2022年9月16日(金) 本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●マヨネーズトースト ●オムレツ ●グレープフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白のプリントTシャツ ●ベージュのコットンスカート ●チェックのフード付きコットンシャツ ●ベージュボーダーソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●... 続きをみる
プールのムラゴンブログ
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たまたまアパートについていたプール。 はじめの半年は眺めていただけだった。 半年たって契約を更新してふと泳ぎたくなった。20年ぶりに。それでプール通いをはじめた。 からだを冷やすので泳がないようにとかれこれ15年前に医者に止められていたのだ。 でもタイは気温も高く、水温も高い。ここで泳ぐのならまあい... 続きをみる
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10時から12時まで チームでのスイミング。 コーチは女性コーチ2人。 この後、 18時から更に2時間練習。 コーチは男性コーチ1人。 これが イヤでたまらない。 更に今日から私に応じたライバルを、 あえて引っ張ってくるらしい。 ホントにイヤ‼️
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毎日家の中でぐ~たら・・・。 ずっとプールを出そうか悩んでいたけど、妹と一緒に出して見る事に(*^^*) ゆずはお水嫌いで、プールで遊ばせた後 屋上に行くのもダメになってしまった事があるので。 かりんだけ連れてきました。 かりんはどうかなぁ・・・。 あまり楽しそうではないかな(^^; そこまで嫌がる... 続きをみる
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2022年8月30日(火) 夏休みも残り2日となりました 今日は 唯子さんと約束していた 夕方からのプールに行ってきました♪ 18時から19時までの1時間だけ♪ 予想どおり プールに来ている人は かなり少なかったです♪ 昼の時間帯だと 人が多くて 浮かんで流されているしかない流水プールですが 夕方に... 続きをみる
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毎日ほぼ貸切の25mプール。 今日はかなりの快晴になった。こういう天気だといつもより「泳ぎたいという欲求」がむらむらと湧いてくる。 それでいつもより40%増量して700m泳いだ。人がいないので思い切り泳げてよかった。 この3ヶ月ほどコンスタントに500mだったので程よく疲れてよかった。これからもプー... 続きをみる
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朝8時半 たたき起こされました、息子に 息子と娘と娘のお友達とデカいプールに行きたいとのこと あー😮💨寝たい で起きました。プール行きました。 高速乗って、着いて 到着から5時間…プールで泳ぎ遊びました… 若いっていいなぁ。元気だな 帰りました🚙 奥さんがお買い物行くよって そのままお買い物... 続きをみる
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今日は朝から曇りぎみ。 プールにはいい感じ。 日焼けしなくてすむ(そんなに甘くない?!) 子供3人(上から3人なのでそんなに手がかからない)に大人4人という贅沢な布陣でひらかたパークのザブーンへ!! こんなにちゃんとプールなんていったいいつぶりか。 ラッシュガードと長めの海パン?でガードをしっかり準... 続きをみる
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8月9日 ラディソン成田ホテルは臨時休業中でした。ガストの(愛媛八幡浜産じゃこ天)美味しかったです。
近くのホテルは 屋外と屋内にプールがあります。 屋外プールでは 浮き輪を使って子供たちが 遊んでいるのを 見たことがあります。 このホテルには 食事で、よく行きますが。 プールで浮き輪を使っていいか、 知らないので 聞きに行ってきました。 孫たちが、このプールに来たいと 言っていたので 来ました。 ... 続きをみる
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孫たちは田舎で3泊して 松山に帰りました。 魚捕り、虫取り、そうめん流し 花火🎇、プール等沢山遊び、Rちゃん のチャボのヒナ🐤も貰って喜んでいました。 ⬇クワガタ ゲット(≧▽≦) 花火🎇は楽しいな。 そうめん流し大好き ლ(´ڡ`ლ) 天婦羅、トウモロコシも上手い😋 今日は人参畑を耕し カ... 続きをみる
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プール
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【夏休みのおうち時間充実】家庭用ビニールプール おすすめ5選!
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旅行のために水着を買いました!
