こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”人をまっすぐ信じる” この性質は、私自身の最大の長所でもあり最大の短所でした。この性格故に悩むことや壁に感じる出来事もたくさん経験してきっと昔から私を知る友人は、毎度ハラハラドキドキ・・そんなことばかりだった気がします。 いつも心のどこかにあるこ... 続きをみる
ライフスタイルのムラゴンブログ
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駐車場の花壇はカタバミが見ごろ。 ムスカリは先週あたりが見ごろだったのかな? でもまだ咲いてた。 本日マンション管理組合の総会。 1時間の予定が2時間半近くかかって、私がこのマンションを買って総会に出て以来こんなに白熱した議論になったのは初めて、と感じた総会でした。 一応議事はすべて承認可決で終わり... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、「どんな物事にも解決策がある」そんなことをよくお伝えしています。 そもそも私自身が失敗は功績なので失敗から見える解決策や改善策は、宝のようなもの💎自分のレベル以上の物事に挑んだ証拠でもあります✨今の自分のレベルの物事慣れ親しんだ物事を続けて... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチになって”自分の口から出てくる言葉”セルフトークにすごく気を遣っています。 「わからない」 「できない」 「難しい」 「〇〇さんだからできる」 こういった身近に潜む言葉で私たちは自分の可能性を閉じてしまっています。 (認知科学の理論で科学的根... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 数年前からひとりひとり個人が力をつけていく時代だと気づき始めた方が実際に行動に移されていますよね。時代がどう転んでも私たちは生きてかないといけません。 だからこそ!! 誰かに任せっきりにせず個人が力をつけていく。確実に”今までと同じ”は通用しない。... 続きをみる
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 汗ばむような 暖かさ☀ 先日 鉢増しした つる.サマースノー🌹 ヒロョンと1本 スラリさん ラベ
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 好きなことで生きていく、もう当たり前の時代になってきました。 オリエンタルラジオのお二人 吉川ひなのちゃんerc... 以前に増して業界の方々までもが組織を抜けて才能を活かした人生。正解を自分で決めていく人生を選び出し始めましたね☺️✨仕事を自分で... 続きをみる
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私にとっては年末より年度末→新年度の方が一大イベント。 おかげさまで、無事に年度末の業務を終えることができて一安心です。 来週からはいよいよ新年度。 気持ちも新たに、定年退職までの2年を走り抜けようと思います。 後輩のGちゃんが個人的に育ているコチョウランが開花したと聞いて見て来ました。 蕾もいい具... 続きをみる
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こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 お昼過ぎまで 横殴りの凄い雨 🌧☔🌧☔ 雨上がりは別世界 ☀ ☀ ☀ 植物たちは 大丈夫❓ おっ
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 いつも思うんです。クライアントが自分の未来を諦めそうになったとしても!!コーチの私が諦めなければ必ず伝わるんだなって💛✨💛 ここ数日も様々なドラマが生み出されています👏 相手を強くプッシュするとか言い聞かせるとかじゃない。 意識にも上がってこ... 続きをみる
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ライフスタイル
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ネイビーブルーのリネンスカート とナチュラル服コーデ
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【ざくざく作る7品】心に安らぎを作るためのつくりおき
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無くなるのはオレンジジュースだけではない
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今年も鬼門だった4月
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*トッピング稲荷すし弁当。
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”8月頭に…”
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サラダはお総菜を買う
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お掃除スリッパの衣替え
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皆が行く道⁈夫が病に倒れたら…全然他人事じゃない件•贅沢系リーンFIREの日常2024/4/30
