少しずつ自分ファーストに切り替える毎日!少しずつ進んでいます
長い間 家族、介護主体で過ごして来ましたので 少し前から 自分ファーストを始めた身としては 毎日発見の連続 まずは自分に問いかけるところから 意識的にしないと 慣れ親しんだ習慣の方に流れてしまい 後回しにして しそびれて タイムオーバーになるのもあっという間ですから そこを肝に銘じて笑(ˊᗜˋ* 優... 続きをみる
少しずつ自分ファーストに切り替える毎日!少しずつ進んでいます
長い間 家族、介護主体で過ごして来ましたので 少し前から 自分ファーストを始めた身としては 毎日発見の連続 まずは自分に問いかけるところから 意識的にしないと 慣れ親しんだ習慣の方に流れてしまい 後回しにして しそびれて タイムオーバーになるのもあっという間ですから そこを肝に銘じて笑(ˊᗜˋ* 優... 続きをみる
時間に追われない生活 朝、空気の新鮮な時間 かつ 頭もすっきりの時間 マイ タイムを過ごす コーヒーを啜(すす)りながら、喫茶店で。 これShiroの至福の時間。 最近は、コロナ禍で行きたい喫茶にも行けない。 樹藝夢 そこで 我が家で、ちょっと贅沢なコーヒータイムを作ってみた。 「作る」なんて大げさ... 続きをみる
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