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ゴールデン乗り越えたウィーク
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4月のプールは…… 沖縄旅行5日目後編
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袋牛乳の保存用に買った、ゴムコルク。18時にプールへ入る若者達。
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パタヤ9日目 お腹ユルユルの私2
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スイートルームにアップグレードしてくれる券 沖縄旅行2日目後編
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Corgi Whirlpools: Glee under the Glass Atrium
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【習い事】ズバリ知りたい!スイミングのかかる金額とその効果
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早朝から尾道海技学院へ♪
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友情と贅沢なヴィラの滞在☆
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日常と非日常の交差点 - ラーメン、フィットネス、健康、そして日々の小さな発見【4月16日】
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【バリ島ホテル宿泊記】フェアフィールドバイマリオット・バリレギャン【プラチナ】
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AI美女コレクション 美女日記 76
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宿泊記|上質で美食の宿 富士スピードウェイホテル(3)朝ヨガ/プール/朝食
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今週初めてのヨガ🧘♂️は、 左腕は相変わらずだから 動かせるポーズだけを選び… 参加できた事だけでも 嬉しく💕 帰り道に見つけた👀 アウトドアショップの 可愛い💟プールが🌊 心を和ませ✨💖フフッ 最近、 使っている このスプーン🥄 なかなかの優れ物✨ 瓶入りの🫙 ジャムやケチャップ... 続きをみる
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再)パレイドリアンの視るマジンガーZ発進(出演:マルプー様)(Series503)
520回記念再掲載です。 初回公開:2022/7/12 6:00 プールから発進するマジンガーZ ©永井豪 👇パイロット スーパーロボット・マルプーZくん👆 🌱凛🌱様 🌱👌マルプー👌🌱くん 初のご出演ありがとうございました🥰
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(SL妹)美夕しゃんのSIMは、ホントに夕景が綺麗です^^ ここのところ天気が悪く、夕焼けも見られないので、せめてここで(笑 で、少し前に登場したプール・・・ どこにでもあるようなビニールプールですが・・・ アニメーションがいっぱい入ってて、遊べます^^ Location : Eteanal Twi... 続きをみる
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2022年7月15日(金) 本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●桃 ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のピンクリボン柄Tシャツ ●デニムのミニスカート風ショートパンツ ●ベージュボーダーのソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●豚肉とたまね... 続きをみる
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2022年6月17日(金) 本日の朝ごはん♪ ●ごはん ●お味噌汁 ●白黄身逆の目玉焼き ●味付けのり ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のプリントTシャツ ●白×黒マドラスチェック柄ショートパンツ ●ブルーのソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●牛乳 ●五目きしめん ●野菜かきあげ ●キャベ... 続きをみる
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いまのアパートに引っ越して7ヶ月あまりがたった。 なんとジムとプールがおまけについている。これまでのバンコクの普通のアパートより1000 〜1500バーツ高いだけだ。 なんか気持ちがのらないのでプールもジムもずっと使っていなかった。 数日前に気が変わった。 それでプールにいって少し泳いだ。20年ぶり... 続きをみる
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おはようございます。 お孫ちゃんが通っている幼稚園で6月に入るとプールが始まるので、水着に名札を縫い付けてほしいと娘に頼まれて、昨日娘宅に行ったとき、お孫ちゃんの水着とタオルを手渡されてしまいました。 名札の縫い付けぐらい娘がしたらどうかな? と思いましたが、お孫ちゃんのことになると断れないババなの... 続きをみる
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オアフ島にあるスポーツクラブの50Mプールにカモ。 気持ちよさそうにプカプカ浮いて羽繕い。 水を飲んだり。 隣のコースで泳ぐおじさんに声援を送ります。 真昼なので空いていますが カモが泳いでいるコースは最速スイマー専用コースですよ~。 ハワイの自然に溶け込んだ屋外プールならではの光景。 プールサイド... 続きをみる
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めんそーれー!!なBlackです♬ 年に1回は必ず行ってる沖縄ですが、今年は去年、一昨年に比べると、人がたくさんいてすごく盛り上がりましたよ!!! GWは平日2日休んでたっぷり10連休を取った私。 仕事は休んだもん勝ちだww 息子家族全員と一緒にロワジールホテルで数日、その後はザ・ビーチタワーで北谷... 続きをみる
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暖かくなって また ヒトリ・プール再開です。 体力をつけることと 次回の教室までの自主練なのだ。 ちゃちゃちゃっと プールに入れるように 家から水着を着ていく。 そのうえに 楽ちんなスカートと 薄手のウィンドブレーカーを羽織る。 ロッカー代と ゴーグル・キャップがあれば OK。 あとは 帰り用の... 続きをみる
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さて もうすぐ4月も終わり・・・ 主婦業に充実している毎日です。 主婦業って言っても家事は今までとあまり変わりませんが・・ 今日もプール 毎日毎日が学習です。 で朝ごはん 豆乳 卯の花 納豆ご飯 代り映えのない朝ごはんでした。。。
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精一杯頑張ってみましたが、現時点ではこれが精一杯でした。 水しぶきが難しかったですね。 それにしても、これを描いていたら泳ぎたくなりました。 もう冬はいい。春よ来い!
