ヨーグルトのムラゴンブログ
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こんにちは、こんばんわ🌸✨ むかちんです☘️✨ 本日は、ヨーグルトの歴史について 紹介します✨ ヨーグルトといえば、 ブルガリア!?と思いますが、 歴史は古く、 紀元前5000年前まで、遡ります😃 このころ、中央アジアでは、 家畜として、羊を買い始めます✨ ある日、残して置いた羊の乳が、 いつの... 続きをみる
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以前紹介した、フジッコのカスピ海ヨーグルト。 4ヶ月くらい前から食べ始めたのだけど、これのおかげで長年の便秘が解消した。 とにかく、原材料が生乳だけなのが良い。 ヨーグルトには、ほとんどが、お砂糖やら何やらが入っている。 血糖値注意のわたしには、原材料が生乳のみなのは、とっても重要!! 400グラム... 続きをみる
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休日の朝、今日はYouTubeから冬の癒しピアノ演奏を流しながらの朝時間でした🎵 本日の朝食 あまりにも、色合い悪く写真撮るのを止めました😅 アボカド・バナナ・ヨーグルト・米ぬかをミキサーで…ムース状になったのを食べました。 休日出勤した昨日、他にも数名居たので夕方皆でお好み焼きを食べ夕飯にして... 続きをみる
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最近はまっているのが、フジッコの「カスピ海ヨーグルト」 毎日、食べている これを選んだのは、原材料が「生乳」のみだから。 ヨーグルトって、原材料欄を読むと結構、色々なものが入っている。 気をつけねば、なのです。 これを食べ始めてから、おなかの調子がいい。 悪玉コレステロールが多めなのだけど、これなら... 続きをみる
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昨日からの予定通り 懸賞ハガキ を しっかり 書きましたよ~ へへへ (*´∇`*)🖋️ 🎁当選商品🎁が届いた時の ドキドキ感 が たまらなく 良い 好き なんですよね~🎵 当選 した際は 勿論 ブログアップ しま~す✨ 本日の体重……53.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計141枚) (朝食... 続きをみる
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「あまおう」がタイムサービス 2パック買ってジャムを作りました。 ヨーグルトにかけてモーニング☕🍞です☺️ なかなかの出来栄え 手作りのおいしさを食卓に😃 連休が終わって気分一新 今朝 早速 おいしくいただきました✨😌✨
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花粉症にヨーグルトがいいって言いますよね。 整腸作用があるってことですよね。 腸の菌のバランスを整える。 それは分かりますけど、 なぜヨーグルトか・・・。 実際、効き目の早い整腸作用のあるサプリや 整腸剤はたくさんあるんです。 それなのにいつ効くか分からない ヨーグルトを薦めるのは、 売ってる会社が... 続きをみる
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4連休明けで職場へ行ったら 二人がインフルエンザになったってお休みしていました。 先週一緒に仕事していたのに 私は大丈夫(*^^)v 予防接種も打ってないのに いつもマスクをしているのと 甘酒&ヨーグルトを毎日食べているからかな? 腸活してるのが抵抗力アップしてると信じて 職場の人にも薦めています(... 続きをみる
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昨日は 1コロン も出なかった💦 ⚽サッカーをテレビ観戦📺❇️ しながら お菓子&アイス っと言う夕食…そりゃ ダメだ 程遠い 理想の 健康的 & 規則正し生活 …… ワカッチャ イルケド ナオラナイ~🎵 本日の体重……53.8 (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ×2 (昼食) 赤いきつね ... 続きをみる
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ヨーグルト
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【ぬいぐるみ制作中】名入れのものとぬいぐるみ【minne★まあやぽっけ】
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これってどうなの?
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いつも内容盛りだくさんww
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【雪印メグミルク】ナチュレ 恵 megumi 脂肪0
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【TOPVALU】ビフィズスプレーンヨーグルト
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ヨーグルト感濃厚 ♪ お手軽みかんヨーグルトゼリー (レシピ)
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イカと大根の田舎煮 Secoma
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【雪印メグミルク】ナチュレ 恵 megumi 脂肪0
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【TOPVALU】ビフィズスプレーンヨーグルト
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【困惑】飲むヨーグルトってこんなに売ってないもんなの?
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3か月後のカスピ海ヨーグルト 元気です!
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【明治】明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0
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【TOPVALU】豆乳ヨーグルト
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豚小間 ニンニク生姜焼
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【節約】バスク風チーズケーキ作ってみました!
