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夏の疲れは心身ともに残りやすいため、季節の変わり目は心の不調がおこりやすくなっています。 腸を整えて、この時期を元気に過ごしましょう。 ★腸の状態は脳の状態を左右する 緊張したり、ストレスを感じたりすると、下痢や便秘になってしまった経験はありませんか。これは脳が自立神経を介して、腸にストレスの刺激を... 続きをみる
ヨーグルトとオリゴ糖のムラゴンブログ
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