにとって良い年になりますように(^^) (予約投稿してましたが、↓下記、追加します。) 能登半島の連続の大きな地震 大きな被害がないことを祈るばかりです。 何も新年早々に、 そして寒い時期に地震が起こらなくてもいいのに 寒い中の避難も大変なこと 二... 続きをみる
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先日冷蔵庫が壊れて、新しいものに買い替えた。 アメリカの家のキッチンは、 カスタムメードでない限りは大体が似たような作りになっている。 オーブン、食洗器、冷蔵庫の置き場所が決まっていて、 家電の大きさも、そのスペースに入るようになっている。 なので、うちのキッチンの冷蔵庫置き場も、 普通サイズの冷蔵... 続きをみる
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今年も拙いブログにご訪問頂きありがとうございました。 今年も次女と2人の年越しです(*^^*) もやしと小松菜のニンニク醤油炒めだけは作りましたが (写真なし) 後はお寿司とオードブルを買ってきて、のんびり紅白などを見てます。 今年は次女が、結構大掃除を手伝ってくれて助かりました。 昼間のうちに 煮... 続きをみる
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散歩の途中に、近所に神社に行ってきました 住宅地の中にある小さな神社です。 大祓の茅の輪はありませんでしたが、新年の初詣の準備が始まっていました。 社殿の前の木に、ちらほら 花が咲いていました。梅ではないので、 多分 冬桜でしょう。 🌸 今年は、というか、今年も色々ありました(継続中😓) 去年、... 続きをみる
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チケットをいただいたので、 新江の島水族館に行ってきました。 富士山が綺麗に見えました*\(^o^)/* 年末の午前中だったのに、 水族館はちびっ子たちで混んでました。 この水槽の前に立ってると海の中にいるよう えいが来た。 ユニーク 可愛いけど 顔じゃないんだよね。 こんな人面魚みたいなのがいた ... 続きをみる
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おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌は最高気温がプラスになって、せっかく降って足元が歩きやすかったのに溶けてまたツルツル路面まっしぐらな感じです ✨朝ごはんは起きてから1時間以内に摂って、その後はできるだけゆっくりしないで30分程軽い運動をすると血糖値が急激に上がる事無く脂肪が燃焼... 続きをみる
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最近 寝付きも悪く 睡眠の質が悪いのが気になって ちょっと 手助けになるような お薬かサプリがないものかと クスリの○○○に 行ってきました~😄 お薬の場所を あれこれ 見渡しても 探せず お薬を 出していたお店の人に 聞いてみました~ 忙しかったのでしょう~ 聞かれた事に 一つ仕事が増えたかのよ... 続きをみる
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イブの昼にする予定だったけど 先延ばししてた換気扇のお掃除が やっと終わった〜〜*\(^o^)/* 暮れからお雛祭りにかけてが 一番、嫌いな時期です。 非日常が嫌いなんです。 (旅行の非日常は好きですが😊) クリスマスらしいこと 大掃除らしいこと お正月らしいこと 節分らしいこと お雛祭りらしいこ... 続きをみる
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今年もいよいよ あと数日になりました 私は未だ 通常勤務しております 今日は キーボード🎹の日でしたがお休みしました キーボードに行く時間を利用してお正月のお花を購入しました 暖かいから お花はすぐに花は枯れちゃうんだろうな ~~ そこだけさしかえようかな などと思っています そうして今年最後のお... 続きをみる
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シニアのブログ、お金は無くてもまだゆとりあり・・・ ☆晩ごはん☆
曇りのち晴れ 気温8℃ ひーちゃんは、今日からお正月休み。 金沢へ行って、美味しい牛肉を買ってきて、ローストビーフを作って くれるらしい。 晩ごはんが楽しみです。 晩ごはん 焼うどん ひーちゃんは、友達と食事会があるとかで、晩ご飯はパス。 こんな時は、手抜きで焼うどんです。 ちょっと味が濃かった・・... 続きをみる
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明日から3連勤なので、まだ少しだけ暖かい日中に、洗車してきました。やってやった! 雪が降ったり溶けたりしたら、汚れるけれど、この時期は仕方無いしキリもないので、とにかくやった!ってことでコレでOK。 あとは、冷蔵庫と玄関、お風呂場、洗濯槽かな。 とは言え、簡単にポイント掃除なので、30日にやろう、、... 続きをみる
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マゴチのところには、サンタクロース🎅が来たかもしれませんが 我が家にはいらっしゃってません(笑) そして、何年か前から クリスマス前後の休日に、わたしは 手抜き をするようになってしまいました💦 お墓参り 年賀状 掃除片付 などなど、割と忙しいのは皆さん同じですよね 丁度そこに、クリスマスセット... 続きをみる