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昨日の主人のお土産… 疲れてるだろうから…と まっ、まっ、まさかの おはぎ!!(((゜Д゜;))) おはぎを食べると疲れがとれますか?💧 モチのロン 昨夜は食べる元気もなく↓↓↓ 今日のお昼ご飯にしました😊 ↑ お昼ご飯が「おはぎ」なのも 凄いでしょ!?(苦笑) 血糖値スパイクを防ぐため 食べる... 続きをみる
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小エビとジャガイモのジェノベーゼパスタ、ヨーグルト、フルーツジュース、お水です。 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした! ありがとうございました。
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ミートソースパスタとミルクティー、ヨーグルトです。 おいしかったです。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。
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いろんなヨーグルトを食べさせた結果ヤクルトが1番いいらしい^ - ^ シロタ株がお腹に合ってる!と絶賛してる(笑) 宅配ヤクルトはシロタ株が400億個入ってるけど炭水化物9.5もあるんだよね〜 ちょっと多すぎる( ; ; ) ソフィールLTは炭水化物6.4!おそぅはソフィールだね(T . T)
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6月15日オープン 父の日スイーツGET 【シャトレーゼ アルプラザ茨木店】
2018年6月15日購入 6月15日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税込表記です) アルプラザ茨木1階、【カルディ】さんだった場所に、 6月15日オープンした【シャトレーゼ アルプラザ茨木店】さん。 開店直後の午前10時頃お邪魔、なかなか賑わっていました。 このあたり... 続きをみる
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今日の起床は昼前…… まだ 熱ぽく 身体が ふわふわ 変な感じ💦 本調子 まで 体調・体力 が 回復してない!? 本日の体重……55.2キロ (昼食) チョコパイ×2 ソイラテ×3 (夕食) 酢キャベツ豆腐サラダ キュウリ 自家製ヨーグルト (間食) ココア 昨日に引き続き!? 今日もしっかり手抜... 続きをみる
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ホォーホホホッ! アマゾンさんでなんと97円でゲットいたしましたわよ! 昨夜の夜中にぽちっとして、今朝届いて、もう三分の一はおなかの中ですわよ! そして、消化して排出したわよ・・・・犬の腸は人間の三分の一・・・およそ6時間で消化してしまうのね。。。。 ついでによく見ると、ヨーグルトがお口の周りに残っ... 続きをみる
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昨日、公園へお散歩に行きました。 この公園は猫ちゃんがたくさん住んでいます😊 こんにちは ぼく たんば です まま むし されました! 今日、晩ごはん後にやたらペロペロ丹波 鼻の頭に何か付いてます あっ! ペロペロ届かないけど大好きなヨーグルトの匂いがするので、まだやってます(((*≧艸≦)プフ... 続きをみる
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自家製ブラックベリービネガーが飲み頃になりました。 レシピによると、2週間頃から飲み頃とのこと、 食いしん坊の私には2週間が長すぎて、途中で何度もツマミ飲みをしてしまいました。 ということで、あっという間に作った時の半分の量になってしまいました(苦笑!) でも、やっぱり、2週間目の方が美味しい。 お... 続きをみる
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本日の1食目 ・もやし(青じそドレッシング) ・ハニートースト 食後に… ・無糖ヨーグルト(おからパウダー入り) ・コーヒー 画像はコチラ↓ 本日の2食目 ・もやしと春雨(チムチの素かけ) ・納豆 食後に… ・無糖ヨーグルト(ハチミツがけ) ・コーヒー 画像はコチラ↓ コーヒー以外の飲み物は白湯です... 続きをみる
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朝からチャリ活動! チャリで幼稚園に送ってきた 子供もチャリのが乗り気だし 暑すぎない限りチャリでいこ。 今日から1人の時はヨーグルト! 同伴の時は食べ過ぎないように食べる がんばろーっ(`・ω・´) さ、筋トレやろう。
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維持の体重 43.8〜43.5のあいだ 木曜から食べ過ぎの件で体重44.7 木曜の朝まで43.7だったのに、、、 また月曜からがんばろ。 月曜から基本スムージーとヨーグルトと同伴ごはん。 お菓子はなし。 筋トレも有酸素運動も、がんばる
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ヨーグルトと甘酒好きが高じて・・・・ 菌から作るヨーグルトや市販されているヨーグルトete・・・・試してきた 細かい事はすっ飛ばして・・・・ 「ヨーグルト菌」から作った方が間違いなく美味しい。 ( 簡単な作り方) 市販物を増やす ブルガリアを大さじ3杯 牛乳 1リットルを42℃に温めて魔法瓶に入れる... 続きをみる
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嵐の大野くんが和食にも洋食にもオリーブオイルをひとかけして「美味しい美味しい」言っている。 私、大野くんを信じるよ! ヨーグルトにひとかけだ! オイシイ! 大野くん、おいしいよ! 今夜はお味噌汁にひとかけしてみよう。 TOPVALUのだけどイイよね?
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一月から二月へ この月さへ乗りきれば 年寄りには嬉しい😃🎶春の訪れ さて今日の爺さんジャム作り。 キーウィフルーツのジャムは初めてなので上手くいきますように。 それでは早速スタートです。 キーウィの皮を剥きすりおろします。 砂糖と混ぜ合わせ暫く置き馴染ませます。 灰汁を取りながら途中で砂糖を追加... 続きをみる
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バナナに続いてまたまたいいものを見つけてしまいました! もちろん三食ともバナナというわけではありませんがメインがバナナだけだとやっぱり物足りない。 ということでいいもの見つけました。 カステラ! とヨーグルト!! どちらも柔らかくあまり口を動かさなくても食べることができます。 そういえば子供がおたふ... 続きをみる
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