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お疲れ様です。 最近てすが、 少し前から気付いてはいたもののやり過ごしていた、 生活リズムの改善を実行中です。 今までは、朝は娘が起きた時間に合わせて1日がスタートしていたのですが、 寝かしつけの大変さに一念発起。 朝は7時半に必ず起きてスタート!に変更。 家を出るのは8時半~9時前にするようにしま... 続きをみる
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家にばかりいると、ダラッとして緊張感がなくなり、身体もお肌もたるんできたような…‥☹️ 70代でも80代でも諦めないで、というオールインワンのCMを見て、こんなに使用前後が変わるものかな?と思いながらつい手が出てしまう。 今回買ってみたオールインワンクリームは、コレです。 モトの顔がよくないので、塗... 続きをみる
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今日はジムで キックシェイプと プール。 プールは、クロール700メートル 115カロリー消化。 タイムはすごくゆっくりです。 隣のコースの平泳ぎに 抜かされる位です😅 夜も少しだけ、 キックシェイプの復習と お腹シェイプやりました。 15分位ですけど。 今日のお昼は カロリー低めの チキンフォー... 続きをみる
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犬同伴~軽井沢旅は レジーナリゾート軽井沢御影用水 に泊ってきました♪ 家に篭りっぱなしだったので ちょっと奮発😊 さぁ、きょうのお部屋にGoー! ドアを開けると、 めっちゃキレイ! 部屋は広いし~天井高いし😲 アメニティも必要十分! 🐶グッズだって充実です! 🐶大好きなおやつもらえて😋 ... 続きをみる
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おはようございます😃 ラブラドールのリリーちゃんから、残暑お見舞い❣️ まだまだ暑いからね☀️ リリーちゃんはプールで遊んでいるみたい😊 お庭が広くていいな👍 お盆に帰省したかったけど、緊急事態宣言中だからね💦 いつになったら会いに行けるかな😞
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2021年8月12日(木) ママと遊びに出かける約束をしていた 唯子さん♪ 1泊2日で 伊勢志摩へ遊びに連れて行ってもらいました♪ ママと遊びに出かけると いつも贅沢をさせてもらえるようです♪ 今回は 美味しい海鮮を食べることが目的のようです♪ ・ ・ ・ ☆8月11日(水) ママとお出かけ♪ 1日... 続きをみる
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2021年7月29日(木) 今日は 出校日です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム&トマトサンド ●ヨーグルト ●ぶどう ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●リボンプリントTシャツ ●白×グレーボーダーのパイル地スカート ●メッシュソックス ・ ・ ・ 『あ~ 面倒くさい~・... 続きをみる
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おはようございます😊 毎日、暑い日が続きますね💦 我が家は昨日、庭でプール遊びをしました🌞 子供達は大喜び(^o^)💖 そして、夜は花火をして足だけプールに入ろうという話になって夏の夜を堪能✨ 夜のプールは水が冷たくて気持ち良かったです✨ 気持ちが良いね~と言いながら…子供達は洋服のままびし... 続きをみる
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今日は七夕なので、ベビーちゃんは、ちょっとイベント的にレッスン。 水に濡らしたラミのお星さまを浮島にぺったん♪ 帰りはお土産にどうぞー。お風呂で貼って遊んでね。 ホントは先週からやりたかったけど、、、七夕過ぎちゃっても、まあいいかー、うん。 8月は花火ぺったんかなー。
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おはようございます。 コロナ過なんで思い出を(笑) 20代前半?忘れた。。。 そのころ務めてた会社に入ってすぐのこと、、愛媛県の宇和島市に数か月協力会社に出向しました。 半年くらいだったか、、うろ覚えですが釣りが好きなことから、定時になると釣り道具と500円分の餌をもって釣り三昧していました。。 車... 続きをみる
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今年も 日々草を購入しました 一年草の日々草、昨年は11月まで楽しませてもらいました。 日々草は可愛い花だから、大好きです。 本日の朝食 ・グリーンスムージーオートミール入り ・ヨーグルト ・イチゴ🍓 ・漢方茶 本日の弁当 手抜き詰めただけ、ご飯は途中おにぎり🍙一個買う予定。 休みの昨日は、体結... 続きをみる
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2021年4月22日(木) 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●目玉焼き ●ヨーグルト ●りんご ●バナナ ●キウイフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのレース付長袖シャツ ●カーキのキュロットスカート ●紫の音符柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ご... 続きをみる
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ビート板、面かぶりキック、クロールスイムで50mずつを2セット、その後平泳ぎの練習が今日のメニューでした。クロールは右手と左足、左手と右足が同時に入るように泳ぐと教えられても、泳いでいるときは遅れないようにバシャバシャするだけで精一杯です。
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予定通り、たこ焼きパーティーしました😌 毎度たこ焼きパーティーはテンション上がります⤴️ ソース・青のり・鰹節・マヨネーズ こちらのバージョンと 大根おろし・ねぎ・しょうゆ いつも、この2種類は必ずです。 スーパーで鰹の刺身柵があったので、こちらも一緒に… 鰹は、塩とライムがなかったのでレモンを搾... 続きをみる
