今日の体重は、54.2キロ。おお~ 痩せてきたかも…。 というわけで、食事の内容を公開します(笑) 3代にわたって西式健康法をやっています。実家は、朝食抜きの2食主義、温冷浴、平床・木枕睡眠を実践しておりました。(父と母は私が40代の時に亡くなりました~ 今でも会いたいですが…) 私も20代のころか... 続きをみる
ジョギングの効果のムラゴンブログ
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おうち時間
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100円均一で買っちゃうもの♪くまちゃん
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5月 緑あふれる庭での仕事、葉を楽しめる植物とフキの収穫と料理
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心の中のトゲトゲが取れるブログ
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