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毎日寒い北海道です。 今日は晴れて風もなく穏やか。 ワンコの散歩も行かなきゃ。 悩みつつ、年賀状は来年でお仕舞にする旨を書き添え印刷中。 今後は年賀状では無い時期に、会わないけど、つながりを持ちたい人に暑中見舞かクリスマスカード等を出そうと決着しました。 夫の分は、夫が何とかして下さい。 今迄、夫婦... 続きをみる
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横浜クリスマス!山下公園の素晴らしいイルミネーション イルミーヌ、ヨコハマ
昨日は、横浜みなとみらいに行ってきました(^^) ランドマークタワーには お気に入りのレストランがあるのですが、この日は13時にclosed💦 いつも13時過ぎに行けば必ず入れるので、 ちょっと待てば入れるだろうとたかを括っていた。 クリスマスは特別でコースを予約の方のみだそうで💦 ランチはもう... 続きをみる
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転倒して怪我をして、しばらく休んでいたジム通いを再開した。 メディケアを受けるようになると会費が無料になるので、 タダとイケメンが大好物の私は、楽しくて夢中になっている。 友人のN代も何回か行ってみたそうだが、 今一気が乗らず、すぐに行くのをやめてしまった。 理由は、 常連さんたちがグループを作って... 続きをみる
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こんばんは、ジジです。 今夜は仕事終え、帰宅して 着替えた後、難波に来ました。 大阪ではキタの梅田か、 ミナミの難波が都会です。 家からは断然難波近いので やってきた訳です。 クリスマス前には 毎年、こうして都会のクリスマスの 雰囲気を味わいに来ます。 若い頃は何かしら買い物をしたり していましたが... 続きをみる
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南隣に4階建のアパートが建ってから、 2回目の冬を迎える。 一昨年、足場を組んで建てていた時も 日差しは遮られていたけど 足場が取れたらきっと日の光が入ると思っていた。 春夏はそれほど苦にならなかったけど 冬は2階のリビングは全く日が入らなくなった。 洗濯物が1日では乾かない。 元々、冬至の頃は13... 続きをみる
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さきほど、銀行ついでに寄ったら どちらもクリスマスですね🎄 わたしのところには🎅サンタさんは来ないけど、マゴチのところには来る予定 うちは、センスのないサンタです 娘たちがポチッて、ジイバアが支払う形式 (笑) これは、私の親もそうでした (なんなら、現金手渡し) わたしは、ガッツリ同居だったの... 続きをみる
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近間に居なくても 心が 曇り空の時には 友に 何かを言ってほしくなる😔 でも、まだ働いている友の時間は 貴重なものです・・ 毎度、この時間は お仕事かな~?とか 朝早いのは 仕事行く前になるから 迷惑だろうな~とか 夕暮れ時は 仕事から帰ってきて 疲れているだろうな~とか 結局 案じてしまって な... 続きをみる
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こんばんは、ジジです。 今週になって急に寒さがきましたね。 お陰で体調がよろしくありません。 バイト中は室内で動き回っているので 暑いくらいですが、外が寒い。 その寒暖差で疲労の自覚症状中です。 同世代の方々、お体には気をつけてください。 私も気をつけます。
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うーむ。 年賀状、そろそろ準備しないと、、、。 どうしようかな、そろそろ御仕舞にしていこうかな。 身近な人、職場や連絡を取りあう人達なら、もう年賀状のやり取りは御仕舞にしても良いな、と思うようになりました。 全部無しにすると、年賀状くらいのやり取りだけの人の行方がわからなくなっちゃう、それもどうかな... 続きをみる
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この前作った あったかマント 本日 寒かったので初おろししました マーロダルマ♥️ どぅ?重くない? 暖かい? なかなかいいね 暖かいよ♬.*゚ ヒヨコなコキアダルマ♥️ とうとうボクも ダルマか… マーロにぃちゃんが 窓全開しないで車に乗ってくれれば そんなに寒くないのにな… マーロはシニアさん ... 続きをみる
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そろそろ年賀状じまいする人が多くなり 以前は、自分用に45枚くらい印刷してたけど もう付き合うこともなく 儀礼的に送ってる人はだんだん切っていき 近年は25枚くらいでした。 今年は、長女のママ友グループの中で やめようとなったので 20枚だけ印刷を頼んだ。 自宅のプリンターが壊れてから、ネット印刷に... 続きをみる