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心療控書【肆】
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鶏むね肉の塩麹漬け焼き
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33. ぼっちのまま生きていくの、やはり難しいらしい
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運命の輪~原画~
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( `◔ ω ◔ ) .。o食べるものには気を使うけど、やめられない夜食
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世間によくある 嫁姑問題と 無関係な状態で生きていたい。
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レイチェルにレッスン後のフィードバックを受けています。前回はクリスが苦手な聴解のレッスン後に受けました。一文ずつ区切りながら「意味、わかる?」と聞きました。レイチェルが言うには「わからない」を連続して言わせるのはよくないとのこと。屈辱的だそうです。たしかにそうかもしれない。次はわからない気配を感じた... 続きをみる
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職場の引越しなどで忙しくブログが書けませんでした。 備忘録的に少しずつ書き留めます。 先日久しぶりにライブに行ってきました。 懐かしいflying kidsの濱崎貴司さん、奥田民生さん、トータス松本さんに くるりの岸田繁さん、フジファブリックの山内総一郎さんに+小泉今日子さん! あのキョンキョンです... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ”理想の仕事” そう聞かれると皆さんどんなイメージを持ちますか? 時間にも場所にも縛られない自由な仕事がいい✨ 日本と世界を行き来したいからPC1台で旅するように暮らしたい⛵️ 将来子供が欲しいから今の内にリモートワークを構築したい👶 今イメージ... 続きをみる
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白目が赤くなるアレです。 部分的に赤くなった事は、随分前にあるんだけど、 左白目、全部が真っ赤…は、初めてで…。 想像してみて? インパクト、大よ? 眼科に行って、診察を受けて来ました。 2週間くらいで治まるらしいです🥲 さてさて 『ふつーの暮らしのふつーの片づけ 34 』 古着のリサイクルへ 2... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 大きな目標や夢を叶えるために必要なこと 健康な身体 勇気や継続力 その夢に対しての想い 人との繋がり 知識 目には見えないことも大事ですがプラス!!お金も大事なんですよね🌟🌟🌟 私は、お金に対してのブロックをすごくすごく抱えていました。両親が... 続きをみる
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仕事を辞めたら まずは終活の一貫でもある断捨離をはじめる 気持ちはあるけど なかなか始められない 時間に余裕が出来たはずなのに 怠け心が... 会社から持ち帰った荷物の中から スマホの充電ケーブル他をメルカリに出品してみた 即売れ! 安かったのか... ゆうパケットポストminiをはじめて利用してみ... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 気持ちのよい お天気だったので 激務だった仕事を終え 👆大袈裟🤣 庭仕事に精を出し 久々に🐕と👧と Drive散歩
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 久々の晴れ ☀ ☀ ☀ 絶ーーー対 種蒔き しよう❗ 🥕🥕🥕🥕 なんとか
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久しぶりの晴れ間。 気持ちいい風が吹いて、いい気分^ ^ だけど、私は仕事へ^_^; 我が家のネコが死んで、3ヶ月経ちました。 時の経つのは早いものだなぁ… いつかは別れが来ると分かっていても… やっぱり死んだ時は悲しかったです。 その気持ちを癒すには新しいネコを。と 考えましたが… それはないな。... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの人は自分に対して悩みを抱えながら生活をしています。 ビジネスを構築させているバリバリのキャリアウーマンも、可愛い子供に囲まれた暮らしをしている世の中のママたちも、お金に余裕のあるスーパーセレブも、家族のためにどんな気分であっても毎日会社に出社... 続きをみる
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3月に入って有休消化で休み 25日 最後の出勤日 在宅でPCやら会社スマホのデータ消去 本日 支店の担当者ヘ返却発送 事務所の鍵は 上長ヘ返却発送 多分これで業務終了 あとは 退職後に国民健康保険の手続き 離職票が届けばハローワークで失業保険の手続き 年金の申請... 3月に入って 毎日 通勤の無い... 続きをみる
