「忙しいという名の思い込み」それは脳が作り出した幻想です!!
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「忙しい」というこの感覚、それって実は私たち(脳)が作り出した幻想! 私も今まではよくこの幻想に振り回されていました。まるで何か見えないものにでも追われてるかのように焦っていた気がします。何が忙しいのか把握できていないのに気持ちだけ忙しい日々。 い... 続きをみる
「忙しいという名の思い込み」それは脳が作り出した幻想です!!
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「忙しい」というこの感覚、それって実は私たち(脳)が作り出した幻想! 私も今まではよくこの幻想に振り回されていました。まるで何か見えないものにでも追われてるかのように焦っていた気がします。何が忙しいのか把握できていないのに気持ちだけ忙しい日々。 い... 続きをみる
働くことは楽しいです。 毎日にメリハリがつくから。 特に今は週に3回ほどなので プライベートの時間もしっかりと とれてますので。 仕事の日は、朝からキビキビと動けるし 職場に行けばイロイロな刺激を受けます。 忙しくて大変だけど 星月夜さん、星月夜さんって 声かけられると 頼りにされてる気がして つい... 続きをみる
ちょうどいい
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教員におすすめの趣味♪仕事×プライベートの相乗効果
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もはや初心者とすら言えないトレラン…の話。
舞岡公園(5/12 13.3km 81min)
5/9(木)、吾国山ピストン16km
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!