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2021年3月18日(木) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●全粒粉パン ●クリームシチュー ●はっさく ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×グレーボーダーのハイネックシャツ ●デニムのティアードスカート ●アイボリーのコットンカーディガン ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・... 続きをみる
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2021年3月16日(火) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●卵サンド ●ヨーグルト ●りんご ●パイナップル ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ベージュのハイネックシャツ ●迷彩柄のコーデュロイスカート ●ネイビーのコットンカーディガン ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・ ・... 続きをみる
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2021年3月15日(月) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●いちご ●パイナップル ●はっさく ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒×グレーボーダーのハイネックシャツ ●カラフルアップリケ&刺繍のデニムスカート ●ローズピンクのカーディガン ●黒... 続きをみる
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変形性股関節症の治療法は特になく ①痛み止めを飲んで痛みを和らげる。 ②水中歩行をして筋肉をつける。 ③インナーマッスルを鍛えて筋肉をつける。 筋肉をつけて股関節の負担を少なくするのが 一番いいそうです。 そこで思い切って市民プールで水中歩行を 始めることにしました。 まずは水着を購入。 楽天で初心... 続きをみる
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2021年2月25日(木) 本日の朝ごはん♪ ●桃ジュース ●卵&ウインナーロール ●りんご ●ヨーグルト ・ ・ ・ ☆ダノンヨーグルトのアロエピーチ味が大好きな唯子さんです♪ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●迷彩柄のコーデュロイスカート ●カラフルライン入り黒ジャージ ... 続きをみる
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塩焼きそば と コージーコーナーのマドレーヌ そして60年前の映画
昭和35年に作成された 教育映画を観に行きました。 郷土博物館です。 〈おしどり家計簿〉 主演は、野村昭子さん。 千葉県の八千代の 農村の物語です。 働いても暮らしが 苦しくなるばかりの 農家の村人ですが。 家計簿をつけたり、 組合を作ったりして、 暮らしを安定させようと 努力する物語です。 終演後... 続きをみる
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夜のライトアップがいいムード感を💡🌃 『リブマックスリゾート瀬戸内シーフロント』 夜もまた、雰囲気がいい感じです(o^^o) ライブ配信もして紹介しましたが、 写真で観ても綺麗です(๑>◡<๑)👍✨ ディナーは、ビュッフェで好きな料理をチョイス🍽 アルコール飲み放... 続きをみる
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若い世代のや夏におススメしたいホテル🏨 『リブマックスリゾート瀬戸内シーフロント』 とても綺麗な内装のホテル🏨 姫路のリブマックスとは違い一見、 沖縄風の雰囲気が味わえるようなホテル🌊🌴 客室は、リゾート地のような白と青ベースの インテリアデザインがお洒落な雰囲気🛋🛏... 続きをみる
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密閉、密集、密接にならないプール 安心かな?と毎日、プールへ入っています しかし、窓やドア開けっぱなしなので、結構、寒いっ🥶 なので、温水の中で動いている方が・・・と、ウォーキングしたり、泳いだり アクアビクスのレッスン入ったり この冬、健康的です✨ コロナ感染症の事もあって、たぶん塩素、強めにさ... 続きをみる
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ランチの お店あたしは初でしたが、聞いたお値段を考えると、かなり満足でした✨ 1つ1つ丁寧に作ってあり、味も👍️😊 前菜だけでも満足でした⤴️ パイに包んであるのはメインの鮭でした。 これにコーヒーがついていました。 パンのおかわりと、デザートは食べられませんでした。 こんな時だから、おしゃべり... 続きをみる
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朝から雨です。 昨日、買った花苗を 植えるのを諦めて。 ジムに行くことにしました。 ウォーキング、水泳を 頑張って、 大浴場で、サッパリ。 昼ご飯は、 EPARKで予約している 道とん堀さんです。 先日、EPARKグルメの GoToEatポイント付加が 終了しそうなので。 慌てて、先週末に 予約しま... 続きをみる
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「おわってから あまがえるを およがせました。」子供の頃、庭の草花などの葉の上でよく見かけたアマガエルが、今の居住地では全く見られません。環境が悪いのかな。
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アップルミントの増殖がすごい💦 結構色々使ったり、分けたりしたのですが、やっぱりミント系は強い。 ミント系は、地植え時近くに他の植物は植えてはいけない。 もちろん鉢でも、だから寄せ植えには使えない。 他の植物がダメになり育たなくなります。 あたしも強いけど、ミントのようにはなりたくない😅 と以前... 続きをみる
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❁.。.:*:.プール付きインスタ映えカフェ♡THURSDAY'S CHILD❁.。.:*:.
