セロトニン。 「神経伝達物質の一種で、精神を安定させて幸福感を得やすくする作用があるため、幸せホルモンとも呼ばれています。 」 日光を浴びたり、腸内環境を整えることで 増やすことができるそうで、 規則正しい生活が大事とな。 深呼吸をすることも、セロトニンには 有効らしい。 う〜ん。実に良き。好き。 ... 続きをみる
スノ担のムラゴンブログ
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タイトルからお察しの方もおられますか。 「おっさんずラブ」大好きです。 リターンズも観てます。 一昨日、昨日と 終日布団の中で過ごすハメになりまして だいぶ復活しましたが、 寝てばかりは逆にしんどい。 全然体育会系じゃないのに 動いてナンボな性質なのが悲しい⭐︎ なんなら昨日の朝、 大奥録ったの観な... 続きをみる
- # スノ担
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から揚げ
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寒暖差 15.5 ℃ ((+_+)) ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
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ヱビスバーでジューシーエールと唐揚げ
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吉野家から揚げ祭で10%オフ( ◠‿◠ )
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吉野家のタルタル南蛮から揚げ定食!!
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寒暖差 16.5 ℃ ((+_+)) ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
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寒暖差 18.6 ℃ ((+_+)) ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
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ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
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【キャロ妹と相続の相談★今日の夕食は『鶏もも唐揚げ』『スパニッシュオムレツ』『餃子』他】
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ヱビスバーでジューシーエール
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【テイクアウト】福しん@上野(五目あんかけラーメン&から揚げ)具だくさんのラーメンって最高!から揚げも旨かった!!
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寒暖差 16.9 ℃ ((+_+)) ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
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【節約弁当】100g39円の鶏むね肉を使った鶏肉料理と、食後のスイーツは「いちご」!
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ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
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あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
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【食】一笑
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