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特に もつ鍋が好きというわけではないのですが、また もつ鍋を食べに行ってしまいました 今度は友人と2人です 11月に九州に一緒に旅行に行った友達と行きました 観光が盛りだくさんだったために、 あまり 現地のものを食べることができなかったからです 全くもう 火にかける前に写真を撮らないから湯気で曇って... 続きをみる
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フィットネス水着女性シニア向けのおすすめ選び方と注意点 フィットネス水着は、トレーニングや水泳に最適な水着です。女性シニアにとって、フィットネス水着は体型をカバーし、動きやすさを重視する必要があります。この記事では、女性シニアにおすすめのフィットネス水着の選び方、特徴、お手入れとメンテナンス、シニア... 続きをみる
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朝のウォーキングで見かける飾りつけ。 多分、夜だともっと綺麗なんだろうけど、 夜は帰ってお酒飲まなきゃいけないので、出かけたくない。 ところで、 12月14日のケンミンショーに出演していた、 沖縄出身のケンミンスター 与那嶺瑠唯(よなみねるい)君の名前の画数が多い。 学生の頃は、テストの時、大変だっ... 続きをみる
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水曜日の朝方 喉が痛い夢を見てると思ってたが 現実だった💦 酷い喉の痛みで目が覚めた! 眠いけど、たくさんうがいした。 朝起きても痛くて、乾燥がいけないんだと 喉に良いと言われる紅茶を飲んだ。 コロナ禍、マスクをしていたので風邪をひくこともなく過ごしていたので 久しぶりの風邪はきつかった。 心当た... 続きをみる
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こんにちは、 現在寒暖差で本調子ではないジジです。 今日中も体休めるのにベッドでゴロゴロ。 こんな時はスマホのyoutube。 検索キーワードは 時代劇、戦国ドラマ、大河ドラマ、 昭和ドラマ、 などなど。 私にはホームドラマでは 「ありがとう」水前寺清子主演が 1番懐かしい。 後、中村雅俊主演の 「... 続きをみる
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先日は12月14日で 忠臣蔵 討ち入りの日です (旧暦と新暦で違うかもしれないけど ) ↑ お借りしました 雪がしんしんと降る中を 事をなしとげた浪士たちが、 行軍し、街人たちが各々に拍手する、 そんな情景ですが ・・・・ 今年はとても暖かい (旧暦云々を考えても) なんだか夏も冬も 異常気象かもし... 続きをみる
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若い頃から太りやすい体質で、ダイエットは永遠のテーマだ。 と思っていた。 特にアメリカに居ると、食べ物のポーションが大きいし、 周りがみんな太っているから、自分が太って来ているのに気付かないなんてこともある。 それでも自分なりに気を付けていたつもりだったけど、 1年で500グラムくらいの割合で、すこ... 続きをみる
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先日のランチ お昼時を過ぎていたので すぐ席に案内されたけど 頼んだものがなかなか出て来ない! 待たされること30分余 流石に30分は長いよね。 暇だったので、 アプリを入れればお得なクーポンが取得できますって、書いてあったので アプリ登録した。 しかも200円引き(大した事ないけど 笑) とスマホ... 続きをみる
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こんにちは、ジジです。 前にも書きましたが 寒暖差は体に影響します。 今は暑いくらいですが 来週は気温は一桁台もありそうで とても不安に思っている所です。 上の薬は1週間分の薬です。 血圧高いので抑制剤、 めまいを起こしやすかったので めまい薬、後は血をサラサラにする薬。 などなどです。 今から5年... 続きをみる
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韓ドラを観ていると、リビングに大きな家族写真が飾ってあるのをよく目にする。 日本に居た時は、私の実家では家族写真を撮るという習慣がなかった。 誰かの結婚式やお葬式に撮る集合写真くらい。 アメリカで生活するようになり、特に家族写真を撮ろうと意識したことはないが、 何かの商品で撮影券が当たったとか、 子... 続きをみる
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おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌はとっても寒いです 昨日から朝方まで降り続いた雪が多少積もっていて、起きると景色は真っ白でした 風も強いし最高気温がマイナス1度 本格的に冬が始まりましたね もうこたつから出ることがなんだか億劫になってきました(๑º口º๑) 年明けからの就職先が... 続きをみる