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足痛(>_<)で着けているサポーターを、ワンセット追加で購入しました。 手で押し洗いのあとタオルに挟んで水分を取りドライヤーで乾かすのだけど、造りがしっかりしていることもあってなかなか乾かないのです。 この洗濯&乾燥がちょっとしたストレスになっていて、そのストレス源を除去すべく同じものをamazon... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「私には何もない」 「他の人に比べて何も出来ない」 「好きなことがわからない」 周りが変化すればするほど自分だけが取り残される気がする。そう悩む方も多くいますが焦らなくて大丈夫です✨🍀✨何もない状況だからこそこれから自由に作っていく。 まさしく✨... 続きをみる
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ちょっと お恥ずかしい話しですが 💦💦💦 先日 左上の🦷が抜けました 💦💦 突然
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ニトリで買ってきました^^ 折りたためるランドリーバスケットです。 先週、ニトリの駐車場まで行ったのですが 急な大雨に降られて、実物を見るのも買うのも延期していたのですが、 使いやすそうだし、何れ廃棄する時も可燃ごみの袋に入るので迷わず購入しました🙆 同じ用途の物は 『1つ買ったら、1つ捨てる... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 この3ヶ月間、何度も何度も自分ミーティングを重ねました。 才能をどこまで試すか自分次第! 私は少しリスクを感じてもリスクをとる。(これも慣れです)どんどん新しいことに挑戦して光の差す方向へ進んでいきます🏃♂️🏃♂️✨✨ 情熱を持って取り組ん... 続きをみる
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年金記録と見込み額はマイナポータルから見ているから郵送を止めたつもりだったけど、今年も届きましたねんきん定期便。 すでに内容は知ってるから特に感慨はなし😎 ちなみに、私の場合これまで納めてきた厚生年金保険料の納付額がペイできるのは71歳です。 ※今と同額の厚生年金保険料を60歳まで納付し、65歳か... 続きをみる
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最近、図書館で借りる本と言えば… 自分の知識を高めよう!的な本を好んで借りています。 今回もそういう本です。 大体、ぼんやりと理解している事です。 ならば、どうやるのか、知っているのか? と言われたら、よく分かりません^_^; そんな程度の理解力です。 AIは、人間の未来を脅やかすとか、 仕事を奪う... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 成長する時は痛みは伴いますよね。その経験を通して今の何倍も何倍も器が大きくなっていく。新しい自分=器の広さが変わってくこと。 私自身はこの数年、自分の才能を試しています✨ 新しい自分に出会うために今までの価値観を大きく手放して、考え方や捉え方、お金... 続きをみる
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3月も最後の週になってしまいました。 来月から、また学校が始まります。 先日、学科担当の先生から4月の授業予定がメールで届きました。 それによると4月の2週目から授業が始まるそうで、私の春休みは今週と来週しかありません。 ホントのことを言うと学校へ行くのは週1〜2回ですから、いつも長期休みのようなも... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 たった2ヶ月で売上3倍!!✨250万円達成✨去年10月末から12月で一気に駆け上がった受講者さん✨これぞ次元上昇!!! たった2ヶ月でそんなこと出来るの? そう思うかもしれません。答えはYES!!!今までの過去から出来た足かせや思い込みを外して書き... 続きをみる
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『記憶に残るBirthday Present✨🎁✨』ありがいです🍀
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 お母さん 3月2○日と2○日 は 空けておいてね❗ 歩き易い靴で あったかくして ここへ来て❗
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用もないのに羽田空港に行って来ました。リムジンバスの中で前方に座った南米人?の赤ちゃんの哺乳瓶が回って来ました。リレーのバトンのようにいきなり哺乳瓶を渡されてびっくりしました。隣の人に渡しました。あっちでは普通のことなんですね、きっと。 ルビー姉さんに会いたいです。 ルビー姉さん。 今日はクリスのレ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日のセッションとコーチングプログラムも感無量😭🌟🌟 旦那様と復縁💛 パートナーシップや人間関係が良好💛 将来への悩みや不安もなくなっていく💛 欲しいものが手に入る💛 2ヶ月前とは全くの別人レベル!!!!!!一歩踏み出したあの頃と比べ... 続きをみる
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整骨院2回目。 →父の見舞い、足痛は関節炎だった - おふとん日記 土ふまず用のサポーターをつけたところ、この1週間で足の甲の痛みが軽減されました。 前脛骨筋という筋肉の緊張が土踏まずの筋肉と関節に影響する関係性をくわし~く説明してくれて、足裏サポーターを付けると足の甲の痛みが取れる理由に納得です。... 続きをみる
