スマホのない生活のムラゴンブログ

2週間ダイエット。強行します。

ダイエット中に許される甘味料は❓

ダイエット中でも許される甘味料は❓

ダイエット中でも許される甘味料は❓

ダイエット中でも罪悪感なし！？

体重が高値安定？

夏までに体を引き締める！痩身エステの体験にいってみよう

今日はナゾだらけのダイエット飯（休肝日）

腰サポーター！腰の不快感改善・腰のゆがみ軽減・姿勢改善に期待！

おつかれかなあ

１日完了☆今日はどうよ!!体重は？？

鶏むね肉（ささみ）と夏野菜の疲労回復レシピ

【外食】夜ラーメン

野菜を食べよう

初めての水曜水泳クラス：先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】

キャベツサーチャージ！？

ベラさん、中身は・・・？

*自然のスポットライトを浴びるゴールデンさん。

ほんの少しお手入れ

想い出のバラへ

大好物のお刺身を遠慮がちにおねだりする甲斐犬

近場でlunch

この番組がおもしろくて！

冷凍食品ってすごいなーニップン よくばり御膳

オーケーストアのお弁当チャレンジ

久しぶりの農家さんのお野菜とチーズパンの朝ごはんでエナジーチャージ！

還暦バースデイ

懐かしい顔がいっぱい

ウニ？！

*ゴールデンと赤ちゃん、可愛すぎるふたり。