めちゃくちゃインスタ映えなカフェ♡ THURSDAY'S CHILD THINK CREATIVE *詳細は一番最後に載せておきます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 大きなプール! どこを撮ってもインスタ映えしかしない大好きなお店٩(๑> ₃ <)۶♥ お店も全体的にピンクで本当にかわいい(੭ु ›ω‹ )... 続きをみる
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2020年9月10日(木) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●トースト ●ヨーグルト ●グレープフルーツ ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●イエローの刺繍入りTシャツ ●ライトグレーのコットンスカート ●ライトブルーの音符柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ... 続きをみる
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4月、5月で発出された緊急事態宣言で外出自粛し自宅にいる事が多かったので、ちょうど3歳になる双子のオムツ外しに専念できました。 (オムツ外ずれてプールにも行けたよ!) 今まで、長女と次女のオムツを外せましたが、今度は男の子で、しかも2人いっぺんにだったので少し大変でした。 オムツ外す時って色々調べた... 続きをみる
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お姉ちゃんの幼稚園にお見送りに行ったよ。 いろんな人に真っ黒って言われた。 7月、8月は少し時間がある時は、家のすぐ近くにある区民プールに行ってました。 また来年が楽しみ。
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夏休み2020のグランドフィナーレ2020は意地の車中泊2020
2020年8月15日 8日間もあった夏休みも残り2日て。嘘でしょ? てか夏休みて…コレ書いてる今日はいつ? 夢だと言って…。嘘だと言って…。幻だよと…。(岩崎宏美名言集より) もういい加減ブログ的に夏休みは終わりたいので今回は長いですってば。 いつもだけど。 大したコトしてなくてもチロル隊の夏休み2... 続きをみる
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2020年8月13日 まだ夏休み2020だってば。 なんならミスターコロナ一味が帰った日の夕方だってば。 日付は8月13日なんだってば。コレ書いてる今日は何月何日?(答え:9/4) ミスターコロナ一家を見送って、 「さあそんじゃボチボチ晩メシの支度すっか?」 って言ったら親方(ヨメ)より先に白いのん... 続きをみる
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親方(ヨメ)が頑張って労働してんのをダラダラと応援する奴隷と白いのん。 だいぶブログサボってる気もしますけど、今日って何月何日ですか? もう夏休みなんて遥か昔のコトで記憶も曖昧じゃないですか。 なにしろ8日間もの夏休みをとっちまったので、ある程度覚悟していたとはいえ、休み明けの仕事のやろうが忙しいの... 続きをみる
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昨日は、手作り滑り台の上り下りにも慣れてきたみっちゃんに 今までベビーゲートをして行けないようにしていた階段の前に連れて行ってみました。 いつでも倒れてもいいように支える準備はしていたのですが、 結局補助なしで 好奇心からどんどんと階段を上って行きました( ゚Д゚)! いい運動になったかなと思います... 続きをみる
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節約レシピ
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【食】食べられなかった豆苗で、やっぱりおひとり様ランチ。
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん
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お弁当の日
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ごはんが止まらなくなる 作り置きレシピ4選
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にんじん・えのき入りつくねとピーマン・玉ねぎ入り生姜焼き
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じゃがいも・はんぺん・ミックスベジタブルのふわもち焼きとにんじん・ピーマン・ちくわのきんぴら炒め
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#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
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肉豆腐@我が家
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常備菜を在庫一掃@我が家
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切り干し大根と肉じゃが
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エリンギ入り塩麻婆豆腐
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ナス・ピーマン・鶏肉の味噌炒めとブロッコリー・しめじ・ウインナーのコンソメ炒め
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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食べること
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11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月5日】
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金曜日11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月4日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月3日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月2日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月1日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳1ヶ月0日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月29日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月28日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月27日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月26日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月25日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月24日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月23日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月22日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月21日】
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