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とは言ってもそんなたいしたものではないんです。 そもそも面倒くさがりでズボラなあたしです。 片付けは得意ではありません。 だけど散らかっているのはキライです。 よく、収納の達人とか、片付け上手な主婦の方の 出ているテレビや雑誌を見て感化され よしっ!って一念発起して その通りやってみるはみるんですが... 続きをみる
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金曜日 11時前にカフェに入ったら、まだ、モーニングタイムだったので🕚 いただきました😊 バターと柑橘の味と香りのする生クリーム付き🥖 スパーリングワインも少しだけど付いていて🍷 朝からワイン❗びっくりしたけれど… なんだか…オッシャレ〜〜💝とか思いつつ おいし(^^) 大人になった... 続きをみる
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激しい雨の日。 持ち込む商品を濡らさないよう、出来るだけ、店に近い駐車場を探しました。 が、全て駐車済み。 えっ!? まだ開店して10分しか経ってませんけど?^_^; ホントは今日、リサイクルショップへ行きたくありませんでした。 雨降ってるし、土曜日だし。 だけど、行く理由があったのです。 DVDを... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生の流れを変えて新しく作るときに欠かせないのは信じること。信じるから一歩踏み出すことができて現実が動き理想の人や物質を引き寄せる。 自分や自分の未来に対しての可能性、今の目の前にある新しいチャンス。 自分の可能性を思い出して自分で自分に力を与える... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も朝からコーチプログラム✨ 描いていた理想を引き寄せ仕事を任せられる💛 夫婦関係が圧倒的に良くなっていく💛 いろんな方向からチャンスが飛び込んでくる💛 皆さんからいただくフィードバックが最高すぎて私の成長意欲もさら加速中✨現実世界、この世... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 いただきものの 水菜✨ 大根と千切りにして ツナ缶入れて ゴマ&マヨネーズ (すった) ポン酢混ぜて かけたら
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原材料の欄に 『塩こうじ•食塩』という缶詰と 『こんぶだし』と書いてあるのがあった。 メーカーによって違うんだね🙄 サバが好きかっていうと、逆なんだけど😭 身体に良いということで……ハイ😅 さてさて、 まずは昨日の夕食 ○豚肉とモヤシの味噌炒め ○サバ缶と竹輪の煮物 ※サバのニオイ消しにチュー... 続きをみる
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ITパスポート合格で、申請してたデジタルリテラシー協議会のオープンバッジ「DX推進パスポート1」が発行されました。 説明によると「DXを推進するプロフェッショナル人材となるために必要な基本的スキルを有することを証明するデジタルバッジ」なのですって^^ アイコンはただの画像だけど、実際のデータにはブロ... 続きをみる
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寒いので、薪ストーブに火を入れました。 今、何月よ!^_^; 外はポカポカしていても… 風の強く寒い日、ログハウスの中って、 案外、寒いですよね´д` ; あーー薪ストーブ、ぬくぬくです♪ 大きいスーパーマーケットへ立ち寄った時… あー、こういうモノがあるんだなぁと。 気にはなっていましたが、やって... 続きをみる
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今日は休日 ☀ やりたい事に 溢れている❤ 👨の お弁当作りから スタート❗ 一向に🌱が
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 探していたものが見つかった!!この感覚に出会えるときは必ず成長しているとき。ずっとモヤモヤしていたことが自分の中にストンと落ちたとき頭で考えていただけで自分ごととして捉えていなかったとき。 今までとは違う選択、行動の中で新たな気づきが生まれます。 ... 続きをみる
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やっと春を感じる暖かさがやってきました、 と思うや、大雨が降り続ける日もよく続きます。 昔は雨が降らず、木花が育つかどうかと 心配してたくらいです。 でも今では木花がググンと成長し 花も咲き始めました 植物が生き生き育ってるのを見ると とても嬉しい気持ちになりますよね。 話は変わって、先日、久々のフ... 続きをみる
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午前9時すぎに起きた震度5弱の地震、怖かった(>_<) 防災センターの館内放送によると東京は震度3、うちのビルは免振で震度2だったそう。 そして、フロアーにいた100人ほどの会社iPhoneと個人スマホの緊急地震速報が一斉に「ういーんういーん」「地震です!地震です!」と鳴り響いて、こっちの方が揺れよ... 続きをみる
