ポリのムラゴンブログ

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ぶどうの健康に30の恩恵

ぶどうの健康に30の恩恵ぶどうは、古代から栽培されてきた果物であり、その多くの健康効果が知られています。以下は、ぶどうの健康に関する30の恩恵です。 1 : 抗酸化作用: ぶどうには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を中和し、細胞を酸化ダメージから保護します。 2 : 免疫力向上: ぶどうに含まれる... 続きをみる
- ぶどう
- 健康
- 効果
- フェノール
- 酸化
- 改善
- 予防
- 作用
- ビタミン
健康的なアドバイス healthwisetips66のブログ 2023/04/21 04:45
【筋トレ】プレートの種類

買い物で後悔しないように。。。記録しておこう！バーベルやダンベルのプレートは「ポリカバー」とか「セメント」はかさばるだけなので止めましょう！あと少し払えば鉄製が買えます！ポリ製は買ったらダメです。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダン... 続きをみる
ライム仙台で10年目になりました。 2022/12/29 08:40
# 資産運用
# セミリタイア