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こんにちは、ジジです。 今回、清掃員をしている私の明細について 少しだけ書いてみようかと思います。 前にも書いていますように フルタイムのアルバイトとして 清掃員をしています。 10月は入った月で一か月としての給与では ありませんでしたが 11月はフルの一か月分となり、 これがこれからの給与の基盤に... 続きをみる
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わたしは、 1週間に2・3回 銀行へ行きます 先日 銀行へ行ってた時に杖をついた おばあちゃんが ATM に並んでいました 「歩いてきたのかしら、雨降りそうなのに」 私は窓口に行って処理をしていました その時、おばあちゃんが窓口にやってきて 窓口の方に訪ねていました 「通帳の繰り越しをしたいんです」... 続きをみる
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気候が良くて住みやすいロサンゼルスのはずなのに、 私は1年中ユニクロのヒートテックを離せない。 それも上下。 それも極暖。 なぜかと言うと、オフィスが極端に寒いからだ。 1日オフィスにいると、体が冷えて辛い。 私だけではなく、日本人はM子さんもマキさんも、 夏でも毛糸のカーディガンやフリースのジャケ... 続きをみる
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土曜日は、お天気も良かったので皇居周辺を散歩しました。 皇居東御苑 江戸城があったところだそうで 江戸城の天守閣は、消失してから300年以上再建することなかったそうです。 太平の世の中になっていたので、必要なかったのですね。 残っているのは、天守閣の石垣のみ(天守台) 天守台(石垣の上)からの眺め↓... 続きをみる
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年末が近づいたせいか 「月火水と夕飯はいらない」 と主人が言いました 思わず ラッキー 😁 そして 私は以前買っておいた サムゲタンを温めて ぼちぼち 食べようと思いました 多分買ったのが2回目かな とりあえず1/3ぐらい食べて 今 冷蔵庫です 朝ごはんにご飯を少し入れて中華粥みたいにしようかなと... 続きをみる
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ギックリ腰で休んでいたマキさんが出勤してきた。 例の 「あれ」 をたくさん運んできた。 お子さんの学校の資金集めのクリスマスのリースやツリー、オーナメントなどだ。 オフィスの人たちだけでなく、現場の人の中にも購入した人が何人かいたので、 オフィスの中は、生木で作られたツリーやリースの、木の匂いがして... 続きをみる
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休日、妻といつもの様に 食料品の買い出しにスーパーに来て 見つけた物に何ら躊躇いなく 300円投入していました。 それで買ったのがこれです。 いわゆるガチャガチャカプセルです。 中身は小さなカメラです。 写真は撮れませんがライトが点きます。 また、レンズを取り付けることができる、と言う 何とも洒落た... 続きをみる
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土日はなにもしませんでした というか イベントごとがないときは 夫婦ふたりして くってり~~ん しかも 1階と2階に分かれて(笑) 土曜日は買い物すら行かず・・・ 日曜日は弟たちの年賀状をせっせと作りました 昔から そう プリントごっこでご存じでしょうか あのころから 私がせっせとしております いま... 続きをみる
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鹿児島県
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母の日に!!
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新しいことに挑戦です。
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お詫びと訂正と東京スイーツ
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畑仕事頑張りました。
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静かな時は悪い事をしている
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毎日が漫才の日々…楽しく!!
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【感想あり】5万8000人の移住希望者が選ぶ「移住したい都道府県」ランキング! 2位「鹿児島県」、1位は? - 記事詳細|Infoseekニュース
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尾長谷迫遺跡(鹿児島県指宿市)
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鹿児島市とナポリ市は姉妹都市♪
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