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炊飯器を買い替えました。 前の炊飯器、買って10年経ちました。 蓋のフィルムが剥がれてきて、ちょっと悲しい状態。 だけど、、ほーー、もう、そんなに経っているのか。です。 買った時のことを覚えていて、それは最近のように思ってました^_^; 時間の経ち方が半端なく早く感じます。 双子か!?というくらい似... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分を変えたいと思った時や願いを叶えたと時に意識すること言葉(セルフトーク)言葉が私たちに与える影響は絶大!!!言うまでもありません☀️✨☀️ 毎日「わたし」にかける言葉を意識すると「わたし」の世界も変わってく現実は本当にシンプル。自分自身の思考、... 続きをみる
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無印良品週間で試しに買ってみた『1/3日分の野菜を使ったオニオンスープ』を 昼ご飯に食べてみた。 ちょっと…嫌な、いえ、私にとっては、かなり嫌なチーズの中でも苦手なタイプのチーズの味が入っていて😱 あと味も厳しいので何か口直しに食べようと思って、 冷凍マンゴーにプレーンヨーグルトを かけて混ぜただ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは、知恵がつくことで恥ずかしさや不安などの感情を知る。そして人と自分の違いを知れば知るほど「〇〇さんはすごい!!!」自分以外の誰かに対してこんな言葉を口にすることが多くなっていました。 「〇〇さんはすごい」 その心理の裏に隠されてるのは 「私... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 春の嵐 🍃🍃🍃🍃〜 ☀☀☀☀☀ と 思いきや空が雲に覆われ 🌧🌧🌧🌧🌧〜〜 ゴォォ〜〜
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今日、ドラッグストアで買い物をしたあと ニトリに向かっている時に、 大雨が降り出したので 予定を変更して、食料品を買うためにスーパーに行くことに🚗 ニトリは今週末にでも改めて行こう🙆 ※TVで見た折りたたみが出来るカゴの現物 が見たかったのです🧺 スーパーに向かっている間に雨は止んで青空に…。... 続きをみる
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本日は祭日。 けど、私はあいにく仕事でした。 これをどう考えるか。です。 休んでる人を羨むか、パートで稼いでひっひっ。と笑うか。 モノは考えようです。 メール、チェックしないとどんどんたまります。 ほとんど、どうでもいいメール。 けど、中には無視出来ないものも… 次回の支払い通知などがそれです。 モ... 続きをみる
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こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 このツボミの 淡い雰囲気に 惹かれた アネモネ 顔を見せると とても 艶やか✨ おっ👀
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 講座と講座の間に隙間時間ができた今日。 いつも隙間時間は、アメブロ書いたりライブ内容を考えたりひたすらこもってTO DOリストのタスクを終わらせる時間。今は移動時間が惜しいくらいやりたいことが沢山ある私🙃🌟🌟 それもすごく幸せなことですが今日... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は失敗するのが怖くてチャンスを逃したことがあります。だけど今の私ならよく分かるんです。新しい挑戦も未知の世界に踏み出すときも失敗はつきもの。 失敗って悪いことでも恥ずかしいことでもありません。 失敗=行動し続けている証拠 ずっと考えているだけだと... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 お彼岸の頃 父は空に逝ってしまった 遺詠を見ると 2018.3月と なっているので 2024 54 大4 大1
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春休みの計画に入っていませんでしたが、今日は絵を観に行こうと思い立ちました。 いつものルーティーンで昼頃カーブスへ行った後、ランチして山の方にある美術館へ行きます。 ところが…ランチする予定の お店は、今日に限って早目に閉店😅 ならば違う店を探そうとGoogleマップを検索しました。 コレ!と思っ... 続きをみる
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突然「社員のみなさんが頑張って会社の業績上げてくれたから特別ボーナス出すよん」通知があり、アクセスした瞬間「うおっ!マジか!」と小さく叫んでしまった今日の夕方。 社員全員に特別ボーナスとは、税金対策なのだろうけど決算見込みが良さげなのだろうな。 税金と社会保険料で20%以上持って行かれるとはいえ、そ... 続きをみる
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最近、よく行く場所は、リサイクルショップ。 本日はレコード、楽器、本、CD、DVDを持ち込みました。 12点で1200円。 若い頃、お金がなく、LPレコードをなかなか買えませんでした。 じゃ、どうするのか? 昔、貸しレコード屋というのがあって、よく借りたものです。 後はクラスの誰か、近所の誰かが新作... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ずっと通わせていただいていたユミコアボディこと、由美子先生が 「24時間姿勢を意識してる、そして寝る間を惜しんで勉強してる」てそう言っていたんです。そうだよな〜!!!!って納得しました。実物もすごく綺麗なボディライン、知識もいつもブラッシュアップし... 続きをみる
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 昨日 Newsにも なるくらいの 突風 🍃🍃🍃🍃 の中 ⛱ ⛱ ⛱ ⛱ ⛱ 抑え抑え
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今は、時代の流れが本当に早く変化もめまぐるしいですよね。1年前のルールが今は通用しなかったり大きく変わっていったりする流れに。だから今までみたいに石の上で3年も修行していたらあっという間に取り残される。(※もちろん学び続けることは大事です😊) こ... 続きをみる
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食洗機で洗えるピッチャーを探していたら ナント、 無印の耐熱ガラスのピッチャーがOKということで、買って来ました。(フタは✖) 1Lサイズの右の2個が麦茶やルイボスティー用で 左はドレッシング入れにも“いいかも”と購入。 今までプラのピッチャーを手洗いしていましたが、なにぶん、手根管症候群•ヘバーデ... 続きをみる
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今日の風、めちゃくちゃ強っ!! 自転車で用事に出ましたが、吹き飛ばされそうでした。 危険、危険です^_^; 用事が済んだら、さっさと帰りました。 沈丁花のいい香りがします。 私のモノは目を見張るほど減りました。 後は本やDVDやCD、細々したモノと家具類など。 家具類はどうしたもんかなぁ…と今、頭悩... 続きをみる
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本日は有休。 有休はあと3日取らないといけないのだけど、年度内に3日休むのは無理だよなあ。 午後、都内の病院に父を見舞ってきました。 同級生たちに会ったとか、山形の親戚に挨拶に行ったとか記憶が混沌としていたけど、話しているうちに正常になってきて、帰る頃には現実的な話ができるようになってた。 先週は夜... 続きをみる
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週明けの朝はいつもと違って朝イチでメールを送ったりいつもと勝手が違う。 それは慣れたんだけど、たまに突発的なことが起こるとバタバタする。 若い頃はそのバタバタの中でも頭の中で優先順位をつけて サクサクと仕事を片付けられていたはずなのに55歳の今はバタバタが苦手。 やはり若い時には何の問題もなくやり過... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今はたくさんの情報があるからその情報に翻弄されて”願うだけで夢は叶う”そう信じたくなりますよね。さらに先が見えないときこそ目に見えないものに頼りたくなる。 実際に私もそうでしたが過去の日記を振り返ってみると「〜になりますように」そんな言葉ばかりが並... 続きをみる
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無印良品週間に行って来ましたが、欲しい物がなかったので帰って来ました。欲しい物は都会にありません。欲しい物は新しい目と記憶力と馬と犬です。 今日も読書しかすることがなかった。でも、それでいいです。 「自分の気質と性格にあまり固執してはならない。われわれの第一の才能はさまざまな習慣に順応できるというこ... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの女性は、完璧を目指そうとしています。私もその1人でした。だけど完璧な人なんて存在しない。 例えば、初めての出産を経験してママになった時、オムツの替え方もミルクの上げ方も乳幼児の抱っこの仕方だってわからない。 それでも「今の自分が出来る限り」... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今朝は 昨日までの 春の陽気と 打って変わって 北風ピュ〜〜〜 🍃🍃🍃 えっ❗ 白❗
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モノを減らす方にシフトばかりしていますが、 ワードローブに春の服を足しました。 久しぶりだ!!!^ ^ 入荷待ちだったorslowのダンガリーシャツ。 ポチっと^_^; 楽天のお気に入りを久しぶりにチェックしましたら、あることが判明。 これは… https://item.rakuten.co.jp/... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 パートナーシップや人間関係は、私たちの生活に大きくに影響してきます。その日1日の気持ちを大きく左右しますよね。 恋人や旦那様、お子様やビジネスパートナー、仲間、クライアントetc..パートナーシップや人間関係を良好にするための鍵を握っているのがセル... 続きをみる
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こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 行動する前は、沢山のイメージが膨らむ時 あんなことがしたい♩ こんなことがしたい♩ 頭の中で色々な思いが溢れ出してくるんですよね。だからまずは、自分の想いを尊重して想いのままに行動するんです。 私達は、色々な経験を通して意見や想いなどから価値観が作... 続きをみる
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午前中は歯医者さん。 折れた歯の被せ物を入れる予定が、不具合があって作り直しになりました。 来月予約していた定期検診の前に空きがあったよ、ラッキー☆ 会計を待っている間、診察券からアプリに変わる説明をスタッフさんから受けました。 アプリをダウンロード→個人設定をして、使い方の説明を聞いたのだけど、い... 続きをみる
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60代女性
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( `✪ ω ✪ ) .。o【60代の女性が一番幸せ】 な 理由が良くわかる。
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( `◔ ω ◔ ) .。o 長生き確率表:XX歳になるまで生きる確率
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おばぁ~ちゃんになった時 … 楽しむため に
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【シニアの本棚】『わたしたちに翼はいらない』:サスペンス、ではないよね
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意外とお金持ちって…多いのよ (。✪ 。 ✪。) 余裕の老後って人も多いのよ。
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尊敬するところ。
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ビジネスホテルで①ー1 予想外の行動
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セテュヌ ボンニデー テコナベーグルでお楽しみのパン購入
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自由が丘街歩き 昭和と平成・令和が渾然一体
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連休はランチと藤の花見
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【仙台・横浜】ひとり旅 問題は一人の時の食事【外食苦手】
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シニアの仕事事情:突然降って湧いたアルバイトの話
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素朴な連休
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車の中で②-12 体の関係のある友達
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自由が丘 デュ アオーネでランチ
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50代女性
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出費が痛い
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雨で倒れたジャーマンカモミールの立て直し&フレッシュハーブティは格別!
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早期リタイアを目指す【アラフィフ投資日記】2024年4月
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無くなるのはオレンジジュースだけではない
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ひたむきな人、決心した分だけ幸運に恵まれる。
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神宮球場と言えば
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主婦がITスキルで華麗なる逆転!挑戦と成功の物語
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シフトを頻繁に変える職場ってどおよ?出勤したら「帰っていいよ!」だとさ
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そしてギガ回線へ!これでよけいに在宅勤務がしたくなりそうだ(笑)
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50代からの気圧性頭痛対策:毎日できる簡単ケア
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揉むだけじゃない!50代女性の首痛対策
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アラフィフから始める人間関係ストレスから解放される体づくり
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”【募集中】第2回:珈琲スナックかおるーん開催します!(ZOOMお茶会)”
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